什么是乳糖不耐

什么是乳糖不耐

一、什么是乳糖不耐受1. 什么是乳糖不耐受2. 婴儿乳糖不耐受的症状3. 如何解决乳糖不耐受二、乳糖不耐受怎么检查出来三、乳糖不耐受和牛奶过敏区别

什么是乳糖不耐受

1、什么是乳糖不耐受有人喝不了牛奶等等的奶制品。一喝就会拉肚子或肠胃不舒服。那么这是为什么呢。因为他们缺乏一种乳糖酶,其实这种酶把奶制品中的乳糖分解为单糖,从而被身体吸收,那么缺乏这种酶,乳糖就不能被吸收,就会发生拉肚子腹痛肚泻这种情况。这样,我们成为乳糖消化不良,也就是乳糖不耐受。

2、婴儿乳糖不耐受的症状糖当人体缺乏乳糖酶时,使用乳类食品后,乳类食品中的乳糖不能被降解或不能完全降解,因而乳糖不能被人体吸收,只能随尿和大便排出体外。如果因人体缺乏乳糖酶,乳糖不能降解由肠菌发酵形成大量的氢和酸,从而出现腹痛,腹泻,腹胀,肠鸣音亢进,即腹部发出咕噜声等症状,这就是乳糖不耐受。

3、如何解决乳糖不耐受糖不耐受可以用少量多餐的办法,就是把一袋牛奶分成两到三次来喝,来增加耐受性。症状严重的人可以改变饮食,改变牛奶的这种形式,变为酸奶、炼乳、奶粉等等,也可以达到充足的营养。

最简单的方法就是减少饮用奶制品,以及含乳糖量比较高的食物。像豆浆、豆奶、杏仁露都可以很好的代替部分奶制品的营养成分,也非常的好喝,价钱也非常的便宜,是很好的选择。乳糖不耐受怎么检查出来1、尿半乳糖检测：

饮奶之后尿液中的尿半乳糖全部来自所饮牛奶,所以检测尿半乳糖