体育课障碍跑p p t
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一、设计理念
本课教学以《小学体育新课程标准》的基本理念为依据，以“安全 第一，健康第一”的教育思想为指导、培养学生相互协作、吃苦耐 劳、果敢顽强的优良品质。
障碍跑作为小学教材体系中“跑”类的重要内容之一，是一项在 跑的过程中以不同的方式通过不同的障碍物的运动，是日常生活 中人们自我保护的一种基本方法。越过障碍的方法有：跨越障碍 法、绕过障碍法、钻过障碍法、穿越障碍法等等。考虑到学生的 “安全第一”，本课的组合内容，运用体操垫、跨栏架及体操凳 安全系数高的器材设置出障碍物；在练习过程中体验前进的困难， 不断超越自己目标的努力。更能激励学生团结合作、勇于克服困 难的优良品质，从而提高学生的综合素质。
6.进行第二次比赛。 7．宣布第二次比赛结果；各小队总结首场比赛战况，以利再战。 8．比赛（二）：增加难度进行《30米钻圈、跳跃（小垫子）障碍往返跑》 9．各小队商议如何快速、安全进行新的内容比赛？及交流刚才比赛的感受。 10． 进行第三次比赛。 11． 宣布第三次比赛结果。并请部分同学谈出面对困难时应该怎么办？
二 学情分析
本课的教学对象是小学四年级学生，他们中的大多数 体能较好、且活泼好动，但参与运动凭兴致，有时显 得鲁莽；而四年级学生毕竟有一定的体育技能储备， 他们不会满足于简单的障碍设置和活动形式。所以， 本课将以跨越、钻过、快走等方法完成通过障碍的教 学任务。
三 教学内容
本课选自人教2011版体育与健康教材，水平二四年级 障碍跑，本节课为第一课时，钻过、跨过障碍
六 教学过程
（一）、课堂常规 1．四列横队集合，体育队长喊口令整理队伍（图略） 2．宣布上课，师生问好，检查出勤情况，宣布本课 内容
3．激发参与情趣：今天锻炼大家战胜困难的信心和 能力比比看谁克服障碍、战胜困难表现的最棒！
（二）、准备练习
1．慢跑400米 2．徒手操： 肩肘绕环 扩胸 振臂 体侧 腹背 下 蹲 膝绕环 正压腿侧压腿
Βιβλιοθήκη Baidu
四 教学目标、重难点
教学目标 1、知道快速、安全钻、跨过障碍的方法 2、学会在快速跑中用钻、跨的方法通过障碍，以发展速度，灵敏、协调的 能力 3、在练习中敢于表现自我，不怕困难的精神 重点、难点 重点：能够用钻跨的动作过障碍 难点：快速安全的过障碍
五 学习效果评价
练习密度：全课55%左右，主课50%左右 预计平均心率：110-120次／分 让班级90%的孩子都可以掌握过障碍的方法 95％的孩子熟记过障碍的动作要领
3．专项练习：原地摆臂 原地高抬腿
（三）、障碍赛跑
1．按男生两队、女生两队进行比赛；调整各队人数（人次）。 2．带入赛场，介绍障碍及比赛方法（略）。要求既要快速完成 比赛又要保证安全。 3．各小队商议如何快速、安全进行比赛？ 4．比赛（一）：《30米钻圈障碍往返跑》（返回时不过障碍）
5．宣布第一次比赛结果；各小队总结首场比赛战况，以利再战。
（四）、课堂小结
1．表扬、鼓励今天表现突出的同学及小队 2．宣布下课，师生再见！ 3. 回收体育器材
谢谢大家
请大家多提宝贵意见
本课教学以《小学体育新课程标准》的基本理念为依据，以“安全 第一，健康第一”的教育思想为指导、培养学生相互协作、吃苦耐 劳、果敢顽强的优良品质。
障碍跑作为小学教材体系中“跑”类的重要内容之一，是一项在 跑的过程中以不同的方式通过不同的障碍物的运动，是日常生活 中人们自我保护的一种基本方法。越过障碍的方法有：跨越障碍 法、绕过障碍法、钻过障碍法、穿越障碍法等等。考虑到学生的 “安全第一”，本课的组合内容，运用体操垫、跨栏架及体操凳 安全系数高的器材设置出障碍物；在练习过程中体验前进的困难， 不断超越自己目标的努力。更能激励学生团结合作、勇于克服困 难的优良品质，从而提高学生的综合素质。
6.进行第二次比赛。 7．宣布第二次比赛结果；各小队总结首场比赛战况，以利再战。 8．比赛（二）：增加难度进行《30米钻圈、跳跃（小垫子）障碍往返跑》 9．各小队商议如何快速、安全进行新的内容比赛？及交流刚才比赛的感受。 10． 进行第三次比赛。 11． 宣布第三次比赛结果。并请部分同学谈出面对困难时应该怎么办？
二 学情分析
本课的教学对象是小学四年级学生，他们中的大多数 体能较好、且活泼好动，但参与运动凭兴致，有时显 得鲁莽；而四年级学生毕竟有一定的体育技能储备， 他们不会满足于简单的障碍设置和活动形式。所以， 本课将以跨越、钻过、快走等方法完成通过障碍的教 学任务。
三 教学内容
本课选自人教2011版体育与健康教材，水平二四年级 障碍跑，本节课为第一课时，钻过、跨过障碍
六 教学过程
（一）、课堂常规 1．四列横队集合，体育队长喊口令整理队伍（图略） 2．宣布上课，师生问好，检查出勤情况，宣布本课 内容
3．激发参与情趣：今天锻炼大家战胜困难的信心和 能力比比看谁克服障碍、战胜困难表现的最棒！
（二）、准备练习
1．慢跑400米 2．徒手操： 肩肘绕环 扩胸 振臂 体侧 腹背 下 蹲 膝绕环 正压腿侧压腿
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四 教学目标、重难点
教学目标 1、知道快速、安全钻、跨过障碍的方法 2、学会在快速跑中用钻、跨的方法通过障碍，以发展速度，灵敏、协调的 能力 3、在练习中敢于表现自我，不怕困难的精神 重点、难点 重点：能够用钻跨的动作过障碍 难点：快速安全的过障碍
五 学习效果评价
练习密度：全课55%左右，主课50%左右 预计平均心率：110-120次／分 让班级90%的孩子都可以掌握过障碍的方法 95％的孩子熟记过障碍的动作要领
3．专项练习：原地摆臂 原地高抬腿
（三）、障碍赛跑
1．按男生两队、女生两队进行比赛；调整各队人数（人次）。 2．带入赛场，介绍障碍及比赛方法（略）。要求既要快速完成 比赛又要保证安全。 3．各小队商议如何快速、安全进行比赛？ 4．比赛（一）：《30米钻圈障碍往返跑》（返回时不过障碍）
5．宣布第一次比赛结果；各小队总结首场比赛战况，以利再战。
（四）、课堂小结
1．表扬、鼓励今天表现突出的同学及小队 2．宣布下课，师生再见！ 3. 回收体育器材
谢谢大家
请大家多提宝贵意见