孩子注意力不集中怎么办

孩子注意力不集中

孩子注意力不集中的原因：

由于身心发展水平的限制，孩子不能将注意力长时间集中于一件事，而是常常不由自主地从一个事物转移到另一事物上。一旦养成这种行为习惯，对孩子参加学习和游戏都很有影响。使孩子注意力不集中的原因有：

1、无关刺激的干扰。孩子以无意注意为主，一切新奇多变的事物都能吸引他们，干扰他们正在进行的活动。如环境的色彩、音响、流动的人和车辆等都可能分散孩子的注意力。

2、疲劳。孩子神经系统的耐受力较差，长时间处于紧张状态或从事一种单调的活动，会引起疲劳，晚上让孩子长时间看电视、玩耍，从不督促孩子早睡早起，造成孩子睡眠不足，第二天孩子的注意力也无法集中。

3、孩子对某些事物不感兴趣。成人要求孩子所做的事过难则会使孩子产生畏难情绪；过易则不能吸引孩子，都不利于集中孩子的注意力。只有当新内容与孩子的知识经验之间存在着中等程度的差异时，才最容易引起和维持孩子的注意。

4、注意转移能力差。由于年龄的原因，孩子注意转移的品质还没有发展，因而常常不能根据需要及时将注意力集中在应该注意的事物上，这也是注意力分散的一个原因。如果事前的活动量过大，刺激较强，孩子过于兴奋，便很难将注意力转移到后面的活动中去，更容易分心。

孩子注意力不集中的表现：

1.上课注意力不集中，思想容易开小差，爱说小话，小动作比较多；

2.逃避需要持续用脑的工作，看上去好像不喜欢动脑子；

3.写作业漫不经心，读书静不下心来，抄作业抄错题目，做完题抄错答案；

4.跟他讲话爱答不理，一只耳朵进，一只耳朵出；

5.做事情刚开始兴致勃勃，不一会儿就觉得没意思了；

6.记忆力不好、做事丢三落四、心不在焉；

7.情绪容易冲动、控制能力较差；

8.心理或行为比较幼稚，不能从经验中吸取教训；

9.低自尊，表现出对很多事情都无所谓；

10.不良的社交技能，表现为没有固定的朋友，不能很好地与同龄的小朋友相处。

孩子注意力不集中的危害：

1、完成学习任务时间长，与班里最快的学生比要花多一倍的时间；与一般速度的学生比多花40%-60%的时间。

2、注意力不集中的孩子很难胜任难度较大的学习内容，影响学习能力。

3、注意力不集中严重影响孩子的阅读、书写、记忆、思维的速度。

4、注意力不集中严重影响孩子的反应速度、敏捷性以及逻辑思维的正常发展。

5、由于注意力难以集中，无法专心听讲，难以完成课堂及家庭作业，致使学习成绩下降。随着学习任务加重，无法完成学业，导致学历困难。还容易出现烦躁、极端、自我们评价低等心理问题。

家长对于孩子注意力不集中的认识误区：

1、家长却轻易的给自己的孩子加上了“多动症”的头衔。注意力发展存在严重问题的孩子在心理学上称为多动症（ADHD），其实能称得上多动症的孩子所占的比例极少。注意力是基础，影响着孩子的各个方面，注意力是个体其他一切智力发展的基础。

2、家长没有把孩子的好奇心重和注意力不集中区分开来。好奇心重的孩子往往生命力旺盛，对世界的探索兴趣浓厚，什么都想亲自尝试一下，在行为表现上很像注意力不集中的孩子。其实，我们会发现许多小时候调皮捣蛋的孩子长大后都成为了大人物。

3、家长认为孩子的注意力应该和成人一样集中。其实，孩子的注意力是不可能像成人那样集中的，只要孩子的注意力程度在属于他年龄的正常范围内，就不要违背客观规律，拔苗助长。一般来说，小学低年级有意注意的时间为15到20分钟，小学高年级有意注意的时间为25到30分钟，如果不专心听课只是课上的一小部分，这就属于成长中的问题，不必大惊小怪。

孩子注意力不集中的案例分析：

1、超超入园前,老师进行家访,看到了正在沙发上又蹦又跳的他。爸爸妈妈如实反映了孩子的一些情况：在家做事情拖拉，经常是喊三四遍都像没听见似的；妈妈给他讲故事听一半不到就跑掉，总之，“小耳朵”是摆设，注意力集中程度差。

2、从小到大，小豪都特别好动，一会儿都停不下来，瞧，在活动中，小豪一会儿弯腰摸摸自己的鞋子，一会儿又拉拉旁边小朋友的裤子，还不时的和身边的小朋友讲话，一节活动需要老师提醒很多次，有时，老师还要请他坐在身边，这样才不会影响到其他的小朋友上课；有时，老师提出一个问题，他总是抢先回答，老师还没有请他，他就先说答案；而有时，他玩他的，老师说老师的，就像根本没听到老师说话一样。

3、豆豆是一个文静的女孩子，她特别喜欢做手工、画画，每次在完成这些任务的时候都特别的专心、认真，注意力相当集中，甚至动画片对她都没有干扰。但在进行一些语言领域的活动时，她却表现出了注意力不集中的现象。

在课堂上老师与其他小朋友交流、提问的时候，她总喜欢摸摸自己衣服上的亮片，喜欢将自己鞋子上的搭畔粘来粘去，甚至喜欢摸前面孩子的头发。当老师向她提出一些课堂问题时，她说：“老师，你问的是什么问题啊？”很明显，她注意力没有跟着老师的思维走，

走神了。

孩子注意力不集中的四种类型：

坐不住型——心静下来，坐的定

发呆走神型——聚精会神

善始不能善终型——始终如一

没兴趣型——提升兴趣

孩子注意力不集中的解决方案——学前力。

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第3个月：听（看）懂了：完全理解所讲的信息，并能表达出来

家长：别让孩子输在注意力上

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