一周菜谱明细表
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中餐
星期一
新鲜水果 糖醋排骨 酸辣鱿鱼 清炒时蔬 可乐鸡翅 海蛎煎
晚餐
清炒时蔬
一周菜谱明细表
新鲜水果 豆
腐
红烧猪脚
汤
中餐
皮蛋豆腐
清炒时蔬
星期三
海 带
排
晚餐
骨
汤
梅菜扣肉 蒜泥蒸蛤蜊
清炒时蔬
2表
玉
新鲜水果
海
米
糖醋里脊
蛎
排
豆
骨
中餐
韭黄抄蛋
腐
汤
清炒时蔬
汤
星期
榨
五
菜
肉
晚餐
丝
汤
红烧鱼
土豆丝抄肉丝 西
红
柿
蛋
清炒时蔬
汤
汤
中餐
星期二
新鲜水果 清蒸黄瓜鱼 宫保鸡丁 清炒时蔬 大盘炒 西红柿炒蛋
晚餐
清炒时蔬
虾
新鲜水果
仁
荔枝肉
酸Байду номын сангаас
冬
辣
瓜
中餐
卤蛋
汤
以上菜谱为参考菜谱，
汤
清炒时蔬
遇季节变化将有所变化，
星期四
鸡腿（炸、卤）
青菜以时蔬为主， 众口难调，
鱼 头 豆 腐 汤
红烧茄子
紫 不能以某个人喜爱与否来制定，
晚餐
菜
望
蛋
大家谅解！
清炒时蔬
星期一
新鲜水果 糖醋排骨 酸辣鱿鱼 清炒时蔬 可乐鸡翅 海蛎煎
晚餐
清炒时蔬
一周菜谱明细表
新鲜水果 豆
腐
红烧猪脚
汤
中餐
皮蛋豆腐
清炒时蔬
星期三
海 带
排
晚餐
骨
汤
梅菜扣肉 蒜泥蒸蛤蜊
清炒时蔬
2表
玉
新鲜水果
海
米
糖醋里脊
蛎
排
豆
骨
中餐
韭黄抄蛋
腐
汤
清炒时蔬
汤
星期
榨
五
菜
肉
晚餐
丝
汤
红烧鱼
土豆丝抄肉丝 西
红
柿
蛋
清炒时蔬
汤
汤
中餐
星期二
新鲜水果 清蒸黄瓜鱼 宫保鸡丁 清炒时蔬 大盘炒 西红柿炒蛋
晚餐
清炒时蔬
虾
新鲜水果
仁
荔枝肉
酸Байду номын сангаас
冬
辣
瓜
中餐
卤蛋
汤
以上菜谱为参考菜谱，
汤
清炒时蔬
遇季节变化将有所变化，
星期四
鸡腿（炸、卤）
青菜以时蔬为主， 众口难调，
鱼 头 豆 腐 汤
红烧茄子
紫 不能以某个人喜爱与否来制定，
晚餐
菜
望
蛋
大家谅解！
清炒时蔬