青少年心理健康工作总结1500字

青少年心理健康工作总结1500字

一、教师自己保持乐观的心态

(二)调整情绪，保持心理的平衡。

(三)善于选择自己心情愉快的角度去思考问题、处理问题，建立起良好的人际关系。

(四)乐于为工作奉献，并合理安排时间，张弛有度。

只有这样，才能以积极健康地工作热情投入到教学活动中去。

二、以良好的心态感染学生

我记得老师说过，现在心里有点病是很正常的，也有好多同学愿意把心里的结说出来，让老师帮助，我们要学会自我帮助，自己给

自己暗示。向老师同学倾诉交流，把心中的疙瘩解开。我记得我高

中有段时间心里很难受，不是学习压力，没有理由的难过，可能是

为自己感到失望，感觉在虚度时光，当时我也想让自己尽快摆脱这

种状况，可是我又不知道要怎样摆脱。我也不想和任何人说，因为

我觉得他们不会理解，反而会引起对我的另一些看法，看书也不行，后来我和好朋友打了电话，我对我自己的事情丝毫没提，可是打了

电话后我会觉得好过一点，即使我的问题没有解决。这个时候我就

知道，其实交流交谈改变的是心情而不是解决问题，等你的心情改

变了，你心中的不快、难过也不见了，交谈的内容也不一定就要说

自己的事情，后来我就学会了以这样的方式来调解自己，但这个方

法也不是都有用，会觉得很矛盾，我居然到了用这种方法来使自己

不难过了的地步。也发现越长大心里的问题就越多。这大概是我多

想的习惯造成的。所以听到老师说现在的人心里多少都会有一点毛病，或大或小，我也就不那么担心了。

进入大学的校门，每一个大学生所面临的都是一个全新的世界，无论是个人目标还是社会期望，都会发生很大的变化。所以，大学

生的心理健康使得人们尤为关注。心理健康教育不仅有利于预防心

理疾病，消除心理障碍，而且有利于大学生的良好品质的发展。

有两位来自农村的孩子双双考上了重点大学，在所有人都期望他们能有所作为时，却惊闻其中的一位已退学，为什么呢?原来林同学

入校后，由于性格内向，不善于与人交际，因自己来自农村深感自卑，在自我、父母的压力下日渐消沉。最终，精神恍惚，成绩快速

下降。在某次考试中，竟有三门功课未及格。于是他不得不向父母

提出要求退学。而另一位呢?辰同学性格开朗，待人大方，并且从来

不因为自己是农村出身就低人一等，而是奋发努力，不但考试成绩

科科优秀，而且还荣获了国家奖学金二等奖，成了同学，父母眼中

的骄子。同样的出身，同样的环境，为何二人的境况会截然相反呢?

我想这主要是由于两同学的心理差异造成的。林同学由于内心自卑，受到来自各方的压力而不知化解，积压心头，于是造成他精神恍惚，注意力淡散，使自己的学习及生活受到严重影响，最终走向了退学，可见心理健康对大学生成长有多重要啊!

大学生应当充分发挥自己的聪明才智创造出属于自己的幸福生活，无数事实主明，一个身心健康的大学生拥有更多成功的机会，拥有

更多的幸福。心理健康是人生最宝贵的财富，每个大学生都希望自

己的人生最幸福，最成功，然而没有健康，这一切都只能幻想。所以，健康是幸福的前提，健康比成功更重要。

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