身体的防卫
免疫力-人体自身的防御机制
免疫力 - 人体自身的防御机制免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的任何异物(病毒、细菌等);处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力。
现代免疫学认为，免疫力是人体识别和排除"异己"的生理反应。
人体内执行这一功能的是免疫系统。
数百万年来，人类生活在一个既适合生存又充满危险的环境，人类得以存续，也获得了非凡的免疫力。
所以说免疫力是生物进化过程的产物。
免疫低下原因现代工业大量废气排放造成地球大气层的破坏，全球气候变暖，温室效应，冰川融化，海平面升高，各种自然灾害加剧。
有害物质过量排放，使空气、土壤、水源污染;每一、两年一次的大规模因细菌、病毒引起的流行病肆虐等等，严重困扰着人类的健康，超级细菌更是因为人们过度使用抗生素等药物造成。
现代文明给人类带来物质享受，从根本上改变了人类原先的生活方式和习性，同时也给人类带来了大量的负面影响。
营养过剩造成各种代谢紊乱，体内毒素排泄受阻，诱发心脑血管疾病;室内四季温控的环境使螨虫、蚜虫、孢子类及各种细菌、病毒大量繁殖，浮游在空气中，通过呼吸道进入人体内。
现代化的家具、室内装饰、装潢材料夹带着甲醛等有害致癌物质侵蚀着人类的健康。
人类要具备抵抗各种病毒、细菌的防疫能力，创造健康的体魄，最重要是增强自身自然免疫力及对各种疾病的自然治愈力，使荷尔蒙生理作用旺盛。
大自然能量中的负离子作用于人体，可以发挥强大效果。
免疫力种类免疫力可分为非特异性免疫和特异性免疫。
免疫力按其获得方式的不同可分为:1、先天性免疫，是人一生下来就有的。
如猪瘟在猪群中传播很快，但和人类无缘。
这是因为人类天生就不会得这种病;2、获得性免疫，是人生下来以后在生活过程中自然获得的。
免疫低下表现免疫力低下的身体易于被感染或患癌症。
免疫力超常也会产生对身体有害的结果，如引发过敏反应、自身免疫疾病等。
各种原因使免疫系统不能正常发挥保护作用，在此情况下，极易招致细菌、病毒、真菌等感染。
自我防卫：学会基本的自我防护技巧
自我防卫：学会基本的自我防护技巧引言：在现代社会中，自我防卫技巧对于每个人来说都是非常重要的。
无论是面对日常生活中的潜在危险，还是遭遇突发事件时，学会基本的自我防护技巧可以帮助我们提高安全意识，增强自我保护能力。
本文将介绍几种常见的自我防卫技巧，希望对大家有所帮助。
一、保持警觉和自信在任何时候，保持警觉和自信是自我防卫的基础。
我们应该时刻保持警觉，注意周围环境的变化和潜在威胁，并保持自信心态，相信自己具备应对危险的能力。
这种警觉和自信可以让我们更加敏锐地察觉危险，并做出正确的反应。
二、学会基本的身体防护技巧身体防护技巧是自我防卫的重要组成部分。
首先，我们应该学会正确的站立姿势，保持身体平衡，以便在遭遇意外袭击时能够更好地保护自己。
其次，学会基本的格斗技巧，如掌握简单的躲闪动作、击打要害等，以便在危险情况下能够有效地反击。
此外，学习一些简单的解脱技巧，如摆脱对方的控制等，也是非常有用的。
三、善于运用身边的工具和环境在自我防卫时，善于运用身边的工具和环境可以增加我们的自我保护能力。
例如，在遭遇袭击时，我们可以利用身边的物品作为临时武器，如钥匙、手机、书包等，用来反击或制造机会逃离。
此外，我们还可以利用周围的环境，如窗户、门、栏杆等，来躲避攻击或增加自己的逃生机会。
四、避免潜在的危险场所和人群预防胜于治疗，避免潜在的危险场所和人群是自我防卫的重要策略之一。
我们应该尽量避免孤单行走在偏僻的地方，尽量不去人少的地方或治安较差的区域。
此外，我们还应该尽量避免与陌生人走得太近，不轻易相信陌生人的好意，并保持适当的距离。
五、学会寻求帮助和报警在遭遇危险情况时，及时寻求帮助和报警是非常重要的。
我们应该记住紧急电话号码，并随身携带手机以备不时之需。
如果遭遇危险，我们应该立即拨打紧急电话报警，同时大声呼救，吸引他人的注意力，争取更多的帮助。
结语：自我防卫技巧是每个人都应该学会的重要技能。
通过学习和掌握基本的自我防护技巧，我们可以提高自身的安全意识和自我保护能力，有效地应对突发事件和潜在危险。
九年级下册科学《身体的防卫》教案、教学设计
九年级的学生已具备一定的生物学基础，对人体的基本结构和功能有了初步了解。在此基础上，学生对《身体的防卫》这一章节的学习有以下特点：
1.好奇心强：学生对免疫系统这一神秘领域充满好奇，渴望了解人体的自我保护机制。
2.思维活跃：九年级学生正处于青春期，思维活跃，善于发现问题，具有较好的逻辑思维能力。
2.教师引导：
通过提问方式引导学生回顾已学的生物学知识，为新课的学习做好铺垫。
3.导入新课：
在学生观察和思考的基础上，引出本节课的主题——《身体的防卫》，激发学生的学习兴趣。
（二）讲授新知
1.教学内容：
讲解人体免疫系统的组成、功能及作用，包括非特异性免疫和特异性免疫。
2.教学方法：
采用讲解、举例、展示图表等多种教学方法，帮助学生理解和掌握免疫系统的知识。
2.注重启发：引导学生主动思考，发现问题，培养解决问题的能力。
3.实践探究：组织丰富的实践活动，让学生在实践中掌握知识，提高实践操作能力。
4.团队协作：鼓励学生开展合作学习，培养学生的团队精神和沟通能力。
三、教学重难点和教学设想
（一）教学重点
1.理解并掌握人体免疫系统的组成、功能及作用。
2.了解疫苗和免疫接种的原理，认识到预防接种的重要性。
3.教师要对学生的作业进行认真批改，给予评价和反馈，指导学生改进学习方法，提高学习效果。
2.教师指导：
在学生做题过程中，教师进行个别指导，帮助学生巩固所学知识。
3.评价反馈：
对学生的练习成果进行及时评价，给予肯定和鼓励，对错误进行纠正和指导。
（五）总结归纳
1.教学活动设计：
教师带领学生回顾本节课所学内容，引导学生总结免疫系统的重要性和预防接种的意义。
2022年秋浙教版九年级科学下册习题课件：身体的防卫课时1对微生物的抵抗
19．(丽水中考)2016年诺贝尔生理学或医学奖授予科学家大隅良典，表彰 他在细胞自噬机制研究中的成就。细胞自噬意思是“将自己吃掉”，即分解自 身细胞蛋白或细胞的有关结构。当饥饿时，生物体会“应急”，能分解体内非 必须的细胞成分来提供物质和能量；当被感染时，能消灭入侵的细菌和病毒
等。他还找到自噬机制背后起控制作用的基因。 根据材料回答问题：
(1)皮肤抵御链非球特菌异入性侵免的疫过程属于______________。 (2)从传染病预防措施来看，接种水痘疫苗属于_____________。
保护易感人群
10．(德阳中考)注射乙肝疫苗可以预防乙型肝炎，被毒蛇咬之后D需要及时
注射抗毒血清。疫苗和抗毒血清中的有效成分在免疫学中分别属于( )
B．当抗原侵入人体时，淋巴细胞可以产生一种特殊的蛋白质 C．一种抗体可针对多种抗原作用
D．当抗原被清除后，机体还将保持产生相应抗体的能力
B
5．对细胞免疫作出合理说明的是( ) A．消灭入侵的病原体
B．T淋巴细胞直接对抗被病原体感染的细胞 C．B淋巴细胞产生相应的抗体防御病原体感染
D．细胞免疫功能是人体生来具备的 6．(齐齐哈尔中考)下列免疫类型属于特异性免A 疫的是( )
B淋巴细胞
T淋巴细胞
5．特异性免疫分为由__________完成的体液免疫和由___________完成的
细胞免疫。特异性免疫是人体出生以后，在生活的过程中通过___感_或染
__预__防__接__种___等受到___病__原__体___的刺激而产生的。
1．人体口腔里的唾液中含B有能杀死细菌的物质——溶菌酶。 因此，唾液属于保卫人体的( ) A．第一道防线 B．第二道防线 C．第三道防线 D．不确定
2022年秋浙教版九年级 科学下册习题课件：身 体的防卫课时1对微生物
3-3 身体的防卫
是
是
卡
介
苗
脊髓灰质糖丸
百
白
破
肺结核 小儿麻痹症 （脊髓灰质炎） 百日咳、白喉、破伤风 麻疹
麻 疹 疫 苗
乙 肝 疫 苗
白 破 乙 脑 疫 苗
乙肝 白喉、破伤风 乙脑
流脑
流 脑 菌 苗
四、免疫的功能
功能 功能正常 功能异常
功能过高 功能过低
防御感染 抗感染或防止其 过敏反应 免疫缺陷 他抗原异物入侵 综合症 清除衰老、死 自我稳定 自我免疫病 ---亡或损伤细胞 免疫监视 消灭突变细胞
非特异性免疫
1）物理屏障 皮肤、呼吸道粘膜等阻止病原体进入人体。 2）化学屏障 化学分泌物：胃液、唾液等杀死病原体。 3）血液凝固 血液凝固，阻止病原体从伤口进入人体内。 4）吞噬作用 组织中的吞噬细胞(白细胞)将病原体吞噬和消灭。 人人生来就有的，它们不是针对一类特定 的病原体，而是对多种病原体都有防御作用， 因此叫做非特异性免疫。(第一和第二道防线)
体液免疫 细胞免疫
参与 B淋巴细胞 T淋巴细胞 细胞 不 免疫 抗体(免疫球蛋白) 淋巴因子(或细 同 物质 胞直接参与) 点 针对 细胞外体液中病原体 细胞内的病原 对象 及其产生的毒素 体 防御 凝集病原体,中和毒素 间接或直接消 对象 灭、消除 相 （1）都具有免疫记忆能力； 同 （2）与抗原具有特异对应性
特异性免疫
是人出生后在生活过程中，受病原体 的作用而获得的一种免疫力，由于它通常 只能对某一种特点的病原体或异物起作用。 具有特异性. (第三道防线) 免疫器官：胸腺、脾脏、淋巴结 免疫细胞：淋巴细胞 病原体(抗原)进入人体→淋巴细胞产 生抗体→抗体与抗原结合→促使吞噬细胞 的吞噬作用，或者使抗原失去致病性。
保护自己的身体,隐私部位不容侵犯(教案)
保护自己的身体,隐私部位不容侵犯(教案)保护自己的身体，隐私部位不容侵犯随着社会的不断发展和进步，人们对于个人权益和隐私的重视也逐渐提高。
保护自己的身体和隐私部位的安全显得尤为重要。
本文将从几个方面为大家介绍如何有效地保护自己的身体安全和隐私部位，以期增加人们对这一问题的关注和重视。
一、了解身体自由和庇护权保护自己的身体，首先要了解和认识到自己作为个体拥有身体自由和庇护权。
每个人都有权决定自己的身体如何被接触和使用，以及庇护自己的隐私部位不被他人侵犯。
这个权利是基于人权的原则，不容侵犯。
二、提高个人安全意识保护身体和隐私部位的安全需要提高个人的安全意识。
我们应该时刻保持警惕，避免进入安全风险较高的地方，避免单独外出时容易受到伤害或侵犯的情景。
在公共场所，特别是拥挤的人群中，更要保持警惕，紧握个人财物、手提包等，避免被人趁机触碰或侵犯。
三、学会拒绝和说“不”保护身体和隐私部位的安全，就需要学会拒绝和说“不”。
当别人试图侵犯我们的个人空间，我们要敢于拒绝，坚决维护自己的权益。
无论是在工作场合还是个人生活中，我们都应该勇敢地说出不愿意接受的事物或行为，让别人知道我们的底线和立场。
四、提高自我防卫能力为了保护自己的身体和隐私部位，我们需要提高自我防卫能力。
学习基本的防身技巧和方法，提高身体的保护能力。
例如，可以报名参加一些防身术的课程，学会自我保护的技巧和方法，以增加对潜在威胁的抵抗力。
五、维护法律权益如果不幸遭遇身体侵犯或隐私泄露的情况，我们要保持冷静并及时采取法律手段维护自己的权益。
可以寻求专业的法律援助，向相关部门报案并提供相关证据，通过法律途径让侵犯者受到应有的惩罚和制裁。
六、加强家庭教育和性教育为了减少身体和隐私部位的侵犯，我们需要加强家庭教育和性教育。
从小教育孩子尊重他人的身体和隐私，不接触和侵犯他人的身体。
同时，要教导孩子学会保护自己的身体和隐私，学会拒绝不恰当的接触和侵犯。
七、关注和呼吁社会关注保护自己的身体和隐私部位不仅仅是个人行为，更需要社会各界的关注和支持。
九年级科学身体的防卫
免疫系统对抗原的应答包括固有免疫应答和适应性免疫应答两个阶段。固有免疫应答是非特异性的、快速的防御 反应；而适应性免疫应答则是特异性的、针对特定抗原的反应。在适应性免疫应答中，T细胞和B细胞起着核心作 用。
04 免疫失调与疾病
自身免疫病
01
02
03
04
自身免疫病的定义
机体免疫系统对自身成分发生 免疫应答而导致的疾病状态。
合抗原，从而被活化并增殖，最终分化为浆细胞产生抗体。
03
活化与增殖
当T细胞或B细胞识别并结合抗原后，它们会被活化并开始增殖。这个过
程涉及多种信号转导途径和基因表达的改变，最终导致免疫细胞的数量
增加和功能增强。
免疫记忆与免疫应答
免疫记忆
免疫系统在初次接触抗原后，能够形成长期记忆。当相同抗原再次入侵时，免疫系统能够快速、有效地启动应答， 这种现象称为免疫记忆。
疾病的治疗
利用免疫学原理和方法治疗疾病， 如免疫治疗、细胞治疗等。
疾病预防
通过接种疫苗或注射抗体等措施预 防疾病的发生和传播。
免疫学研究的未来趋势
免疫细胞治疗
免疫调节剂的研究与应用
利用基因编辑技术改造免疫细胞，提高治 疗效果和安全性。
发现和开发新型免疫调节剂，用于治疗自 身免疫性疾病和炎症性疾病等。
常见类型
原发性免疫缺陷病（如先天性 无丙种球蛋白血症）、获得性 免疫缺陷病（如艾滋病）等。
03
症状表现
04
反复感染、生长发育迟缓、恶性 肿瘤等。
治疗手段
预防感染、药物治疗（如抗生素 、抗病毒药物等）、基因治疗等 。同时，对于获得性免疫缺陷病 ，如艾滋病，需要采取综合治疗 措施，包括抗病毒治疗、免疫治 疗、营养支持等。
掌握自我防卫技巧的要点通用版
掌握自我防卫技巧的要点通用版自我防卫技巧是一项重要的生存能力，能够保护人身安全，提高自信和自尊心。
无论性别、年龄、职业或身份，每个人都应该学会一些基本的自我防卫技巧。
本文将介绍一些通用的自我防卫技巧要点，帮助读者提高个人安全意识和应对危险的能力。
一、保持警觉并提高安全意识保持警觉意味着时刻保持对周围环境的观察和感知，不断提高对潜在危险的警觉性。
这包括以下几个方面：1. 注意观察：时刻保持头脑清醒，观察周围的人和事物，察觉任何异常或可疑的行为。
2. 认识风险区域：了解周边环境中可能存在的危险区域，如偏僻的巷子、黑暗的角落等，尽量避免经过这些地方。
3. 相互提醒：在人多的场所，如公共交通工具、商场等，与同伴或朋友相互提醒，共同维护安全。
二、学习基本的自我防卫技巧1. 保持适当的距离：与陌生人交谈或行走时，保持适当距离，不要让对方太过靠近。
2. 学会辨别危险信号：了解常见的危险信号和犯罪手段，如举止怪异、神情紧张等。
3. 提高逃跑技巧：如果感到危险，迅速寻找安全出口，学会急速奔跑和避难。
4. 学习基本的自卫技巧：了解一些基本的自卫技巧，如拳击、踢腿等简单有效的防卫动作。
三、加强身体锻炼并提高身体素质1. 增强体力：定期进行体育锻炼，增强肌肉力量和耐力，提高身体素质。
2. 学习防身术：参加一些防身术的培训课程，如柔道、跆拳道等，提高自我保护能力。
3. 保持良好的卫生习惯：保持身体清洁，避免患病，提高身体健康水平。
四、掌握紧急求救的方法和技巧1. 学会拨打紧急电话：掌握紧急求救的电话号码，如警察、急救等，在危险情况下积极报警。
2. 使用警示器具：准备一些紧急求救的装备，如哨子、防狼喷雾等，可用于吸引他人的注意和帮助。
3. 学会寻求周围人的援助：在遇到紧急情况时，尽量寻找周围的人帮助，喊叫救命等标志性的口号。
五、避免冒险和不理智的行为1. 避免单独行动：在夜晚或陌生环境中，尽量避免单独行动，最好与他人同行。
九年级科学身体的防卫
移入的器官受人体的“排异作用”而不易成活。
这主要是哪种细胞在起作用 ( ) C
A．红细胞
B．T淋巴细胞
C、B淋巴细胞
D．血小板
• (1)皮肤：起屏障作用，防止病原体进入人体 • (2)皮肤、呼吸道的分泌物有杀菌作用 • (3)呼吸道：黏膜上的纤毛摆动，清除异物和
病菌 • (4)泪液中溶菌酶，胃液中胃酸能杀死病菌
人体的第一道防线
• 组成：皮肤、胃壁的黏膜、呼吸道黏 膜上的纤毛
• 功能：阻挡或杀死病原体，不让病原 体侵入
• 人体保护自身免受病患的两种方法：
第二道防线
• 血液中的吞噬细胞、吞噬细胞在 组织中吞食和消化病原体
• 功能：溶解、吞噬和消灭病原体
请大家来总结一下第一道防线 和第二道防线的作用？
归纳： 第一道防线和第二道防线作用有：
• 皮肤屏障作用； • 吞噬细胞和体液(泪液、唾液
中所含的溶菌酶)的杀菌作用； • 干扰素对病毒的抑制作用。
思
第3节 身体的防卫
课 前 1、传染病的三个特点是什么？ 回 2、预防传染病的三种途径是什么？ 顾
思考： 1、虽然我们的身体经常受到来自环 境中微生物的威胁，但不一定会患传 染病，这是为什么？
因为皮肤阻挡的作用
2、人体有些部分没有皮肤阻挡，如 眼睛、鼻腔、口腔等，是如何抵抗外 界的病原体入侵的？
读图P76:找出人体防御病原 体入侵的防线有哪些?
它们对人体的作用有什么共
考 同的特点呢？
都能对多种病原体产 生免疫防御作用
非特异性免疫
3．判断下列说法的正误。
√ (1)人体皮肤的屏障作用是非特异性免疫。 √ (2)特异性免疫只能对特定的病原体起作用。 × (3)抗体是由抗原产生的。 √ (4)B淋巴细胞和T淋巴细胞都具有免疫记忆的能力。 √ (5)抗体是一类蛋白质。 × (6)T淋巴细胞的作用是产生抗体
九年级科学下册第三章第3节身体的防卫教案浙教版
第3节身体的防卫1教学目标1、识别免疫现象、类型；2、举例说明计划免疫和人工免疫；3、了解免疫功能。
2重点难点教学重点非特异性免疫和特异性免疫，细胞免疫和体液免疫教学难点：细胞免疫和体液免疫，抗原和抗体，人体免疫功能3教学过程教学活动活动1【讲授】身体的防卫复习传染病的三个特点和预防的三种途径思考：虽然我们的身体经常受到来自环境中微生物的威胁，但不一定会患传染病，这是为什么？学生思考后回答（皮肤阻挡作用）问：人体有些部分没有皮肤阻挡，如眼睛、鼻腔、口腔等，是如何抵抗外界的病原体入侵的？学生回答，并相互补充人体防御病原体入侵的防线有哪些?(1)皮肤：起屏障作用，防止病原体进入人体(2)皮肤、呼吸道分泌物有杀菌作用(3)呼吸道：黏膜上的纤毛摆动，清除异物和病菌(4)泪液中溶菌酶，胃液中胃酸能杀死病菌教师归纳：人体的第一道防线组成：皮肤、胃壁的黏膜、呼吸道黏膜上的纤毛功能：阻挡或杀死病原体，不让病原体侵入人体保护自身免受病患的两种方法：一是防止病体侵入体内；二是抵抗已侵入人体内的病原体。
问：如果病原体突破以上防线侵入人体后会怎样呢？学生回答，教师归纳第二道防线血液中的吞噬细胞、吞噬细胞在组织中吞食和消化病原体功能：溶解、吞噬和消灭病原体归纳：第一道防线和第二道防线组成有：皮肤屏障作用；吞噬细胞和体液(泪液、唾液中所含的溶菌酶)的杀菌作用；干扰素对病毒的抑制作用。
问：它们对人体的作用有什么共同的特点呢？答：能对多种病原体产生免疫防御作用总结：非特异性免疫：第一、二道防线是对多种病原体的防御作用问：如果病原体突破了第一、二道防线之后进入血液后，会怎么样？（血液中的淋巴细胞会产生免疫反应）解释抗原和抗体抗原：进入人体后能和淋巴细胞产生免疫反应的任何体外物质，包括：细菌、病毒、移植器官、花粉、自身组织（癌细胞）等。
九年级科学下册 3.3 身体的防卫(第2课时)教案 (新版)浙教版
身体的防卫（第2课时）一、教学目标1．了解人工免疫和计划免疫。
2．了解人体的免疫功能。
二、教学重点人工免疫和人体的免疫功能。
三、教学难点人体的免疫功能。
四、教学课时一课时教学过程新课：介绍：天花是一种烈性传染病,，患者的死亡率很高资料：宋朝时有人把病人的痘痂（伤口痊愈后脱落的块状物）经过减毒后，吹进小孩的鼻孔，使小孩获得对天花的抵抗力。
思考：1.小孩获得对天花的抵抗力的原因是什么？2.你认为病人的痘痂属于抗原还是抗体？3.痘痂吹进小孩的鼻孔的最终目的是什么？资料：19世纪，炭疽病的传播严重危害了欧洲的畜牧业，牛羊等牲畜成群死亡。
巴斯德从病畜血中分离出致病菌，并用高温处理，使其毒性降低。
然后，给25只健康羊注射毒性降低后的病菌，另25只健康羊不注射，作为对照。
几周后，给这50只羊分别注射了足以致病的强毒炭疽杆菌。
几天后，注射过毒性降低病菌的25只羊都很健康，而另外25只羊都感染了炭疽杆菌。
你能用免疫学的原理来解释巴斯德所得到的实验结果吗？思考：1.你手臂上有接种时留下的小疤痕吗？你知道目的是为了什么？预防接种，以获得对某种传染病的免疫力2.如果外出活动,有人被毒蛇咬伤,这时候用抗原好还是注射含抗蛇毒抗体的血清好?立即注射含抗蛇毒抗体的血清，因为这样快速。
（一）人工免疫定义：人体通过接种疫苗获得的免疫分类：人工自动免疫：接种抗原,人体产生相应抗体人工被动免疫：注入特异性抗体或淋巴因子特点：人工自动免疫:获得免疫作用速度慢,维持时间久;人工被动免疫:获得免疫作用速度快,维持时间短.（二）计划免疫卫生防疫部门有计划地对易感人群进行预防接种,使他们获得免疫, 来控制和消灭某种传染病。
讨论：列举你曾经接种过的疫苗，然后接种疫苗的目的是预防哪种传染病？该病的病原体是什么？参见80页我国现行儿童计划免疫程序表。
还有如：乙脑疫苗：预防流行性乙型脑炎；流脑菌苗：预防流行性脑脊髓膜炎（三）人体的免疫功能：(1)抗传染免疫功能(防御感染) ：皮肤的屏障作用等(2) 免疫监视的功能：识别清除异常细胞(3)保持自我稳定的功能消除衰老死亡细胞当免疫功能失调时：过敏反应---免疫功能过强；自身免疫病—风湿性心脏病、类风湿性关节炎；免疫缺陷病--艾滋病（获得性免疫缺陷综合症）学生读图：过敏反应的机理介绍艾滋病，读图：讨论：1．感染了HIV后,是否就是艾滋病患者?2．对于艾滋病患者,目前还没有特别有效的药物和治疗措施。
掌握自我防卫技巧的要点(精选)
掌握自我防卫技巧的要点(精选)自我防卫技巧，作为一项重要的生存技能，对个人的安全和保护起着至关重要的作用。
在面临危险或遭遇攻击时，正确的自我防卫技巧不仅可以帮助我们有效地保护自己，还可以提高我们的自信心和应对能力。
本文将从以下几个方面介绍掌握自我防卫技巧的要点。
一、学习基本的自我防卫技巧掌握自我防卫技巧的要点首先是要学习基本的技巧。
这包括身体姿势、基本格斗技巧、应对不同攻击方式的技巧等。
首先，正确的身体姿势是保护自己的关键。
保持双脚分开与肩同宽，保持平衡，并屈膝略弯，可以让你在面对攻击时更加稳定。
其次，学习一些基本的格斗技巧，如击打要害部位、解脱对方抓住的方法等，可以增加自我保护的能力。
同时，根据攻击方式的不同，学习相应的技巧，如应对抓搂攻击、持刀攻击等。
二、提高身体素质和反应能力在掌握基本技巧的基础上，要想提高自我防卫的效果，就需要提高身体素质和反应能力。
身体素质包括力量、速度、柔韧性等方面，通过进行适当的体能训练，如力量训练、跑步、瑜伽等，可以有效提升自身的抵抗力和反应速度。
另外，要加强对周围环境的观察和感知，提高判断和决策的能力，以便在危险来临时能够迅速做出正确的应对。
三、保持冷静和自信在面临危险时，保持冷静和自信是至关重要的。
因为惊慌失措会影响我们的判断和行动，并给攻击者提供可乘之机。
要学会控制自己的情绪，保持冷静的头脑，这样才能更好地应对危险。
同时，保持自信心也非常重要，相信自己掌握的技巧和能力可以帮助自己摆脱困境，这样才能更有效地进行自我防卫。
四、避免危险和不良环境除了学习相关技巧，避免危险和不良环境同样是自我防卫的重要要点。
尽量避免单独外出，特别是在夜间或人流稀少的地区。
在生活中要保持警觉，注意观察周围的人和事物，避免接近可疑人员或走进不安全的地方。
此外，要学会利用环境因素来保护自己，如寻找安全的地方躲避、向人群寻求帮助等。
五、法律意识和合法防卫在学习自我防卫技巧的同时，要有法律意识，并遵守法律。
浙教版科学九年级下册_《身体的防卫》教案2
第3节身体的防卫1.教学目标：1、通过对琴纳和宋代尼姑消灭天花做法的比较，90%学生能完成预防接种的原理的概念图。
2、通过《免疫证》信息的解读，渗透关爱自己、关注身边的事物的情感教育。
3、通过观看视频《认识人体的免疫》，90%的学生能知道人体的免疫功能及免疫功能失调引起的疾病。
4、通过小品《医生与患者》的表演，培养学生运用知识能力，渗透关爱自己、关心他人的情感教育。
2.学情分析：本节内容为九年级下册第三章人的健康与环境第3节身体的防卫第二课时。
在上本节课前，已上过第一课时内容，并给予学生一些背景知识，如细菌引起的常见疾病、病毒引起的的常见疾病、常见的传染病及其它们的传播途径为本节课做好铺垫。
本节课的内容与学生的自身有密切的关系，学生表现出极大的学习兴趣。
3.学时重点难点教学重点：1、学生比较琴纳和尼姑消灭天花做法，完成预防接种原理的概念图。
2、《免疫证》信息的解读，渗透知识源于生活、知识运用于实践的情感。
3、通过观看视频，知道人体的免疫功能及免疫功能失调引起的疾病。
4、寓知识于小品中，引发学生对自己、对艾滋病患者关爱的思考。
教学难点：渗透知识源于生活、知识运用于实践的情感。
4.教学活动活动1【活动】身体的防卫播放视频《人类消灭天花》活动2【导入】身体的防卫引入：(从历史上的天花消灭人类数据引入)1495年，圣多明戈（位于南美洲的加勒比海入海口）80%的原住民因天花死亡。
1515年，天花使波多黎各（位于南美洲的列斯群岛附近）2/3的印第安人丧生。
仅18世纪死于天花的人数达1.5亿以上。
问题1、看到以上数据，你有什么想说的？天花是什么？现在还有天花吗？天花毒性很强；天花是一种传染病；具有传染性、流行性。
问题2、如果你生活在那个年代，你会怎么做？远离病人（保护易感人群）、消毒、焚烧患者衣物等（切断传播途径）、把患者集中隔离（控制传染源）、研制新药、研制疫苗活动3【活动】身体的防卫过渡：当时有一个人的想法与你相似，他是谁？问题3：琴纳是如何消灭天花的？琴纳：将牛痘种在人的手臂上，一段时间后，再把天花接种到人身上，人也不会得病。
个人防卫基本训练
个人防卫基本训练
个人防卫基本训练包括以下几个方面：
1.身体素质训练：身体素质是进行个人防卫的基础，包括力量、速度、耐力、柔韧性和协调性等方面的训练。
通过适当的运动和训练，可以提高身体素质，增强防卫能力。
2.格斗技能训练：格斗技能是个人防卫的重要组成部分，包括拳击、柔道、空手道、泰拳等格斗技巧。
通过学习和练习格斗技能，可以提高自我保护能力，掌握应对攻击的方法和技巧。
3.心理素质训练：心理素质是个人防卫的重要因素之一，包括自信心、冷静、果断、自控等方面的训练。
通过心理训练，可以提高应对危险和紧急情况的能力，保持冷静和理智。
4.防御装备使用：适当的防御装备可以在个人防卫中起到重要作用，如防身喷雾、电击器、护具等。
了解和掌握如何正确使用防御装备，可以提高自我保护能力。
5.安全意识培养：提高安全意识是个人防卫的重要一环，包括注意自身安全、保持警惕、避免危险等方面的知识。
通过培养安全意识，可以减少遭受攻击和伤害的风险。
总之，个人防卫基本训练需要综合考虑身体素质、格斗技能、心理素质、防御装备使用和安全意识培养等多个方面。
通过全面而系统的训练，可以提高自我保护能力，减少遭受攻击和伤害的风险。
1。
《身体的防卫》PPT演示课件
第三道防线是后天获得的，只针对
某一特定的病原体或异物起作用
皮肤的屏障作用
非特异性免疫 泪液、胃液杀死病菌
(
)自 Leabharlann 免 疫抗 传 染 免 疫
第一、二道防线 吞噬细胞吞噬细菌等
特 体液免疫 在体液中消灭病原体
异
B淋巴细胞 抗体
性
免
疫 细胞免疫 在细胞内消灭病原体
第三道防线
T淋巴细胞 淋巴因子
失去恿气等等。但更多的是人性伟大的一面，那就是无论身处的环境多么黑暗，甚至是肮脏，始终不放纵自己、相信美好的东西，比 如希望、友谊、坚持原则、坚定自己的信念，不灰心、不丧气、不放弃、不抛弃，有目标，有希望，有远景，有规划，一步一步的实 现自己的理想！这样的人生就是平凡而有伟大的一生！想起了一位讲师的名言：人逢盛世需警醒，境当逆处要从容！
免疫课件
第三道防线：
免疫器官：脊髓、胸腺、淋巴结、脾脏、
组成：
扁桃体等
免疫细胞：淋巴细胞、吞噬细胞等
功能：血液中的淋巴细胞吞噬和消灭病原体
抗原
概念：进入人体能和淋巴细胞产生免疫反应 的任何体外物质
种类：细菌，病毒、移植器官、 自身抗原，癌细胞，晶状体蛋白。
特点：
1. 异物性：免疫细胞没有接触过 2. 大分子性：分子量大于一万的大分子物质，
第一道防线：
功能：阻挡或杀死病原体，清扫异物。
阅读：
如果我们把一种有毒的链球菌涂在健康人的手上，经 过3分钟后检查，有3000万个细菌，60分钟以后只有 170万个，120分钟以后仅余下3000个细菌了。
皮肤组织里还有许多汗腺和皮脂腺，汗腺排泄出的乳 酸对病原体的生长不利，皮脂腺分泌的脂肪酸有一定 的杀菌作用。
如蛋白质 3. 特异性：一种抗原只能与对应的抗体或T淋
巴细胞结合
抗体：
概念：机体受刺激后产生的，能与该抗原发生特异 性结合的具有免疫功能的球蛋白
分布：主要分布于血清，外分泌液
本质：具有免疫功能的球蛋白
特点：淋巴B细胞在特定抗原刺激后产生 抗毒素 特异性中和外毒素 凝集素 能使细菌发生凝集反应
体液免疫与细胞免疫的关系
4.被狗咬伤的人应及时注射狂犬病血清，血清中含有的物
质和注射血清的措施分别是（
）
A.抗体，控制传染源
B.抗体， 保护易感人群
C.抗原，控制传染源
D. 抗原， 保护易感人群
讨论：
从免疫的角度谈谈，你对 于防治“禽流感”有何好的方 法或建议？
1、在特异性免疫作用中同时各自起独特作用，相互配合。 2、细菌外毒素：主要是体液免疫 3、结核杆菌，麻风杆菌等胞内寄生菌 主要是细胞免疫 4、病毒感染：细胞免疫、体液免疫共同作用
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《身体的防卫》教案
蒋沈梅
教学目标：1、认识免疫现象；
2、了解特异性免疫和非特异性免疫
3、了解抗原和抗体
4、了解体液免疫和细胞免疫
课堂教学设计：
一．教学引入
播放多媒体影音文件“舒肤佳巩固对细菌的抵抗力”片段，引入课题。
“其实，我们的身体本身也存在着对细菌的抵抗力，而且这种防线还不止一道呢！”
二．教学探究
〈一〉第一道防线
1．我们的皮肤其实是一道很好的防线，你能根据皮肤的结构猜出它有怎么样的功能吗？
学生列举
教师总结：皮肤表面的角质层，是一些排列紧密的死细胞，能有效地将环境中的病菌、化学物质等与里面的活细胞隔开，以阻挡病原体侵入人体。
真皮内的汗腺和皮脂腺的分泌物在皮肤表面形成一个微酸性的环境，能够抑制多种病原微生物的生长。
同时，皮肤和黏膜的分泌物还有杀菌作用。
2．除了皮肤外还有很多器官都具有对外界病原体的抵抗力。
[出示幻灯片；课本图3-12]
]学生读图列举]
]教师总结概括] 呼吸道—纤毛细胞能阻挡或粘住病原体；泪腺—分泌的泪液中含有溶菌酶，能使病菌溶解；胃壁的黏膜—能分泌胃液，杀死入侵的病菌；血凝块—能防止病菌进入。
3．我们把以上防止病原体进入体内的这种抵抗力称为人体的第一道防线。
]概括第一道防线的组成和功能]
〈二〉第二道防线
1．万一皮肤破损了，病菌越过了第一道防线进入体内，那我们会不会就得病？不一定，因为这时吞噬细胞起作用了。
[出示幻灯片—课本图
3-13]
[学生读图了解吞噬细胞的作用和位置]
2．除了吞噬细胞外，体内的溶菌酶也能溶解病菌。
[出示动画—吞噬细胞和溶菌酶的作用]
3．我们把吞噬细胞和溶菌酶的这种杀菌作用称为第二道防线。
4．在第一二道防线中，皮肤，黏膜，溶菌酶和吞噬细胞等的抵抗不是针
对某一种病原体的，而是对多种病原体都具有防御作用，即＂来着都
拒＂，我们吧这种保护型生理功能称为非特异性免疫．
〈三〉第三道防线
1．当病原体大量涌入时，吞噬细胞就无法将它们全部吞噬，这时病原体就有可能进入血液。
（回忆血液的成分，与抵抗细菌有关的是哪种成分？----白细胞）这时白细胞中的淋巴细胞就会产生特异性免疫反应，构成了人体的第三道防线。
这时，即病原体（如病毒、病菌）进入血液以后，刺激Ｂ淋巴细胞，Ｂ淋巴细胞就产生一种抵抗该病原体的特殊蛋白质，叫做抗体。
而引起人体产生抗体的物质（如病原体等异物）叫做抗原。
作为抗原的物质可以是病毒、细菌，还可以是移植器官、花粉等，甚至是自身的癌细胞。
3．那具体的过程又是怎样的呢？[出示关系图]
侦察
淋巴细胞抗原
刺激
消灭
产生
记忆细胞：再次发现抗原时，迅速增殖和分化，产生抗体，消灭抗原4．抗体和抗原有什么样的关系呢？
刺激产生（某种）
抗原抗体
对抗（特定）
抗原与抗体具有一对一的关系
5．那么抗体又是怎么消灭抗原的呢？[出示幻灯片]
[请学生读图理解，并请学生上来表演，自己选定所演的角色]
[学生上台表演三种情况]
[教师总结归纳]
6．象这种由体液中抗体来消灭抗原的免疫，称体液免疫。
7．[出示细胞免疫过程图]
组织中T淋巴细胞可以直接或间接---释放淋巴因子---消灭病菌的免疫方式，称为细胞免疫。
8．上面所说的第三道防线中的免疫，是后天获得的，只对某一特定的病原体或异物起作用，称为特异性免疫。
〈四〉小结
1
2
三．课堂小结
我们这堂学习了解了些什么？[出示教学目标]
1、认识免疫现象
2、了解特异性免疫和非特异性免疫
3、了解抗原和抗体
4、了解体液免疫和细胞免疫四．布置作业。