排球技战术指导思想
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排球技战术指导思想
排球技战术指导思想技术、战术指导思想,是一个球队在训练和比赛中,指导技术、战术行动的主导思想和所遵循的基本原则。正确的指导思想来源于运动训练与比赛实践,又反过来指导训练与比赛实践,并在实践中不断丰富和发展。
排球技术、战术的指导思想,应该符合排球运动的客观规律,适应排球运动的发展趋势。制定本队的技战术指导思想,要考虑到今后比赛的主要对象和任务,从实际出发,扬长避短,全面分析,坚持走自己的道路,形成本队的独特风格。
贯彻执行技、战术指导思想,培养和树立技、战术独特风格,还应正确地处理好当前要求与长远目标、国内比赛与国际比赛、独特性与多样性、继承与发展、学习与创新及技术风格与苦练基本功的关系。只有处理好各种关系,一切从实际出发,才能迅速提高排球运动整体水平。
我国排球技战术指导思想的确立是经过长期实践,逐步地认识排球运动的规律,特别是经过国际排球比赛的锻炼,在总结正反两方面的经验和教训的基础上逐步完善和发展,探索出一条适合我国排球发展的道路。回顾我国对排球运动不同时期提出的指导思想也各有侧重,如1955年原国家体委召开了第一次运动员训练工作会议,提出了“积极主动、灵活快速”的技战术指导思想,这一指导思想不仅符合我国运动员的身体特点和技术特点,也体现
了我国排球运动员继承9人制排球中“快板球”绝招。1958年原国家体委在排球训练工作会议上提出了“技术全面、战术多样”的训练方针。“技术全面”是6人排球最基本的特点,“战术多样”则是我国排球技术的发展方向。1972年进一步明确了技战术指导思想,提出“在技术全面的基础上,以攻为主,积极防守,发展高度,坚持快速,密切配合,实现快、狠、准、变”。
这一指导思想的提出是我国排球运动发展中经验教训的结晶。1978年重新修正了我国排球运动的技战术指导思想,即“在技术全面的基础上,发挥各队的特点,向全攻全守型发展,坚持快速,发展高度,狠抓扣、拦、发三项得分技术,力争网上优势;以全面、快速、高度、灵活、准确的打法,争取主动,夺取胜利”的新的指导思想。它突出了“全攻全守”及防守反击的得分环节,对原先“以攻为主”的提法进行了修正,使之更有利于向高水平发展。1989年又重新制定了新的技战术指导思想,即“技术全面,突出特点,准确熟练,快速善变,发展高度,不断创新”。这一指导思想体现了排球运动需要技术全面、准确的基本规律,体现了当时排球运动向高度、快速、多变和全攻全守方向发展的趋势,体现了排球比赛中网上争夺日趋激烈的趋势,也体现了发扬我国排球运动快速特点,以及要想在国际排坛上占据领先地位就必须不断创新的思想。这一指导思想仍然符合当今排球运动发展的规律,但随着新规则的实施,其内涵需进一步完善和发展,以适应排球运动的发展需要。
排球主要战术指南1、位置差
排球进攻战术之一。扣球队员详作起跳,以吸引对方拦网,待对方拦网者起跳拦网时,扣球队员突然向侧方跨跳一步,起跳扣
杀。扣球队员的佯攻要逼真,错位的移动要迅速连贯,并与快攻实扣交替使用,效果会更好。
2、时间差
排球进攻战术之一。扣球队员详作助跑起跳,诱使对方起跳拦网,但自己急停制动,当对方下落时,自己再突然从原地起跳进行实扣。采用这个战术时可以避开对方的拦网,提高扣球的成功率。
3、空间差
排球进攻战术之一。扣球队员起跳后,利用身体在空中的位移,避开对方的拦网,达到进攻的目的。因起跳点和实扣点在空间上的差距而得名,又简称为“飞”。完整的含义是“空中移动进攻”。扣球队员在二传手前扣球称“前飞”;在二传队员背后扣球称“背飞”。
4、快球
特点是速度快、带突然性,因而牵制性强有利于争取时间和空间。分近体快球、远网调整快球、短平快球、半快球、时间差快球、错位快球等。打快球时,助跑步伐要轻松、快速、灵活、有节奏,浅下蹲,快起跳,上体和挥臂动作要小,用前臂和手腕加速甩动击球。
5、近体快球
快球的一种。扣球队员助跑至二传手身边,在二传手还没有出手之前跳起,待二传手将球传送到网口时,扣球队员快速挥臂甩腕击球,速度快、突然性、效果好。日本排球界称之为a快球。
6、短平快
扣球的一种。扣球队员和二传手相距1.5~2米,在二传手出手的同时或在二传手出手前起跳,截扣二传传出的平球。日本排球队首先使用,并将此种扣球称为b快球。
排球的主要技巧1、插上进攻
后排队员插到前排作二传,把球传给前排3个队员扣球的进攻形式。一般以1号位插上为多。插上进攻能保持前排3点进攻,充分利用球网的全长,有利于突破对方的防线。战术变化多,可以打出交叉、梯次、夹塞、立体进攻、双快一游动等战术进攻。
2、夹塞进攻
一位扣球队员却二传手配合,佯扣短平快球,吸引对方拦网。另一位扣手突然插入两人之间扣球。可以达到摆脱拦网、突破空挡的目的,提高扣球成功率。因扣球队员如瓶塞夹入,故称夹塞进攻。
3、两次球进攻
当一传来球较高,落点又在网前适当位置,前排队员可以起跳扣球。如遇对方已严密拦网,就在空中改扣为传,转移给其他前排队员进攻。这种打法有两次扣球进攻机会,并具有较大的突然性,进攻效果较好。但由于对一传要求较高,直接扣后排传来的球又有一定的难度,实战中运用较少。
4、立体进攻
在前排队员运用多种快变战术组织进攻的同时,后排队员从进攻线附近跳起进攻,形成横向和纵深都有进攻的打法。立体进攻以前排为主,后排为辅,前排队员快速突破是立体进攻的核心。前排佯攻逼真为后排突扣创造有利的机会。后排队员积极跑动牵
制对方,为前排快速突破创造条件。