青春期健康教育心得体会
青春期性健康教育心得体会
青春期性健康教育心得体会引言青春期是一个人生理和心理发展中至关重要的阶段。
在这个阶段，青少年经历许多身体和心理上的变化，特别是与性健康相关的变化。
因此，对于青少年来说，性健康教育是十分重要的。
在我的学校，我参与了一项针对青春期性健康教育的课程，通过这一经历，我积累了一些心得体会。
正文理解青春期性健康的重要性在我参与的青春期性健康教育课程中，我认识到性健康对青少年的重要性。
性健康不仅仅意味着避免性传播疾病和避孕，它还涉及到自我尊重、爱与关系的建立，以及性别平等等方面。
这些都是青少年在青春期中需要面对的重要议题。
通过这门课程，我深入了解了这些方面，并认识到教育青少年关于性健康的重要性。
掌握正确的性健康知识在课程中，我们学习了许多关于性健康的知识，如生理周期、避孕方法和科学解释，以及性别刻板印象等。
这些知识对于青少年来说是至关重要的。
它们帮助我掌握了正确的信息，消除了许多错误的观念和谣言。
通过这些知识，我能够更好地了解自己的身体和性健康，并能够更好地与他人交流和分享这方面的知识。
建立积极健康的性观念课程还强调了建立积极健康的性观念的重要性。
在青春期，许多青少年可能会受到社会和媒体的负面影响，导致对性产生不健康的观念。
例如，对性的误解、性别歧视、性骚扰等。
通过这门课程，我们学习了如何建立积极健康的性观念，重视自我尊重、爱与关系的建立，以及性别平等。
这不仅有助于改变青少年对性的不健康的看法，也有助于建立良好的人际关系。
学会与他人分享和沟通关于性健康的问题课程中，我们进行了许多小组讨论和角色扮演，这帮助我学会与他人分享和沟通关于性健康的问题。
在青春期，许多青少年可能会面临各种困惑和挑战，这些问题可能难以解决。
通过与同学们的讨论和沟通，我发现许多人都有相似的问题和疑虑。
这让我意识到，与他人分享和交流是非常重要的，因为我们可以从彼此的经验中学习和获得支持。
参与青春期性健康教育社区活动除了课堂学习，我还参与了一些青春期性健康教育的社区活动。
青春健康教育工作心得体会范文
作为一名从事青春健康教育工作的人员，我深深意识到了青春期的重要性以及青少年健康教育的紧迫性。
我开展了一系列有效的青春健康教育工作，并获得了一些宝贵的经验。
在这篇文章中，我将谈谈我的工作体验以及在实践中收获到的经验和教训。
我觉得青春期是一个非常重要的发展时期。
在这一时期，身体和心理都经历了巨大的变化。
如果没有得到足够的关注，社会就可能产生青春期问题。
必须开展健康教育工作，帮助青少年对这些问题有更好的认识和理解。
通过开展青春健康教育，可以帮助青少年更好地了解自己的身体发展，也可以引导青少年走向健康成长的道路。
我认为青春期是一个复杂而敏感的时期。
我们必须针对性地开展健康教育，切实帮助青少年解决面临的问题。
我们可以利用各种途径开展健康教育，例如在学校开办讲座、制定学生手册和通过社交媒体传达信息等。
针对不同年龄段的青少年，我们可以有针对性地制定不同的课程和教材，以促进他们的生理和心理健康。
我认为在开展青春健康教育时，我们必须重视青少年的参与意愿。
因为青少年正处于一个自我塑造的时期，在这个时期，他们更需要自己做决策和参与决策的机会。
我们必须让青少年在教育活动中参与，以便提高他们对自身健康问题的认识和解决问题的能力。
同时，我们还应该保持与青少年以平等的态度交流，并尊重他们的个人隐私。
我认为开展青春健康教育工作非常必要，但同时也存在一些困难和挑战。
例如，我们必须不断更新知识和信息，以应对青少年日益复杂的社会需求；我们必须研究学科知识并了解青少年的身心发展，以获得更好的教育效果；我们必须处理好家长和学生之间的关系，确保工作的正常顺利开展。
青春健康教育工作是一个非常重要的任务，对青少年的身心发展具有至关重要的意义。
在工作中，我们应该注重开展有针对性的教育并给予青少年更多的参与机会。
同时，我们应该不断更新知识、改进教育方式，以切实提高教育质量和效果。
我相信，在这个过程中，我们会收获更多的经验和成就。
青春期心理健康教育活动心得体会1500字(6篇)
青春期心理健康教育活动心得体会1500字(6篇)关于青春期心理健康教育活动心得体会，精选6篇范文，字数为1500字。
青春期心理健康教育是指通过青少年的心理特点和行为特点，有目的的有计划地、系统地、有针对性地开展心理健康教育的活动，帮助学生树立自信心和自尊心，从而提高他们的思想品德和科学文化素质，促进其身心的健康发展。
青春期心理健康教育活动心得体会(范文)：1青春期心理健康教育是指通过青少年的心理特点和行为特点，有目的的有计划地、系统地、有针对性地开展心理健康教育的活动，帮助学生树立自信心和自尊心，从而提高他们的思想品德和科学文化素质，促进其身心的健康发展。
通过学习我认识到我国目前青年学生的心理健康问题日益突出。
心理素质越来越受到关注，对心理健康方面的认识与了解越来越少，而心理健康方面的主要表现是缺乏正确的认识，缺乏自信心，缺乏勇气和信心，不愿意与人沟通交流，甚至不能正确处理和承认自己的观点与错误。
心理健康是人类社会的基本需要，是社会发展与人类生存的必然要求。
通过学习让我认识到心理健康教育的重要性，以后我将努力做好学生心理健康辅导工作，帮助学生树立科学的世界观，人生观，价值观；为了帮助学生树立正确的人生观、世界观，帮助他们懂得如何做一个幸福的人，培养合理的人格和正确的价值观，树立社会责任感，增强自信心和自尊心，建立积极乐观的心态，培养积极向上的人生态度，提高他们的综合素质，使他们能够适应未来的社会。
青春期心理健康教育活动心得体会(范文)：2在我国的传统节日——中国青年五四奖章大赛，通过一个月的学习，我对这个名词有了更进一步的认识，我深刻地体会到：中国青年五四奖章是中国党的杰出成果，是中国党的生机之源，是全国宝贵财富的源泉，是青少年健康成长的力量源泉，是推动青少年成长进步的强大精神动力。
我深知，我们是幸福的，我们的生活来之不易。
当我们被困难困难和诱惑缠身的时候，我们更应当学会坚强、勇敢地去克服它。
在今年的五四青年节之际，为了纪念五四运动，继承和发扬五四的精神，我们学校特别邀请了“心理健康知识讲座”，为我们讲述了心理健康方面的知识。
青春期心理健康教育讲座心得体会
青春期心理健康教育讲座心得体会（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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青春期心理健康教育学习心得
青春期心理健康教育学习心得（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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2024年青春期性健康教育心得体会
2024年青春期性健康教育心得体会近年来，随着社会的进步和科技的发展，青春期性健康教育日益受到关注，越来越多的人开始意识到性健康对青少年的重要性。
作为一个身处2024年的青春期学生，我有幸参与了一次关于青春期性健康教育的讲座，并在这次讲座的基础上进行了一系列的学习和思考。
在这里，我将分享我在学习和实践中的心得体会。
首先，青春期性健康教育对于青少年的成长和发展至关重要。
青春期是每个人生命中至关重要的一个阶段，是身体和心理发展的转折点。
在这个阶段，青少年对性的好奇心和探索欲望逐渐增强，他们需要得到正确、科学的性知识和指导，以帮助他们建立正确的性观念和价值观，增强自我保护意识。
青春期性健康教育的目的就是为了帮助青少年认识和了解自己的身体，了解性行为的后果和责任，并提供有效的避孕和性病防护知识，以保障他们的身体健康和心理健康。
在这次讲座中，我们学习了很多关于生理和心理方面的知识。
通过这些知识的学习，我更加清楚地认识到了自己的身体正在发生一系列的变化，这些变化是正常的，不必感到害羞或困惑。
同时，我也学会了如何正确地对待自己的身体，并养成良好的生活习惯，以保持身体的健康。
除此之外，我们还学习了关于性传播疾病和避孕方法的知识。
通过了解这些知识，我明白了性行为的风险和责任，以及如何有效地保护自己，减少风险。
除了理论知识，我还参与了一些实践活动，例如模拟情景演练和小组讨论。
通过这些实践活动，我更加深入地了解了自己的情感和需要，并学会了如何跟他人进行沟通和交流。
这些实践活动不仅提高了我的自我保护能力，还增强了我与他人之间的互动能力和自信心。
在学习和实践中，我还有一些个人感悟。
首先，我认识到性是一件自然而又正常的事情，而不是什么禁忌或丑陋的东西。
只有正确认识性，并学会正确和负责任地进行性行为，我们才能拥有一个健康、快乐的人生。
其次，保护自己的身体和心理健康是每个人的责任。
无论是避孕还是性传播疾病防护，我们都需要主动地去了解和采取有效的措施，保护自己和他人的健康。
健康青春课程心得体会(2篇)
第1篇随着社会的不断发展，人们的生活节奏不断加快，工作压力越来越大，健康问题也日益凸显。
为了提高青少年的健康意识，我国教育部门推出了健康青春课程，旨在让青少年掌握基本的健康知识，养成良好的生活习惯，从而为他们的健康成长奠定基础。
通过参加健康青春课程，我收获颇丰，以下是我对这门课程的心得体会。
一、健康知识的学习健康青春课程涵盖了丰富的健康知识，包括心理健康、生理健康、营养健康、运动健康等方面。
通过学习这些知识，我对健康有了更加全面的认识。
1. 心理健康：课程中介绍了心理健康的标准、心理问题的类型以及应对方法。
我了解到，心理健康对一个人的生活、学习和工作有着重要的影响。
在面对压力和困难时，我们要学会调整心态，保持乐观积极的心态，才能更好地应对生活中的种种挑战。
2. 生理健康：课程详细介绍了人体的各个器官和系统的功能，以及如何保持生理健康。
通过学习，我认识到，保持良好的生活习惯，如合理饮食、充足睡眠、适量运动等，对身体健康至关重要。
3. 营养健康：课程讲解了营养学的基本知识，包括食物的分类、营养素的摄入等。
我了解到，合理搭配膳食，保证营养均衡，对身体健康具有重要意义。
4. 运动健康：课程介绍了不同类型的运动及其对身体健康的好处。
通过学习，我认识到，坚持运动，提高身体素质，有助于预防疾病，提高生活质量。
二、健康行为的培养健康青春课程不仅让我们掌握了健康知识，还帮助我们培养了良好的健康行为。
1. 健康饮食：课程中强调，要养成良好的饮食习惯，如细嚼慢咽、不偏食、不挑食等。
通过实践，我逐渐形成了健康饮食的意识，养成了良好的饮食习惯。
2. 充足睡眠：课程告诉我们，保证充足的睡眠对身体健康至关重要。
我意识到，每天保持7-8小时的睡眠时间，有助于提高学习效率，增强体质。
3. 适量运动：课程推荐了多种适合青少年的运动方式，如跑步、游泳、篮球等。
我选择了自己感兴趣的跑步，坚持每天锻炼，身体素质得到了明显提高。
4. 健康心态：课程强调，保持乐观积极的心态对身体健康至关重要。
青春健康教育的心得体会
青春是人生中最美好的时光，是我们成长的黄金时期。
在这个阶段，我们不仅要追求学业上的进步，还要关注身心健康，学会正确处理人际关系，树立正确的人生观和价值观。
近年来，我国高度重视青春健康教育，通过各种渠道和方式，引导青少年树立正确的健康观念。
作为一名青少年，我有幸参加了青春健康教育讲座，受益匪浅，现将心得体会分享如下。
一、树立正确的健康观念在青春健康教育讲座中，我了解到健康不仅仅是指身体健康，还包括心理健康、社交健康、情感健康等多个方面。
过去，我认为健康就是没有生病，现在我才明白，健康是一种全面、和谐的状态。
我们要关注自己的身心健康，学会调节情绪，保持良好的心态，才能更好地面对生活的挑战。
二、学会正确处理人际关系青春期是一个充满矛盾和冲突的阶段，我们面临着与家人、同学、老师等各方面的关系。
在讲座中，我学会了如何与家人沟通，如何处理同学间的矛盾，如何尊重老师。
这些技巧让我在人际交往中更加自信，更加懂得如何与他人相处。
1. 与家人沟通：在青春期，我们与家长之间可能会产生代沟，产生矛盾。
要学会倾听家人的意见，尊重他们的想法，同时也要表达自己的观点。
在沟通中，我们要学会换位思考，理解家人的良苦用心。
2. 处理同学间的矛盾：同学间难免会有摩擦，要学会宽容待人，尊重他人。
在遇到矛盾时，要冷静分析原因，寻找解决问题的方法。
同时，要善于团结同学，共同进步。
3. 尊重老师：老师是我们成长道路上的引路人，我们要尊重老师的教诲，听从老师的指导。
在课堂上，要认真听讲，积极参与讨论；在生活中，要关心老师，理解老师的辛勤付出。
三、树立正确的人生观和价值观青春健康教育讲座让我明白了人生观和价值观的重要性。
我们要树立正确的人生观，追求真善美，抵制假恶丑。
在讲座中，我了解到以下几点：1. 自强不息：我们要有坚定的信念，勇敢面对困难，努力实现自己的人生目标。
2. 勤奋学习：学习是提高自身素质的重要途径，我们要珍惜学习机会，努力学习，不断提升自己。
当前青春期教育心得体会(3篇)
第1篇青春期是人生中最关键、最富有活力的时期，也是一个充满挑战和变化的阶段。
在这个阶段，孩子们的身体、心理、情感和社会认知都在发生着巨大的变化。
作为一名教育工作者，我有幸见证了无数青少年在这个阶段的成长，以下是我对当前青春期教育的一些心得体会。
一、关注青少年身心发展，做好心理辅导1. 了解青春期生理变化青春期是生理和心理双重发展的关键时期，孩子们在这个阶段会经历身体的变化，如身高、体重、性征等。
作为教育者，我们要了解这些生理变化，帮助学生正确认识自己的身体，避免产生心理负担。
2. 关注青少年心理需求青春期是心理矛盾较为突出的阶段，孩子们可能会出现焦虑、抑郁、自卑等心理问题。
我们要关注学生的心理需求，及时给予关爱和支持，帮助他们度过心理难关。
3. 培养良好的心理素质面对青春期的种种挑战，我们要培养学生的心理素质，使他们具备应对困难的能力。
可以通过开展心理辅导课程、举办心理健康讲座等方式，提高学生的心理承受能力。
二、加强道德教育，培养良好的道德品质1. 传承中华民族优秀传统文化在青春期教育中，我们要传承中华民族优秀传统文化，弘扬中华民族精神。
通过学习国学经典、开展传统文化活动等，让学生了解中华民族的优良传统，培养他们的民族自豪感和责任感。
2. 强化道德教育，树立正确价值观我们要将道德教育贯穿于教育教学全过程，培养学生的道德品质。
通过案例教学、情景模拟等方式，让学生在实践中学会辨别是非、善恶，树立正确的价值观。
3. 培养良好的道德习惯道德习惯的养成是一个长期的过程，我们要从日常生活入手，引导学生养成良好的道德习惯。
例如，提倡文明礼仪、关爱他人、诚实守信等。
三、注重家校合作，共同关注青少年成长1. 加强家校沟通家庭教育对青少年成长具有重要意义，我们要加强与家长的沟通，了解学生在家庭中的表现，共同关注学生的成长。
同时，要向家长宣传青春期教育的重要性，提高家长的教育意识。
2. 共同制定教育方案家校合作是青春期教育的重要环节，我们要共同制定教育方案，针对学生的个性特点，有针对性地开展教育。
青春期心理健康教育知识心得体会
青春期心理健康教育知识心得体会青春期心理健康教育是非常重要的，因为青春期是一个人成长发展的重要阶段。
在青春期，身体发生了很多变化，心理也面临着很多挑战。
通过学习青春期心理健康教育知识，我有了以下的体会和心得：第一，了解自己的身体和心理变化。
在青春期，我们的身体会发生很多变化，例如性征的发育、生理周期的改变等。
通过学习心理健康教育知识，我了解到这些变化是正常的，不必感到困惑或尴尬。
同时，我也学会了如何应对这些变化，例如保持良好的卫生习惯、建立健康的生活方式等。
第二，学会管理自己的情绪和压力。
青春期是一个情绪波动较大的时期，我们可能会经历各种情绪，例如兴奋、焦虑、烦躁等。
通过学习心理健康教育知识，我学会了如何认识和理解自己的情绪，并采取积极的方式来应对情绪问题。
同时，我也学会了如何有效地管理压力，例如通过运动、放松训练、寻求帮助等方法来缓解压力。
第三，建立健康的人际关系。
青春期是人际关系发展的关键时期，我们开始与更多的人接触和交往。
通过学习心理健康教育知识，我了解到建立良好的人际关系对心理健康非常重要。
我学会了如何与他人进行沟通和合作，如何建立互信和尊重，并学会了如何处理人际冲突和解决问题。
第四，了解自己的价值观和人生目标。
青春期是我们形成自己的价值观和人生目标的重要时期。
通过学习心理健康教育知识，我学会了如何思考和反思自己的人生观、价值观，并设定自己的人生目标。
这帮助我更加明确自己的方向，为自己的未来做出合理的规划和决策。
总之，青春期心理健康教育知识让我有了更多的自我认知和自我管理的能力，使我能够更好地应对青春期的各种挑战。
通过这些知识的学习，我也更加明白了关注心理健康的重要性，为自己的发展和幸福奠定了良好的基础。
青春期健康教育心得5篇
青春期健康教育心得5篇二、经常关注特殊学生的心理辅导教师的天职就是教书育人，对待问题学生更应该尽心尽责，遇到问题学生怎么办呢?一定要充分利用班集体的作用，在宽松平等的班级氛围中，加强对学生心理的团体辅导，通过主题班会的形式，充分发挥班队活动课的集体心理辅导效应。
针对特殊学生的特点，有侧重地选择团体辅导的主题。
如自信心教育、青春期教育等。
采用讲座法、认识法、操作法、表演法、角色扮演和行为训练等多种方法来激发学生积极参与的内在动机，并在活动中得到领悟。
通过一系列的团体辅导活动，不仅让全体学生获得心理健康方面的有关知识，也拉近了同学间、师生间的距离，融洽了师生关系。
以上，是我的一家之言，收获是巨大的，体会可能肤浅，切记心理健康的前提是身体健康！重视我们自己的心理，正视我们自己的问题，看到自己的优势，找到自己的不足，这样才能更有效的帮助我们身边的人，希望我们都能保持开阔的心境，良好的心态！青春期健康教育心得篇2我认为作为学生，心理健康就是对生活和学习有乐观的心态；有正确的自我主观意识；能很好地把握自己，控制自己的情绪；和同学们关系和谐，很好的融于群众；能很好的适应环境…心理咨询，是指咨询员运用心理学的知识，透过询问等方法解决其心理困惑。
心理咨询事实上是帮忙来访者实现心灵再度成长的过程。
那些认为只有心理有病的人才会去心理咨询的观念是不对的。
总之，心理咨询是指运用心理学的方法，对在心理适应方面出现问题并企求解决问题的来访者带给心理援助的过程。
透过这学期对大学心理的学习，我对心理知识有了必须的了解，首先是对心理学的发展史有了必须了解，然后是学习了一些团体活动的知识，并且在参加活动课的过程中体会到了很多人生的知识，在团体活动中大家彼此敞开了自己的心扉，用心的参与到了群众的活动中，在此中再一次体现了群众的力量…在心理咨询的活动课中，我认识到了人心中脆弱一面，有时心灵事多么的需要他人的呵护，那种心与心的交流才能让人体会到交流得喜悦，我们的心理咨询的模仿有时会让人感觉像节目表演，但是大家真诚的心却又不能不让感动，初次它让我体会到了那种帮忙别人的喜悦。
青春健康教育活动感想
青春健康教育活动感想首先，这次活动让我深刻理解了青春期的生理变化对健康的影响。
在活动中，老师向我们介绍了青春期的生理变化，包括身体发育、性特征的发育等。
我们了解到，青春期是生长发育最快的时候，身体对营养需求增加，所以要多吃新鲜蔬菜水果，多喝水，多运动，养成良好的饮食和运动习惯。
另外，性特征的发育也是青春期的重要标志，我们要正确对待自己的身体，了解自己的生理变化，避免过度消瘦或肥胖，保持健康的体重。
活动中，老师还向我们介绍了青春期常见的生理问题，比如月经不调、青春痘等，告诉我们如何正确对待这些问题，不要患得患失，要及时就医。
其次，活动让我了解了青春期心理健康的重要性。
青春期是一个身心发育并发展的重要时期，很多人在这个时期面临着种种压力，比如学习压力、人际关系压力等。
活动中，老师向我们介绍了心理健康的重要性，教会我们如何正确面对压力，如何保持心理健康。
老师还讲解了一些缓解压力的方法，比如运动、音乐、阅读等，让我们懂得了正确的放松方式。
另外，老师还让我们了解了一些情绪管理的方法，如情绪调节、心理疏导等，教会我们如何正确处理感情问题，如何保持积极乐观的心态。
这些都是我们在青春期需要学会的重要技能，对我们以后的健康成长有着极其重要的影响。
最后，这次活动也让我明白了青春期的行为健康对健康的重要性。
青春期是一个认识自我、树立正确人生观、价值观的重要时期，而自我保护、自我规范的行为健康则是青春期正常成长的基础。
在这次活动中，老师向我们介绍了不良行为对健康的危害，如吸烟、酗酒、早恋等。
老师还向我们介绍了一些常见的青春期疾病的预防知识，告诉我们如何通过积极的行为来预防这些疾病，如定期锻炼、良好的作息习惯、合理的饮食结构等。
除此之外，老师还着重讲解了性健康的重要性，向我们介绍了一些常识，告诉我们如何正确的认识性，如何避免一些性传播疾病，如何保护自己等。
通过这次青春健康教育活动，我明白了健康是最重要的财富，学会了如何正确对待青春期的身心健康，养成了良好的生活习惯。
初中女生青春期心理健康教育心得
初中女生青春期心理健康教育心得
在初中女生青春期心理健康教育课上，我学到了很多关于心理健康的知识和技巧。
首先，我意识到青春期是一个身心都在发生变化的阶段，我们可能会遇到许多情绪上的困扰和压力。
因此，学会正确应对和管理情绪是非常重要的。
教育课程中，老师给我们分享了关于情绪管理的技巧。
例如，心理放松法可以帮助我们缓解紧张和焦虑的情绪。
我们可以通过深呼吸、冥想或者找一些舒适的环境来放松自己。
这些方法都很简单易行，可以随时随地使用。
此外，老师还提到了重视社交支持的重要性。
青春期的女生常常会被负面情绪困扰，而与朋友或家人交流可以得到情感上的支持。
和他们分享自己的忧虑和困扰，可以得到理解和鼓励。
有时候，我们并不需要别人给出解决问题的方法，只是一个倾听和理解的肯定就足够了。
此外，课程还提到了保持良好的生活习惯和规律的作息时间，对心理健康也有很大的帮助。
充足的睡眠和合理的饮食可以让我们保持精力充沛和心情愉快。
而适当的运动和参与兴趣爱好也能帮助我们缓解压力。
通过这门心理健康教育课，我明白了心理健康对我们的重要性，并学到了许多有关管理情绪和压力的技巧。
我相信只有在保持良好的心理状态下，才能拥有一个积极向上的青春期，更好地迎接未来的挑战。
青春期心理健康教育心得体会
青春期心理健康教育心得体会说起这青春期心理健康教育啊，真的是让我大开眼界，也让我对自己和身边那些青春期的小伙伴们有了全新的认识。
以前我就觉得青春期嘛，无非就是身体开始有变化，然后情绪有点像六月的天，说变就变。
可经过这教育，我才发现这里面的学问大着呢。
就拿情绪来说吧，以前我在青春期的情绪波动里那叫一个晕头转向。
一会儿高兴得像中了彩票，一会儿又因为一点小事就沮丧得不行，感觉自己像是被情绪这个小怪兽给控制住了。
但是现在我知道了，这都是正常的，就像汽车在磨合期，总会有点小状况。
关键是要学会怎么去应对这些情绪。
比如说，当我觉得愤怒的时候，不能像个炮仗一样一点就炸，而是可以先深呼吸几下，让自己冷静下来，然后再去想想这件事值不值得发火。
这就好比给情绪这个小怪兽套上了缰绳，我才是主人，不能让它肆意撒野。
在和父母、朋友的相处上，我也收获满满。
以前老是觉得父母管得太多，啰啰嗦嗦像唐僧念紧箍咒一样。
但是现在我知道了，他们也是因为关心我，只是有时候方式不太对。
我学会了换位思考，想象自己要是做了父母，面对青春期有点叛逆又有点懵懂的孩子，可能也会着急。
所以现在我会尝试和父母好好沟通，不再一听到他们的唠叨就顶嘴，而是心平气和地说出自己的想法。
和朋友相处也是一样，以前可能会因为一点小矛盾就和朋友闹别扭，现在知道了友谊也是需要经营的。
大家都在青春期，都有点小脾气，互相包容一点，才能让友谊的小船稳稳地向前航行。
总的来说，这青春期心理健康教育就像是一场及时雨，滋润了我在青春期这片有点迷茫的小天地。
它让我更加了解自己，也让我学会了如何在这个特殊的时期保持健康的心理状态。
我觉得每个青春期的小伙伴都应该好好学学，这样我们就能开开心心地度过这个既美好又有点小挑战的青春期啦！。
青春健康教育_心得体会
青春，是人生中最美好的时光，是充满活力和激情的阶段。
在这个阶段，我们面临着身体和心理的巨大变化，同时也面临着许多健康问题。
因此，青春健康教育对于我们来说至关重要。
通过参加青春健康教育讲座，我受益匪浅，以下是我对青春健康教育的几点心得体会。
一、认识青春期的生理变化青春期的生理变化是青春健康教育的重要组成部分。
通过讲座，我了解到青春期是人体生长发育的关键时期，身体会发生一系列的变化。
如：身高、体重、性征等方面的变化。
这些变化对我们的心理健康和人际关系都会产生一定的影响。
了解这些生理变化，有助于我们正确面对青春期的困扰，保持良好的心态。
二、树立正确的性观念在青春期，性观念的形成至关重要。
讲座中，老师详细讲解了性知识，让我们了解到性是人生的一部分，是自然现象。
我们应该树立正确的性观念，尊重自己和他人，避免因性无知而导致的性病、意外怀孕等问题。
同时，我们要学会保护自己，预防性侵犯等不良行为。
三、培养良好的生活习惯青春期的健康离不开良好的生活习惯。
讲座中，老师强调了以下几个方面：1. 合理饮食：保持营养均衡，多吃蔬菜、水果和粗粮，少吃油腻、高热量食物。
2. 适量运动：积极参加体育锻炼，增强体质，提高免疫力。
3. 充足睡眠：保证每天7-8小时的睡眠，有助于身体健康和心理健康。
4. 学会放松：面对压力，要学会调整心态，合理安排时间，进行适当的休闲活动。
四、关注心理健康青春期的心理健康同样重要。
讲座中，老师告诉我们，青春期心理问题主要集中在焦虑、抑郁、自卑等方面。
我们要学会关注自己的心理状态，遇到问题时及时寻求帮助。
以下是一些建议：1. 培养自信心：认识到自己的优点和不足，努力提升自己。
2. 学会沟通：与家人、朋友保持良好的沟通，分享自己的喜怒哀乐。
3. 学会倾诉：遇到困扰时，向信任的人倾诉，寻求帮助。
4. 参加心理辅导：如有需要，可寻求专业心理辅导。
五、树立远大理想，努力学习青春期的我们，正处于人生的关键时期。
青春期教育心得体会
青春期教育心得体会青春期教育心得体会（精选5篇）青春期教育心得体会篇1青春期是生理、心理、社会行为等方面从未成熟到成熟，从未定型到定型的急剧变化的时期，是人生中质的转变期，是脱离了儿童时代认识方式，制造新的自我观念，从心理上重建人生的时期。
如何培育青年健康的心理呢?(一)正确的自我观念。
正确的自我观念是心理健康的重要条件，一个人只有正确地认识自己，他的行为举止才能得体，学习和工作才能适应，才能努力地进展自己，主动地进行自我教育。
如果自我观念不正确，他可能自视甚高，自以为了不起，去做力不能及的工作，他也可能自觉羞惭，不肯以原来的面目表现自己，以致形成沉重的心理负担，不能心地坦然;(二)适度的理想水平。
要了解社会对个人的要求，哪些是环境所允许的，哪些是不允许的，其变化趋势如何等。
要善于将个人的优、缺点与环境的利弊四个因素综合起来分析，扬长避短，挖掘环境的有利因素，发挥个人的优势，一方面与命运搏斗，改造客观，一方面调整主观，确定合适的理想水平，以免做出招致挫折的事;(三)和谐的人际关系。
在与人相处时，其肯定的态度(如尊敬、信任、友爱等)总多于否定的态度(如憎恶、怀疑、恐惧等)，对其所归属的集体，有一种休戚相关、安危与共的情感，总乐于牺牲个人的欲念去谋取集体的幸福;(四)个人与社会的协调全都。
自己的需要、愿望与社会的要求与他人的幸福发生冲突时，要放弃和修改自己的行动计划，以谋求与社会的协调全都;(五)把心灵中的积郁倾吐出来。
思想和情绪上的矛盾长期郁闷在心中，会影响脑功能，造成心理失常。
思维情绪上的问题只有将它倾吐出来，心情才会感到舒畅，并能起到一定的安定作用。
青春期性心理进展的三个阶段青春期是儿童向成人过渡的中间阶段，这个时期孩子在生理和心理两方面都发生剧变，尤其随着性器官的发育以及第二性征的出现，男女生在心理方面也发生了很大的变化，反映出明显的性心理特点。
青少年在性心理上一般都要经过以下三个进展阶段。
青春健康教育感悟
青春健康教育感悟
青春健康教育是一个广泛的话题，它涉及到青少年身心健康的各个方面。
在这个充满变化和挑战的时代，青春健康教育变得更加重要。
通过学习青春健康知识，我们可以更好地了解自己和他人，建立健康的生活方式，提高自我保健能力，从而更好地面对未来的挑战。
在青春健康教育中，我深刻地认识到了身体健康的重要性。
青春期是人生中最美好的时光，但也是最容易忽视身体健康的时期。
我们需要养成良好的生活习惯，如规律作息、健康饮食、适量运动等，来保持身体健康。
同时，我们还需要注意心理健康，学会调节情绪，增强自信心和适应能力。
除了身体健康和心理健康，青春健康教育还涉及到其他方面的内容。
例如，我们可以通过学习社交技巧和沟通技巧来建立良好的人际关系。
通过了解性健康知识，我们可以更好地保护自己和他人。
通过了解营养知识，我们可以更好地管理自己的饮食健康。
在青春健康教育中，我还学到了许多实用的方法。
例如，如何保持积极心态、如何应对压力、如何与他人合作等等。
这些方法不仅可以帮助我在学习和生活中更好地应对挑战，也可以帮助我成为更好的人。
总之，青春健康教育是一个非常重要的课题。
通过学习青春健康知识，我们可以更好地了解自己和他人，建立健康的生活方式，提高自我保健能力，从而更好地面对未来的挑战。
我相信，只要我们认真学习、积极实践，一定能够过上健康、快乐、有意义的青春生活。
青春期健康教育体会
青春期健康教育体会
青春期是一个关键的成长阶段，对于我们的健康教育至关重要。
在青春期，身体和心理都会发生一系列的变化，因此需要更多的关注和照顾。
我在青春期健康教育中学到了许多重要的知识和经验，让我意识到保持身心健康的重要性。
首先，青春期是我们身体发育的重要时期。
在这个阶段，我们的身体会经历许多变化，特别是在性征方面。
因此，了解自己身体的变化以及如何正确对待这些变化是非常重要的。
通过健康教育，我学到了关于生理周期、月经健康和卫生习惯的知识。
这些知识帮助我更好地了解自己的身体，并学会正确的护理和保护自己的健康。
其次，青春期也是心理发展的重要时期。
在这个阶段，我们的情绪和心理状态可能会变得更加复杂和脆弱。
因此，学会如何正确处理压力和情感是非常重要的。
通过健康教育，我学到了一些心理调节的方法，比如运动、艺术和交流等。
这些方法帮助我更好地缓解压力并保持心理健康。
另外，在青春期健康教育中还学到了性教育知识。
了解性教育的重要性，并掌握正确的性知识和性行为准则，对于保护自己的身心健康至关重要。
通过性教育的学习，我明白了性别平等的重要性，以及防止性疾病和不良后果的方法。
这让我能够更好地保护自己和他人。
总之，青春期健康教育给了我许多宝贵的知识和经验。
通过学习和理解身体、心理和性教育的内容，我能够更好地保护和照
顾自己的身心健康。
青春期的健康教育是一个持续的过程，我们应该保持对健康的关注和学习，以建立良好的健康习惯，为未来的生活打下坚实的基础。
初中生青春期心理健康教育心得体会
初中生青春期心理健康教育心得体会在初中生青春期心理健康教育课程中，我受益良多，得到了很多的心得体会。
随着年龄的增长，孩子们不仅面临着身体发育的变化，还面临着情感和心理上的巨大挑战。
通过参与心理健康教育课程，我学到了很多的知识和技巧，能够更好地面对挑战，保持身心健康。
首先，意识到情绪的正常波动。
在青春期，我们的情绪可能会出现较大的波动，经常会感到焦虑、沮丧或烦躁。
通过课堂上老师的讲解，我明白了这些情绪波动是正常的，是因为荷尔蒙的变化和身体成熟所带来的心理反应。
现在我知道，当我感到情绪低落的时候，可以采取一些积极的行动，例如与朋友聊天、听音乐或参加体育运动来转移注意力，这能帮助我调整情绪，保持积极的态度。
其次，学会了如何处理压力。
在学习和生活中，我们常常面临各种各样的压力，例如考试压力、人际关系压力等等。
以前我总是把压力压在心底，导致情绪不稳定，影响了自己的学习和生活。
通过心理健康教育课程，我学到了一些应对压力的方法。
比如，学会放松自己，可以通过进行深呼吸、做瑜伽或者听音乐等方式来缓解压力。
此外，还可以寻求支持，向家人、朋友或老师诉说内心的痛苦，他们会给予我帮助和建议。
现在，我能够更好地应对压力，保持积极向上的心态。
此外，在课程中，我还学到了如何树立自信心。
在青春期，我们经常会感到自卑和缺乏自信，我们对自己的外貌、成绩、能力等都会有负面的评价。
通过心理健康教育课程，我明白了每个人都是独一无二的，都有自己的优点和特长。
我学会了积极地评价自己，找到自己的长处和优势，并将它们发挥出来。
每次我取得进步和成就时，我会给自己一个积极的肯定和鼓励，这使我更加自信。
同时，我也学会了不要过分追求完美，在面对困难和挫折时要坚持下去，相信自己一定可以做到。
最后，我认识到重要的是要珍惜友谊和家庭关系。
在青春期，我们会和朋友、家人之间出现各种矛盾和冲突。
课程中，老师教我们要去理解和包容他人，不要轻易放弃友谊和家庭关系。
我们应该主动沟通，积极解决问题，构建良好的人际关系。
青春期健康教育心得体会
青春期健康教育心得体会一、引言青春期是每个人成长过程中的一个重要阶段，它标志着从儿童向成人的过渡。
在这个阶段，青少年的身体和心理都会发生很多变化，因此，正确的健康教育对于青少年的成长至关重要。
通过参与青春期健康教育课程，我深刻地认识到了青春期健康的重要性，并学到了许多有益的知识。
二、青春期生理变化在青春期，青少年的身体会发生很多变化。
我记得第一次听到“青春期”这个词时，内心充满了好奇。
随着时间的推移，我逐渐了解到青春期的生理变化主要包括以下几个方面：1.第二性征的出现：男生会出现喉结、腋毛、阴毛等；女生则会出现乳房发育、月经初潮等。
2.身高和体重的增长：青春期是身高和体重迅速增长的时期，需要充足的营养和适当的运动来支持。
3.性器官的发育：男生的睾丸和女生的卵巢逐渐发育成熟，这是生殖系统的重要变化。
三、青春期心理变化除了生理变化外，青春期青少年的心理也会发生很多变化。
我记得有一次参加青春期健康教育课程时，老师让我们分享自己的心事。
有的同学分享了在学习、生活和人际关系方面的困惑，这让我深刻地认识到青春期是一个充满挑战和变化的阶段。
四、青春期健康教育的意义通过参与青春期健康教育课程，我深刻地认识到了青春期健康的重要性。
首先，青春期是身体和心理发展的关键时期，正确的健康教育可以帮助青少年建立正确的健康观念，预防疾病和心理问题的发生。
其次，青春期健康教育有助于提高青少年的自我保护意识和能力，使他们能够更好地应对生活中的挑战和压力。
最后，青春期健康教育还可以促进青少年的心理健康和人格发展，帮助他们形成健全的人格和价值观。
五、青春期健康教育的建议在参与青春期健康教育课程的过程中，我也提出了一些建议，以更好地促进青少年的健康成长：1.加强青春期健康教育的普及和推广：让更多的人了解青春期健康的重要性，提高他们的健康意识和自我保护能力。
2.开展多样化的青春期健康教育活动：包括讲座、研讨会、工作坊等，以满足不同青少年的需求和兴趣。
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青春期健康教育心得体会引导语：青春期教育是学校基础教育的重要组成部分,也是学校素质教育的重要内容.下面是小编为大家精心整理的关于青春期健康教育心得体会范文，欢迎阅读！青春期健康教育心得体会篇1 青春期是生理、心理、社会行为等方面从未成熟到成熟，从未定型到定型的急剧变化的时期，是人生中质的转变期，是脱离了儿童时代认识方式，创造新的自我观念，从心理上重建人生的时期。
如何培养青年健康的心理呢?(一)正确的自我观念。
正确的自我观念是心理健康的重要条件，一个人只有正确地认识自己，他的行为举止才能得体，学习和工作才能适应，才能努力地发展自己，主动地进行自我教育。
如果自我观念不正确，他可能自视甚高，自以为了不起，去做力不能及的工作，他也可能自觉羞惭，不肯以本来的面目表现自己，以致形成沉重的心理负担，不能心地坦然;(二)适度的抱负水平。
要了解社会对个人的要求，哪些是环境所允许的，哪些是不允许的，其变化趋势如何等。
要善于将个人的优、缺点与环境的利弊四个因素综合起来分析，扬长避短，挖掘环境的有利因素，发挥个人的优势，一方面与命运搏斗，改造客观，一方面调整主观，确定合适的抱负水平，以免做出招致挫折的事;(三)和谐的人际关系。
在与人相处时，其肯定的态度(如尊敬、信任、友爱等)总多于否定的态度(如憎恶、怀疑、恐惧等)，对其所归属的集体，有一种休戚相关、安危与共的情感，总乐于牺牲个人的欲念去谋取集体的幸福;(四)个人与社会的协调一致。
自己的需要、愿望与社会的要求与他人的幸福发生冲突时，要放弃和修改自己的行动计划，以谋求与社会的协调一致;(五)把心灵中的积郁倾吐出来。
思想和情绪上的矛盾长期郁闷在心中，会影响脑功能，造成心理失常。
思维情绪上的问题只有将它倾吐出来，心情才会感到舒畅，并能起到一定的安定作用。
青春期是儿童向成人过渡的中间阶段，这个时期孩子在生理和心理两方面都发生剧变，尤其随着性器官的发育以及第二性征的出现，男女生在心理方面也发生了很大的变化，反映出明显的性心理特点。
青少年在性心理上一般都要经过以下三个发展阶段。
在青春发育初期一段较短的时期内，中学生常常会避开异性同学，这种现象尤以女生表现得最为明显。
这主要与生理因素有关。
由于第二性征的出现，使中学生对自身所发生的剧变感到茫然与害羞，本能地产生对异性的疏远，甚至对异性反感。
这一时期大约会持续1年左右。
青春期开始后，由于男女少年在形态上、机能上的差别日益明显，他们在互相接触中便结束了童年那种无拘无束地打闹嬉笑的时期，出现了短暂的疏远期。
他们在学习、活动中很少往来。
由于男女性格的不同，此阶段男生会嫌女生娇气、胆小、气量不大;而女生则讨厌男生的粗野、淘气、不懂事。
这种现象一般出现在小学高年级至初中一、二年级。
在青春发育的中期，中学生常常会对周围环境中的某些在文艺、体育、学识以及外貌上特别出众者(多数是同性或异性的年长者)，在精神上引起共鸣，仰慕爱戴，心神向往，而且尽量模仿这些长者的言谈举动，以至入迷。
青少年随着身心两方面的不断发育，对第二性征的发育产生了好奇、不安，甚至恐惧的心理，渴望了解性知识。
到了青春发育的后期，随着性发育的日渐成熟，中学生常常对与自己年龄相当的异性产生兴趣，并希望和他(她)有所接触，或在各种场合中，想办法吸引他(她)对自己的注意。
但由于中学生情绪的不稳定，自我意识很强，在接触过程中，容易引起冲突，或因琐碎小事争吵甚至绝交，因此交往对象会有所变换，表现为今天与张三好，明天又觉得张三不好二而李四特好。
对异性的暂时疏远所持续的时间是很短暂的。
在这短暂的时间过后，男女少年很快就产生了一种彼此接近的需要，产生互相吸引的心理。
如喜欢一起游戏，一起做作业，一起参加各种社会活动等。
这时期青少年性意识的发展如果得不到正确的引导，可能出现早恋等不良倾向。
甚至于把功课、集体活动置之不理。
当然，正常的男女往来是应该被接受、被鼓励的，对异性有好感也不等于谈恋爱，青少年应正确把握。
青少年期是一个从幼稚走向成熟的过渡期，是一个朝气蓬勃、充满活力的时期，是一个开始由家庭更多地迈进社会的时期，同时也是一个变化巨大，面临多种危机的时期。
据专家估计，我国目前初中生心理不健康的约为15%，高中生约为19%。
在心理咨询中，青少年期常见的心理问题大致表现如下几个方面：青少年心理问题中最常见也严重的要数青少年抑郁征，因为由其导致的自杀可给家庭带来不可估量的伤害和损失。
如果学生在一段时间内体验到心情不愉快、高兴不起来、烦闷;对平时感兴趣的事情变得乏味;思考能力下降、脑子变钝了、注意力难集中、记忆减退;学习失去了动力、人变“懒”了甚至厌学;对成绩下降变得无所谓或对什么都无所谓、;以及失眠、全身乏力、食欲不振等;甚至感到活着没意义、产生轻生的念头。
应及早求教于专科医生，以防不良后果的发生和疾病的进一步的发展。
对人恐怖症也是青春期常见的心理疾病，表现为见到异性表情不自然、感到脸红、怕跟人目光对视或怕被别人目光注视，控制不住用“余光”看人或控制不住目光看对方的敏感部位，觉得别人能看出她(他)的表情变化和窘态，能洞察到他内心的想法等等，于是避开他人，影响和别人的交往，非常焦急痛苦，但往往因症状难于启齿而不敢就医，通常要到出来社会工作之后，感到实在无法忍受才寻求治疗，从发病到治疗已煎熬了多年甚至十余年，强迫症也存在类似的情况。
性烦恼的产生是由于性意识觉醒之后青少年的生理需求与社会行为规范的矛盾所致。
性困惑的由来是青少年对自身性发育、性成熟的生理变化产生神奇感及探索心理。
由于社会伦理道德的约束和对性教育的神秘化，常会导致青少年的心理冲突。
他们常认为“性是不好的”、“对异性长辈出现性幻想是可耻的”、“手淫对身体是有害的”等，出现对性的消极评价和过度的性压抑。
通过对各种神经质症的深入研究，我们有理由相信，由错误的性观念而引起的对手淫、性幻想等的严厉的自我惩罚(心理的或生理的)是导致产生神经质症状发生的心理温床的重要原因之一，尤其是严重的自卑感、对人恐怖症等症状。
男孩对手淫、遗精、性梦的错误认识，女孩对月经、性幻想、自己体象的消极认知和评价，偷看黄色录像，早恋及过早性行为等，是青少年期较为突出的心理行为问题。
改变对性的态度应是人生心理修养的一个重要内容。
净化社会风气，学校积极开展心理健康教育(包括性心理教育)，组织各种有益于中学生心理健康的丰富多彩的活动，培养高尚情操以及家长改变传统观念，早期给孩子予健康的性教育等，对中学生的性心理健康发展非常重要，必要时应接受专业心理咨询，不要耽误孩子。
对于不少青少年而言，唯一的任务就是读书。
中学生学习负担过重，常给他们带来沉重的心理压力，因为学习压力而陷入痛苦的青少年屡见不鲜。
这其中不乏重点学校成绩优秀的学生，他们的思想压力常来源于他们对学习现状的不满和不恰当的比较，不能接受自己的现状，过分注重结果，而体会不到学习的兴趣，整个社会、整个学校都在比较的氛围中，要学生真正做到放弃比较，接纳自己的确不易。
考试焦虑、厌学及学习过程中的注意力、记忆力问题等，是青少年及家长前来咨询的常见问题。
这些情况在期末、期中、升中、高考、周围环境发生重大变化(如父母关系发生突变等)时更为集中和突出。
有些青少年承受不了这些心理压力，有时会表现出异乎寻常的反抗情绪，形成家庭暴力，有极个别甚至消极自杀。
现在全社会都在呼吁给中小学生减压，希望情况会有所好转。
随着年龄的增长，独立意识的增强，青少年与社会的交往越来越广泛，他们渴望独立的愿望日益变得强烈，社会交往、发展亲密的伙伴关系是青少年一种精神需要。
因人际关系压力而烦恼的年轻人通常表现为自卑、过分注意他人评价、容易受到伤害、虚荣心强、怕丢面子等。
一方面，他们要求独立，希望能够摆脱依赖父母的生活，渴望走出家庭，建立伙伴关系;另一方面，又缺乏信心，害怕挫折。
尤其是那些性格内向，心理承受能力较弱，而自尊心又极强的青少年，很容易在集体中感到压抑感和孤独感，被这种心理阴影笼罩而不能自拔。
家长、教师或心理工作者应帮助青少年改变一些不恰当的认知和态度，引导青少年客观分析自己的现状，学会接纳自己，允许自己有缺点，有失败，有可能丢面子，完善的人不存在，不要过分苟求自己，也不要对外界寄托过多过高的期望，在行动和实践中增强信心培养技巧。
沾染不良习惯和不良嗜好。
青少年期虽然心身发展较快，但此时他们思想尚未成熟，对社会的认识能力、辨别是非能力不强，自我控制能力差;同时青少年好奇心及模仿性强。
使他们很容易受同伴或不良社会风气的影响，易养成不良习惯和沾染不良嗜好。
现在有不少青少年沉迷于电子游戏、电脑游戏或上网而不能自拔，严重危害了青少年的身心健康，部分青少年因交损友甚至走向吸毒、偷窃等违法犯罪之路。
另外，具有行为问题(如反社会行为、家庭内暴力、出走、自杀等)的青少年，通常遭到过太多的批评、指责，他们对成年人几乎都充满敌意和不信任，往往较难纠正。
如何正确引导青少年是家庭、学校和社会的共同责任青少年心理问题有不同本质。
青少年期的心理问题，从本质上来说，可以归纳为几类。
A、身心发展不平衡。
进入青春期前后的青少年，其身体发育很快，可能在半年内就长得和父母亲一样高或更高。
其心理发展开始放弃小孩的依赖心理，图示自立;开始崇尚理论，喜欢判断批评;对异性和兴趣也大大增加，准备进入成人阶段。
唯其在成长发育中，其身心各方面发展快速而不平衡，也不稳定，比如，有时热心与同学们一起高谈政治或哲学，但一回头又与弟妹吵着吃点心，显得很幼稚;对异性朋友有兴趣，但碰到异性朋友却又脸红心跳，显得不知所措。
有的躯体已壮如成人，但说话办事仍像小孩所为;这种因身心发展不平衡而呈现在心理与行为上的问题，一般会随着时间的推移，而逐步减少或消失。
所有青少年，其身心发展不一定都是整齐划一的，有的较早熟，有的则比较迟缓晚熟。
若过份的早或晚，会因其偏差大而呈现异常。
如，大多数大、中学生离开家而住入学生宿舍，过上集体生活;可是难免有不习惯，还得依赖他人，也极想家。
一般来说，十几岁的初中生，大多不会去尝试喝酒、抽烟或逗女孩子，可是总是有个别早熟的，会做出与其年龄不相符的突出行动来。
假如偏差不大，随年龄的增长，自然会变得正常;但有时偏差太大，便值得关心和作适当处理了。
B、人格发展的紊乱无结构倾向。
在人格发展过程中，青少年期有一个特点，即其价格要从已建有初步秩序和结构的孩童期，变为组织紊乱无结构的过渡期，以便于重新组合，建立起更高一级秩序与结构的成人人格。
所以，处于“孩童与成人期”之间的青少年，其人格上有紊乱无结构的倾向。
这种现象可表现在日常生活里，比如，在孩童期已学会把衣服穿得干干净净，把东西摆放得整整齐齐，进入青春期以后，反而穿着既不整齐也不干净;本来早睡早起，生活有规律的小孩子，却变得晚睡晚起，生活无干规律，令父母老师担心。