气排球实战技战术要点

气排球实战技战术要点

一、气排球发球技术

二、气排球一传技术

1、一传是基础，如果不按照规范的接球动作练习，想进一步提升气排球技术非常难。

2、最重要是判断球的落点和如何将你的位置移至球的正

前方。

3、每个人的防守应该是以其为支点的半经为一米的圆圈，非支撑脚提起脚跟，随时准备移动步伐。尽可能用上手传球。

三、气排球的二传技术

1、二传是最关键的环节，传球要求：速度快，4号位球最高点离球网0.7米以内，球在最高点有稳定停留，2号位背传要求球离网1米左右，抛物线不宜太大，最高点在身后1米以内。

2、准备动作要充分。半蹲。腰微弯，手臂放松，手指自然放松，球到靠手腕将球弹出。手指不发力。

3、二传站位应稍靠近2号位，面对5号位快攻队员。

4、背传时点到为止，不宜做太大的挺胸伸臂送球动作。

5、二传要避开对方强拦网位

6、打调整球时不应传5号位快攻，而应传近身主攻位

7、二传尽量不传调整接一传位的攻手，而传准备较充分

的攻手。

8、对方高球到我方前排的，二传应就地起直上直下球给身后的攻手冲扣，高度就在1米左右，易于不招致命。

四、扣球技术

1、单脚快扣，一般在2号位

2、轻跳侧身扣，侧身拉臂，用手包球，手指前伸下压。