浅谈习惯养成的重要性

浅谈习惯养成的重要性

在学校的宣传栏中有这样一句话：行为养成习惯，习惯塑造性格，性格决定命运。虽然，我认为这句话不一定是绝对的，但是绝对可以看出，良好的习惯对人的一生的确太重要了。所谓习惯是行为的自动化，不需要特别的意志努力，不需要别人的监控，在什么情况下就按什么规则去行动。习惯一旦养成，就会成为支配人生的一种力量。的确，学生一旦养成了良好的行为习惯和学习习惯，对其来说会受益终生的。

前些日子，我看到这样一则让我感到既意外又震撼的信息：1978年，75位诺贝尔奖获得者在巴黎聚会。有人问其中一位白发苍苍的学者：“你在哪所大学、哪所实验室里学到了你认为最重要的东西呢？”出人意料，这位白发苍苍的学者平静地回答说：“是在幼儿园。”“在幼儿园里学到了什么呢？”学者答：“把自己的东西分一半给小伙伴们；不是自己的东西不要拿；东西要放整齐，饭前要洗手，午饭后要休息；做了错事要表示歉意；学习要多思考，要仔细观察大自然；要相互团结、彼此扶助；要始终保持一颗惊喜、好奇的心……从根本上说，我学到的全部东西就是这些。”这位学者的回答，代表了与会科学家的普遍看法。把科学家们的普遍看法概括起来，就是他们认为终生所学到的最主要的东西，是幼儿园老师给他们培养的良好习惯。

一、习惯养成的重要原因

俗话说：没有规矩不成方圆。但良好的习惯不是一朝一夕就能养成的，需要长期训练，不断巩固，需要教师学生共同的毅力和耐力才能逐渐养成。对于习惯不够好的学生来说更是如此。良好的习惯一旦养成就会达到“润物细无声”的效果。众所周知，除了比较极端的个案，对于绝大多数学生来说，学习的好坏，与智力因素相关甚小，而学习的好坏主要取决于学生的非智力因素——良好的学习习惯。古今中外在学术上有所建树者，无一不具有良好的学习习惯。进化论的创始人达尔文说：“我的生活过得像钟表的机器那样有规则，当我的生命告终时，我就会停在一处不动了。”达尔文所说的“规则”，便是指良好的习惯。

例如：上课铃声一响学生就自觉地跑回教室；我们回到家时，发现家里没人，会很自觉地掏出钥匙把门锁打开。这些动作几乎连想都没有去想，只是下意识在发挥作用。而这些行为，也都是习惯的表现。英国唯物主义哲学家、现代实验科学的始祖、科学归纳法的奠基人培根，一生成就斐然。他在谈到习惯时深有感触地说：“习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人的一生，因此，人从幼年起就应该通过教育培养一种良好的习惯。”

二、学习习惯和行为习惯是相辅相成的

学生良好的学习习惯同其良好的行为习惯的养成有密

切的关系，首先要有良好的行为习惯，然后才是有良好的学习习惯。行为习惯就像我们身上的指南针，指引着每一个人的行动。学习习惯是行为习惯的深化，它是广泛的无意识的行为活动向具体的有意识的目标的发展，是良好的行为习惯向学习习惯的转化。学习习惯属于非智力的范畴，但它对学生的学习却起了事半功倍的作用。“好习惯，益终身”。在学习习惯养成中，家庭环境的作用远在学校作用之上。很多家长忽视了家庭环境对自己的孩子的学习习惯的培养，以致学校和家庭对学生的要求上脱节。学生始终不能把学校里对学习习惯培养上的强制性举措转化为内在的需求，相反处处寻求摆脱学校束缚的方法，最终导致厌学或逃学。

联系现实生活中的人和事，再仔细分析一下，就会越发感到那些科学家的话确实包含着深刻的道理，尤其是在学习问题上，几乎对于每一个人都适用。如果你渴望获得较好的学习成绩，如果你渴望有效地利用时间，如果你渴望在学术上有所建树，那么，就请你尽早养成良好的学习习惯。优良学习习惯的培养不是一朝一夕之功。学习习惯的养成越早越有效，小事不放松，一点一滴地努力，坚持不懈，方见成效。

纵观历史，大凡获得成功的人，都有良好的习惯。

三、习惯的力量及养成

大家都知道，一个好的、科学的学习习惯和方法，能使我们既学得有效率，又学得轻松自在。然而现在有些同学平

时不刻苦、不用功，双休日只顾玩，上课不注意听讲，不踊跃发言，不钻研难题，这完全是不良学习习惯和方法的问题，对学生身心发展也会造成不利的影响。由此，我也想起一个小故事：在印度和泰国随处可见这样荒谬的场景：一根小小的柱子，一截细细的链子，拴得住一头千斤重的大象。那些驯象人，在大象还是小象的时候，就用一条铁链将它绑在水泥柱或钢柱上，无论小象怎么挣扎都无法挣脱。小象渐渐地习惯了不挣扎，直到长成了大象，可以轻而易举地挣脱链子时，也不挣扎。小象是被链子绑住，而大象则是被习惯绑住。可见，习惯的力量很大。

有一句名言：“勿以善小而不为，勿以恶小而为之。”我曾见到过这样一个案例：刚上课，A君的妈妈又到学校给他送文具盒；在学校内，A君也是经常不是丢这个就是忘那个，做事总是虎头蛇尾，半途而废。其实A君的这些表现都源于不良的学习习惯。不良的学习习惯在很大程度上会影响学生的学习活动，是孩子产生厌学的土壤。但只要善于对孩子进行耐心的帮助和积极的引导，孩子不良的学习习惯是一定可以消除的。

同样道理，一个具有良好学习习惯的人，他的下意识会随时随地支配他按照平时习惯了的套路做那些与学习相关的事，使之在不知不觉中，事情做得轻轻松松，有条有理。好的习惯一旦养成，便可终身受益。如：有的学生在读书时

养成了“不动笔墨不读书”的好习惯。古人有云，“一鼓作气，再而衰，三而竭”。在现在快节奏的生活方式下，有的学生学习或干事情时养成了从不拖泥带水，总是一蹴而就的习惯。

望子成龙是每个家长的希望，教育孩子是项长期工程，能否养成良好的学习习惯将对孩子将来的成长有着深远的影响。的确，良好学习习惯的培养、学习方法的掌握、学习能力的提高过程，是一个长期发展的艰苦的过程，也是磨练同学们意志、性格、品质的过程。我个人也真诚地希望，我们能在每天的朝夕相处中宽宽松松注重培养孩子的学习兴趣，引导孩子养成良好的学习习惯。有人说，儿童的心田是一块神奇的土地，播种了一种思想，便会有行为的收获，播种了行为，便会有习惯的收获，播种了习惯便会有品德的收获，播种了品德，便会有命运的收获，经调查，绝大多数成绩优秀的学生回家后，都把家庭作业、智力游戏、阅读书籍放在娱乐、看电视、玩游戏机之前。可见，习惯对一个人各方面的素质起了决定性的作用，对学生来讲，尤为重要。

总之，只要养成良好的习惯，就可以掌握自己的命运，就可以走上成功的坦途。昨日的习惯，已经造就了今日的“花朵”；今日的习惯决定明天的“栋梁”。让我们从现在做起，从今天做起，努力培养学生良好的习惯，共同创造祖国辉煌的未来！