人像摄影用光实战指南

人像摄影用光实战指南

主光

主光：布光中占支配地位的，也常称为“基调光”或“造型光”。这两个术语都对，

因为主光确实决定着景物的“调子”高调或低调，而其位置会产生高光和阴影所形成的造

型轮廓。相对地说，将较柔软和的光源选作为补光，较“刺目”的光线常被选作为主光。

抛物面反射器、小型银色反光伞以及会产生闪烁高光的灯，均可选作为主光。

仅有主光的拍摄画面可以带来两种效果，一种是高调的照片，画面反差很小，人物与

背景间几乎没有形成阴影，这是利用了闪光透过柔光罩后的漫射光形成的画面，简洁且明亮。而另外一种画面这是影调浓厚，光照明显的画面。画面中的人物与背景形成极大反差，阴影比较明显。利用单灯的侧光照明能更好地突出被摄对象的脸部轮廓。

辅助光

辅助光是主光源的一种补充光源，是针对靠主光线形成的暗部，作为照明而用。多数

情况设置成主光线亮度的1/2—1/10。辅助光又称为补光。辅助光用一个聚光灯照射扇形

反射面，以形成一种均匀的、非直射性的柔和光源。辅助光主要用作填充阴影区以及被主

体光遗漏的场景区域，并起到调和明暗区域之间的反差，形成画面景深与层次的作用。辅

助光广泛均匀布光的特性为场景打上一层底色，定义了场景的基调。由于要达到柔和照明

的效果，通常辅助光的亮度只有主体光亮度的50%~80%。

辅助光在布置光源当中尤为重要，你可以随便找一个光源充当主光源，但你必须根据

主光源的亮度、色温、硬度等来布置辅助光。辅助光不仅仅是为了照亮画面的某个暗部而

存在，辅助光的闪光量取决于画面的反差，如果辅助光的亮度跟主光的亮度越接近，那样

画面的反差就越小。

轮廓光

轮廓光是对着相机方向照射的光线，是逆光效果。轮廓光起勾画被摄对象轮廓的作用。当主体和背景影调重叠的情况下，比如主体暗，背景亦暗，轮廓光起分离主体和背景的作用。在用人工光照明中轮廓光经常和主光副光配合使用，使画面影调层次富于变化，增加

画面形式美感。

在基本的照明情况下主光与辅助光，再使用轮廓光拍摄，被摄对象不仅能清晰成像，

人物的轮廓也被一道光勾勒出来。轮廓光是来自被摄体后方或侧后方的一种光线，它如同

自然光照明中的逆光照明一样。

背景光

在大多数情况下，被摄者都与背景拉开一定的距离。由于光源的照明随着距离的增加

而明显地减弱，而背景比被摄者距离光源更远，所以背景的亮度要比被摄者暗许多。如果

按被摄者的照明情况曝光的话，则背景就会显得更暗了，结果是

被摄者看起来如同融入黑暗的背景之中。如果摄影师不介意这种背景效果的话，当然

也就用不着背景光了。但是如果要想把被摄者同背景区别开来的话，则有必要对背景进行

单独照明，于是就有了所谓的背景光。

背景光的运用要照顾到背景的色彩、距离和照明的角度等等，搞得不好就会弄巧成拙，因此，需要对背景光进行反复调整才能用得恰到好处。为了均匀地照明一个无缝的背景，

有时会需要使用两盏灯。

自然光

直射光

直射光指的是明亮的太阳光，太阳光因早晚时刻不同，其照明的强度和角度也不一样。我们根据太阳与地面构成的角度，可将全天的直射阳光分为以下3 个阶段。

早晚的太阳光：当太阳从地平线升起或傍晚即将西沉之时，太阳光和地面呈0°～15°夹角。景物的垂直面被普遍照亮，并留下长长的投影。

上午和下午的太阳光：上午和下午的太阳光通常是指上午8:00—11:00，下午2:00—5:00与地面呈15°～60°夹角。这一时刻的光线，照明强度比较稳定，能较好地表现地

面景物的轮廓、立体形态和质感。

中午的太阳光：又称顶光，是一种魅力独特的光线，可以营造特殊的光效。顶光与景物、相机成90°左右的角度，从上向下垂直照射地面景物，景物的水平面被普遍照亮，而垂直面的照明却很少或完全处于阴影中。

散射光

散射光主要有以下 3种。

天空光：天空光主要是指太阳光在大气层中经过多次反射，形成的柔和漫散射光。

薄云遮日：当太阳光被薄薄的云雾遮挡时，便失去了直射光的性质，但仍有一定的方

向性。

乌云密布：浓云遮日的阴天或雨天、雪天，太阳光被厚厚的云雾遮挡，形成阴沉的漫

射光，完全失去了方向性，光线分布均匀。

室内自然光

室内自然光与室外自然光有着明显的区别，它看起来像散射光，但有较明显的方向性

和较大的光比，主要受以下几方面因素的影响。

受室外自然光的影响：室外自然光越强，室内越明亮;反之则越暗。

受室外景物的影响：室外如果有高大的建筑物或者植物等遮挡了门窗，射入室内的光

线就少，室内就阴暗;反之则明亮。

受门窗的影响：门窗越大、越多，射入室内的自然光就越多，室内就越明亮;反之，

则越阴暗。

受被摄主体距门窗远近的影响：若被摄主体距门窗近，则主体受光多，显得明亮，明

暗反差大;反之则反差小。

人工光

人工光是摄影常用的光源，其光照强度、照明方向、照明高度和光线色温等都可以由

摄影者调控。可供摄影照明的人工光源有很多，除电子闪光灯外，常用的还有聚光灯、漫

散射灯、照相强光灯、石英碘钨灯、荧光灯、白炽灯及火光、烛光等。

1表现被摄物体的形态

顺光有利于表现出受光面的形状，但是物体的轮廓形态和立体感表现得比较差;侧光

可以形成物体表面的受光面、阴影面和投影，有利于表现物体的形态和立体感;侧逆光、

逆光有着强烈的明暗反差，因此更有利于表现物体的轮廓，在这种光线下拍摄可有效地剔

除被摄体的质感、结构、色彩等信息，从而营造迷人的剪影、半剪影效果。

2表现被摄物体的空间位置

被摄景物在光线的照射下，由于空气介质和尘埃对光线的折射和反射作用，使得近处

的景物比较清晰，远处的景物比较模糊;近处的景物色调深一些，远处的景物色调浅一些;

近处的景物色彩饱和、鲜明，远处的景物色彩比较灰暗，这种影调透视的现象就造成了画

面的空间深度感。在侧光、逆光照明下，这种影调透视所造成的空间深度感会更加强烈。

3表现画面的影调

光线直接影响着影调的效果，不同的光线在画面上会产生不同的影调效果，在强烈直

射光照明下，影调对比强烈，在弱光或散射光照明下，影调对比减弱。同样是直射光照明，光源照射方向不同，产生的影调效果也截然不同。

4表现被摄物体的质感

在摄影实践中，应该根据不同质感的物体对光的吸收与反射，采用不同的用光方法来

表现出它们的表面纹理、质地和色彩。对于表面结构极其粗糙的物体，往往采用具有一定

亮度的、与物体表面呈一定角度的侧光、侧逆光照明，以突出其质感特征。对于表面结构