小学防震演练方案

家庭防震避震演练方案

为提高全家防震减灾意识和地震发生时的应急、自救互救技能,使家人在地震发生时能快速有序地逃生，陈熙媛家庭特制定本次地震疏散演练方案。

一、演练目的：

1、使家人了解地震发生时的应急避震知识。

2、掌握地震发生时正确的避震、疏散方法。

3、提高家人紧急避险、自救自护能力和应变的能力。

二、演练对象：爸爸、奶奶、我

三、演练时间： 2014年8月16日下午3时30分

四、成立演练指挥部：

家里成立以爸爸为总指挥的地震应急演练领导小组，确保演练安全有序开展。

五、演练内容：

情景模拟：在家里突发较强的地震 1、就地避震；2、安全撤离。

六、演练实施过程：

1.正式演练前准备工作：

(1) 学习防震减灾知识

由爸爸组织全家人学习防震减灾知识，明确演练的必要性和基本步骤。

(2)演练内容要领：

①听到地震音响，爸爸喊：“注意，地震!” ，我们迅速做好避震准备，迅速蹲在卧室角落里，用双手护住头部，或用书包、较厚的东西护住头部，要保护好眼睛（紧闭双眼）。

②大约2分钟后（哨声），爸爸喊：“开始撤离!” ，家人迅速跑出家。

③爸爸带领家人撤到安全地点（家门前的空旷的场地），清点人数，为受伤的人包扎。

2、正式演练：

(1) 就地避震：

听到地震音响后（爸爸3：40发），按上述动作要领的要求，爸爸迅速指挥家人蹲在课桌下就地避震。

(2) 安全撤离：

听到第二次号令后（爸爸3：42发），我们在爸爸的带领下撤离，安全而有序地集结到指定位置（空地）上。

七、注意事项：

1、离开家时要注意关上水、电、气和熄灭炉火，以防引起火灾。

2、学习基本的紧急救护知识。掌握伤口消毒、止血、包扎等方

法。

家庭防震避震演练总结

陈熙媛爸爸：通过这次家庭一分钟紧急防震演练，让我和孩子都对地震有了更多的认识，同时我们也知道了如果地震发生了，我们该怎么做等。如果发生了地震我们就能根据之前做好的准备和演习，在察觉震感的第一时间内及时、正确地做出反应。今后像这样的演练我们家每月都要进行一次。不仅如此，我们还要让邻居们也加入进来，要把防震的知识告诉身边的每一个人，让更多的人掌握防震知识，学会自救的方法。

陈熙媛：通过演练，我学会了许多地震自救的方法，如地震来临时要镇定，不要慌张。如果在家里来不及撤离的话，应该躲到桌子下面或者卫生间里、墙角内，依靠上下水管和煤气管道的支撑，会减少伤亡。地震时，门会因变形而打不开，所以不要关门。如果是在夜间地震，要争分夺秒地向安全地方转移，避开水塔、烟囱等高大建筑物，转移到空旷的场地。这次我家的防震演练太有意义了，因为防震减灾，从我做起。

我们一家人绘制的家庭避震图