大学生职业发展与生涯规划

大学生职业发展与生涯规划
前面的话
读万卷书不如行万里路 行万里路不如阅人无数 阅人无数不如名师开悟
前面的话：感恩&成长&成才
回顾： 感恩 成长 感恩 成才 感恩 ……
大学生职业生涯与发展规划
任课教师：李向阳
内蒙古工业大学 学生工作处心理教研室
2011年3月
引言 大学生活与职业准备
• 本讲主要内容：
• 你能“假坐”多久？
• 如果是真坐，你能坐多久？
• 结论： • 真坐（做）永远比假坐（做）舒服
• 回到我们的问题：
• 新生适应教育中的内容知识有多少同学认为自己 尝试着做了或者用了？
• 刚刚的“假坐”有多少同学尝试着做？
• 结论： • 因为你“没用” • 所以你“没用”
大学与大学生活
• 大学的主旋律——学习 • 相对来说——枯燥、单调
大学的地位与作用
– 首先，大学教会我们怎么思想
北师大校训 传媒大学校训
清华大学校训 中山大学校训
其次，大学教会我们怎样读书。
第三，大学教我们学会想象。
第四，大学教会我们实现理想的手段。
•
大学，是社会的一面旗帜；大学精神，是我们心中永
远的圣洁光环；
•
这里是离梦想最近的地方，我们经历着人生的新阶段，
引言 大学生活与职业准备
• 我们曾走过的：
• 我们正在前行：
• 我们将要面对：
大
？
学
生
活
如
何
度
过Байду номын сангаас
• 2010年9月我们成为了这里的一员；
• 通过适应教育我们了解了我们的大学，明 确了大学的教育、教学、管理模式与要求， 对素质养成、自我认知、生涯规划、心理 健康、和谐自我方面的知识都有初步的认 识。
大学生的生涯发展需求
• 在我们的课堂上，我们将一起透过纸笔操 作及讨论、活动的提供，协助大家提升其 生涯自主意识与责任，进而以“大学生生 涯规划衍生模式”架构，进行“个人自我 的探索”，“建立个人暂定的生涯目标” 和“环境资源的评估与掌握”，并发展生 涯决策的能力，以逐渐理清生涯发展方向， 完成具体的生涯计划和准备。
• 那么，我们在此做一个调查和了解：这些 知识有多少同学认为自己尝试着做了或者 用了？
课前游戏
• 下面请各位同学一起进行一个“假坐” 游戏,所谓“假坐”就是保持坐姿但 不接触凳子，现在请所有同学一起 “假坐”，在“假坐” 的同时请举 起你的右手，如果你不能继续“假坐” 了请在真坐下的同时将手放下。
我乐意成为 工作伙伴。
具结人：
生涯之旅的 （签名）
接着，就让我们写下对“生涯发展 与规划”的期望！
• 考核方式：
• 采取平时成绩（出勤、 课堂表现），
• 课后作业，
• 期末考核相结合的形 式（以百分制计）。
大三、大四状况：
• 转眼就大三了，谈了一场恋爱，分手了。感觉 三年来好像没学到什么，想到未来觉得可怕， 不知道该怎么面对。
• 不知道是先考研，还是先工作，就怕工作之后 想再深造就难了。
• 马上就考研了，可是越复习越感到不行，放弃 又不甘心；看到别的同学在 找工作，自己心里就像猫抓 了一样；可是如果去找工作， 我的时间都花在准备考研上了， 没怎么参加过社会实践，找工 作没有优势。
我们开拓着人生的新境界，我们追求着人生的真、善、
美……
思考与讨论
• 大一，你做了什么？ • 大一，你想做什么？ • 大一，你该做什么？
• 大二呢？大三、大四呢？
过来人的说法
大一：不知道自己不知道什么；
大二：不知道自己知道什么；
大学生的自我描述
大三：知道自己不知道什么； •大四：知道自己知道什么!
大学生的生涯发展需求
• 通过实际生活经验的反省， 我们不难发现，人们终其一 生都在选择、准备与实践个 人生涯形态与生活方式，包 括学业、职业、家庭、休闲、 社会参与及其他许多必须面 对的课题。这些课题进而统 合构成贯穿个人一生的发展 历程。唯有在整个发展历程 中，做好各种评估、选择、 准备与计划，个人独特的生 命意义才得以彰显。
大学生的生涯发展
我们将要进行的生涯活动除可以在班级教室 内进行外，亦可由2-4人组成一个活动小组， 一起进行。
现在大家就从教室的同学中，寻找活动的伙 伴吧。这个工作伙伴就是我们本学期课程进 行过程中一起进行生涯之旅的基本成员！大 家想想，和我一起活动的搭档是谁？我可以 和他一起分享自我探索吗？
承诺书
前事不忘 后事之师 明确我们什么时间该做什么 找到职业生涯的北斗星
大学生的生涯发展需求
• 已故存在主义思想家萨特 认为，每一个人都是实有 的存在，每一个人一生下 来便被判定为自由，通过 一连串无可规避的选择， 创造出自己的形象，也刻 画出人类众多形象的一个 面向。因此，萨特指出， “人必须不断超越自己去 寻求解放，才能领悟自己 是真正的人”。