做好职业生涯规划应该分析三个方面的情况

做好职业生涯规划应该分析三个方面的情况：

（一）自己适合从事哪些职业/工作；

研究自己适合从事哪些职业/工作，是职业生涯规划的关键和基础；回答这个问题，要考虑以下各方面的因素：

1.自己的职业锚，（就是职业取向系统）

2.自己的职业兴趣。

3.自己的技能，（也就是我们的自身本领，比如专业、特长等，又称为商业价值系统）

4.自我职业机会系统分析。

1.本人的职业锚。职业锚/动机（Career·Anchor）是职业生涯规划时另一个必须考虑的要素。当一个人不得不做出职业选择的时候，他无论如何都不会放弃的那种职业中至关重要的东西或价值观就是职业锚。职业锚是人们选择和发展职业时所围绕的中心。每一个人都有自己的职业锚，影响一个人职业锚的因素有：

（1）天资和能力；（2）工作动机和需要；（3）人生态度和价值观。

埃德加·施恩在研究职业锚时将职业锚划分为如下类型：

技术或功能型职业锚；2.管理型职业锚；3.创造型职业锚；4.自主与独立型职业锚；5.安全型职业锚。

约翰·霍兰德将其分为六种职业性向（类型）：（1）实践性向，（2）研究性向，（3）社会性向，（4）常规性向，（5）企业性向，（6）艺术性向。

根据职业规划专业书籍《10天谋定好前途：职业规划实操手册》的定义：

人生职业发展主要有以下四个阶段：

（1）探索阶段：15岁～24岁之间；

（2）确立阶段：24岁～44岁之间，这一阶段是大多数人工作周期中的核心部分。这一阶段包括了三个子阶段：尝试子阶段（25岁～30岁之间）、稳定子阶段（30岁～40岁）、以及职业中期危机阶段（在30多岁和40多岁之间的某个时段上）；

（3）维持阶段：45岁～65；

（4）下降阶段：66岁以上，当退休临近的时候。

1、霍兰德SDS职业兴趣测试

霍兰德SDS职业兴趣测试适合高中生、大一大二学生。

理论：

美国著名职业指导专家J.霍兰德（HOLLAND）编制的, 在几十年间经过一百多次大规模的实验研究，形成了人格类型与职业类型的学说和测验。该测验能帮助被试者发现和确定自己的职业兴趣和能力专长, 从而科学地做出求职择业。

霍兰德在其一系列关于人格与职业关系的假设的基础上，提出了六种基本的职业类型。

1.实际型。（如一般劳工、技工、修理工等）和技术性职业（如摄影师、机械装配工等）。

2.研究型。其典型的职业包括科学研究人员、工程师等。

3.艺术型。（如演员、导演）、文学方面的（如，诗人、剧作家等）。

4.社会型。其典型的职业包括教育工作者与社会工作者。

5.企业型。其典型的职业包括政府官员、企业领导等。

6.传统型。其典型的职业包括办公室人员、会计、打字员等。

2、MBTI职业性格测试

MBTI职业性格测试适合大学毕业生、在职员工

理论：

按照卡尔容格对于人的心理类型的基本划分，人群分别属于外向型E或内向型I：前者倾向于在自我以外的外部世界发现意义，而后者则把相应的心理过程指向自身。接下来就是四种心理功能的划分：两种理性功能（思考S和情感F）以及两种感知功能（实感S和直觉N）。每个人都有自己的某一个主导类型，而圆满的状态，则是这四种心理能力的齐头并进。

应用：

MBTI测试是目前性格测试中最著名的，已经应用到全球五百强的很多企业，中国企业有“宝钢”“海尔”等大型公司，主要用于员工的性格确定，以便公司对员工进行有效的发展规划。此测试不适合高中生主要是因为高中生在性格养成上还未完全确定，尤其我们国内的教育导致学生的性格被严重压抑。

3、职业锚定位测评

职业锚定位测评适合在职员工。

理论：

职业锚的概念是最早由美国的施恩教授在1978年出版的《职业动力论》这本书中提到的。但是对职业锚下一个准确的定义是在26年以后才有的。2004年，笔者在浙江巨化股份有限公司进行职业生涯开发与管理培训时，与该公司的党委书记苗育先生共同研讨确定了一个职业锚的定义：

职业锚就是最佳职业定位，是一个人在长期的职业生涯实践中通过内外部条件、因素的比较，自觉主动选择能最有利于自身发展和作出最大贡献的职业定位，简称职业锚。

应用：

职业锚主要用于在职员工，已经对自己的职业有所了解，尤其是前五年的工作，是处于职业转变期，需要在一次次的职业转变成找到真正属于自己的那份职业锚。主要用于转行、跳槽等员工先使用职业锚测评对自我的定位有个真实的认识。

俗话说："找到职业锚，做人生之舟的船长"