心理健康教育的主要内容

幼儿心理健康教育的主要内容

一、学会调整自己的情绪。

①、懂得哪些要求合理，哪些要求不合理。儿童发脾气、暴怒，在很大程度上是因为需求未得到满足。

要让儿童懂得，哪些需求是合理的，哪些需求是不能给予满足的。不合理的要求，即使发脾气、哭闹、在地上打滚也无济于事。

②、学会合理发泄不良情绪。受到挫折、委屈，心里有气，要用合理的方式宣泄，以减轻心理上的压力。不该用打人、骂人、毁坏东西等方式发泄心中的怒气。让儿童懂得，不高兴的事人人都会遇到，别去想它，高高兴兴地去玩，就什么都忘了。

二、学习社会交往技能。

①、移情教育。所谓移情，就是设身处地为别人想想。在日常生活中要引导幼儿注意“自己的行为给别人带来的影响”。比如，打了别的小朋友，要让他知道被打的小朋友在伤心；主动把玩具让给别人玩，要让他体会那个小朋友多么开心。

移情教育使幼儿更具同情心，在与人交往中会更友好、合群、乐群。

②、分享与合作。多给幼儿创造一些合作的机会，同时懂得分享。

③、恰当的自我评价。家长或老师对儿童的批评或表扬要恰当，尤其是批评，本着“否定行为，肯定人”的做法，爱护儿童的自尊心。

通过对儿童恰当的评价，不使儿童觉得“自己什么都不行”，产生自卑感；也不使儿童觉得“自己什么都好”，下盘棋也只能赢不能

输。