【为啥话到嘴边说不出口】话到嘴边说不出口咋办

【为啥话到嘴边说不出口】话到嘴边说不出口咋办*导读：为啥话到嘴边说不出口？很多人都有类似的状况，

就是有些话到了嘴边，张张嘴却怎么也说不出来！这是为什么呢？其实，我们大可不必忧虑，这是很多人都有现象。下面我们来看看为啥话到嘴边说不出口吧！

啊，就是那啥啥对对对，我说的就是那个，那个什么嘛，就是那个，唉，怎么话都到嘴边了，就是想不起来。这种情况你遇见过没有？也不是结巴，可是突然的，明明脑子里很清楚的知道，一件事情也好，一个人的名字也好，甚至能感觉得到它的种种特征，就是说不出来。这是怎么一回事呢？

这就是所谓的TOT现象。那么，什么是TOT现象？试想，当你信心满满地步入考场，摩拳擦掌准备金榜题名时，碰到一道题目，你明明知道答案，却死活写不出来。你咬牙切齿的想啊，直到发现考试已经剩下没几分钟；再试想，是当你在茫茫人海中遇到小学的同桌，突然发现那时貌不惊人的她变得丰姿绰约亭亭玉

立，于是你走过去，清好嗓子准备打招呼，突然间发现你叫不出她的名字。

是的，你碰到的就是让人泪奔的TOT（Tip of the tongue phenomenon）现象。说复杂点，这是一种提取记忆提取失败的现象，表现为记忆已经逼近被完全回忆，却无法转化成为确切的词语表达出来出来。说简单点，就是话在心头口难开的感觉?影响TOT现象的因素首先是年龄，这是大家最能够想到的因素。成年之后，年纪越大，TOT现象发生的频率越高；但有研究者发现，年长者和年轻人的大脑产生TOT现象的区域并不完全一样；年长者在发生TOT现象时更倾向于过渡激活他们的前额皮质，这导致了记忆检索失败时不停地重复检索，因此老年人在遇到TOT现象时更加容易焦虑。

那么，TOT是病吗？其实，不管你的年龄、性别、学历，你都有可能出现TOT现象。如果TOT现象只是偶尔在你身上发生，那么你完全可以忽视它；只有TOT现象频繁出现以致严重的影响生活的时候，才是一种病态的表现。这种病症可能是由幼年时的学习障碍或者脑损伤引起，一些失语症和奥尔茨海默症也表现出一定的TOT现象。

生活中常有忘掉想说的话或熟悉的词到了嘴边却说不出来的现象，在心理学上被称为欲言难吐。不少人担心这是记忆变差的表现，但美国弗吉尼亚大学的科学家近日发现，这类情况在各年龄段人群中都有发生，是正常现象。

生活中常有忘掉想说的话或熟悉的词到了嘴边却说不出来的现象，在心理学上被称为欲言难吐。不少人担心这是记忆变差的表现，但美国弗吉尼亚大学的科学家近日发现，这类情况在各年龄段人群中都有发生，是正常现象。

大脑皮层的血液在你脑子想的这件事木及时说出的时候，冲积在皮下组织去思考新的问题，等血液回流就可以回忆起来，一般过三五分钟不去想就可以记起来了。说话是一门艺术要把自己想说的让别人理解这一样很困难并不是怎么想就怎么说能做到的。

心理学家招募了718名年龄在18~99岁之间的参与者，先测

试他们识别名人照片的能力，来验证忘记要说啥的频次；然后测试回忆生活特定事件或情景的能力，也就是检测记忆力。结果发现，20多岁的参与者只出现2~3次忘记要说啥现象，80多岁的参与者则出现8~9次；但不同年龄人群的情景记忆能力差不多，说明忘记要说啥与记忆力丧失毫无联系，与认知障碍症更是没有关系，因此不必过分担忧。

为啥话到嘴边说不出口！我们不要担忧，很多人都会有这样的经历，而且经常有这样的经历，有时候我们忘记要说什么的时候，可以缓解一下自己的记忆，先缓缓，再慢慢回忆一下自己要说什么，不紧不慢，这样的断片记忆就会很快回来！