小学五年级体育期末复习题

小学五年级体育期末复习题

一、填空题

1、体育与健康课程要贯彻（健康第一）的指导思想。

2、体育与健康课程是一门以（身体练习）为主要手段，以增进中小学生健康为主要目的必修课程。。

3、评价一个人的健康状况要（身体）、（心理）和社会适应等三个方面去评价。

4、在义务教育阶段，体育与健康课程将学生的学习划分为（4）级水平。

5、体育与健康课时，1—2年级相当于每周4学时，3—6年级相当于每周（3）学时。

6、运动参与是指学生主动参与体育学习和锻炼的（态度）与（行为）表现。

7、人体吸入（空气）呼出（二氧化碳）。

8、紧张的学习一节课后,安排10分钟休息,就是为了让同学们（活动活动）身体,使大脑思维细胞由（紧张转向轻松）状态。

9、学校各项体育活动的目的和任务,都是为了使同学们能够（健康地成长）。

10、武术也称（国术），被誉为中国的（国粹）。

11、田径运动分为（田赛）和（径赛）两个项目。

12篮球比赛双方上场队员人数是（10 ）人，足球是（22）人，排球是（12 ）人。

13、国家体育锻炼标准规定：每人必须测（5）个项目，单项至少达到（30）分。

14、蹲距式跳远动作技术分为（助跑）（起跳）（腾空）（落地）个环节。

15、跳高技术分为（助跑）（起跳）（过杆）和（落地）。

16、肌肉挫伤后应在（24小时）内冷敷，（24）小时后热敷。

17、做为我们少年儿童锻炼身体时应注意遵守（科学）的锻炼方法，注意安全，预防（伤害事故）；锻炼时，要注意（运动卫生）

1８、跑的技术动作分为起跑、（起跑后的加速跑）、（途中跑）、终点跑四部分。

19、小学生的安静脉搏每分钟（85）次左右。

20、写出4个发展下肢力量练习的项目（跳绳、跳皮筋、立定跳远、连续蛙跳）

21、写出4个发展上肢力量练习的项目（俯卧撑、拍小皮球、掷沙包、实心球）

22、身体的高度是由（遗传、营养、运动）决定的；身体柔韧的测定方法有（横叉、纵叉、座位体前屈）

23、（健康体魄）是青少年为祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。

24、开设体育与健康课程的价值：（1）增进身体健康（2）提高心理健康水平（3）增强社会适应能力（4）获得体育与健康知识和技能。

25、体育与健康课程学习内容划分为（运动参与）、（运动技能）、（身体健康）、（心理健康）和（社会适应）五个学习领域。

二、选择题

1、号称世界第一运动的体育项目是（B）A田径B 足球C篮球

2、标准篮球场的大小为: （ B ）

A、26米x 14米

B、28米x 15 米

C、30米x 15米

D、28米x 14 米

3、在田径项目的比赛中属中长跑项目的是: （C ）

A、400米、800米、1500米

B、800米、1500米、200米

C、1500米、3000米、10000米

D、3000米、1500米、200米

4、新课标中规定小学一至二年级体育课为每周: （C ）

A、二节

B、三节

C、四节

D、五节

5、走和跑的区别在于（ D）

A、跑的速度快，走的速度慢

B、跑时身体重心起伏大、走时身体重心起伏小

C、跑的步副大，走的步幅小

D、跑时身体有腾空，走时身体没有腾空

6、最合理的跳高过杆技术是（C ）

A、剪式

B、跨越式

C、背越式

D、俯卧式

7、前滚翻时头部着地的部位是（ B ）

A.前额

B.后脑

C.头顶

D.都不对

8、在齐步走过程中，如下达‘立定’口令，‘定’字应在哪只脚上？（ A ）

A.右脚

B.左脚

C.哪只脚都行

D.以上答案都不是

9、在队列练习口令中“一、二、一”分别指的是（ B ）

A. “一”左脚抬起瞬间；“二”右脚抬起瞬间

B. “一”右脚抬起瞬间；“二”左脚抬起瞬间

C. “一”左脚落地瞬间；“二”右脚落地瞬间

D. “一”左脚抬起瞬间；“二”右脚落地瞬间

10、运动员运动时，踝关节扭伤后应：（ C ）

A、立即热敷按摩

B、立即冷敷按摩

C、立即冷敷， 24小时后热敷。

11、《国家学生体质健康标准》的评价指标是：（ B ）

A、心理、生理、素质

B、形态、机能、素质

C、身高、体重、肺活量

D、心理、形态、机能

12、下列目标属于身体健康领域目标的是：（ D ）

A、用科学的方法参与体育活动

B、形成克服困难的坚强意志品质

C、安全地进行体育活动

D、发展体能

13、单手肩上投篮时，最用力的拨球指应是（B ）

A、拇指，无名指

B、中指，食指

C、食指，小指

D、拇指，食指

14、《体育与健康》课开始上课整队时，老师（或体育委员）一般按（ A ）顺序发出队列口令。

A、立正—向右看齐—向前看—报数—稍息

B、稍息—立正—报数—向右看齐—向前看

C、立正—报数—向右看齐—向前看—稍息

D、立正—向前看—报数—稍息—立正

15、掷实心球的关键是：（C）

A、握球

B、持球

C、最后用力

D、出手后的缓冲

16、准备操的作用是：（D）

A、锻炼身体

B、课的一部分

C、放松身体

D、活动身体各个关节

17、在体育课上不小心肌肉挫伤后该：（ D ）

A、旁边休息

B、及时抱扎

C、及时热敷

D、及时冷敷

18、在体育课的篮球比赛中，张强和刘斌分在一个队，当大家把球传给张强后，他果断投篮，得了2分，他洋洋得意，眉飞色舞，两眼环顾场外的同学，漫不经心的样子。此时张强的情绪表现是（ B ）

A.愤怒

B.快乐

C.悲哀

D.恐惧

19、队列练习，立正的预令是（A）A立B立正

20、奥运会的标志由（A）个不同颜色的圆环组成，象征各大洲的团结。

A 5

B 6

C 4

D 7

21、少年儿童锻炼身体应遵循科学的锻炼方法，所谓“科学”体现在：ABCD A全面锻炼，重点突出 B从实际出发，循序渐进

C 经常，持之以恒 D做好准备活动和整理运动

22、课间活动的作用：（ABC）A使大脑从紧张转向放松B使大脑供血充分C使全身得到放松。

三、判断题

1、天气太热，刚上完体育课，我们应该马上喝大量的水或者冷饮降温。（错）

2、体育课的准备活动就是把运动器材准备好。（错）

3、上体育课时，穿不穿运动服和运动鞋无所谓，只要跑得快就行。（错）

4、跳绳可以使腿部肌肉发达，关节机动、弹跳力好。（对）

5、体育课上运动结束后，要放松活动。( 对 )。

6、运动前或运动中感到口渴可以大量喝水。（错）

7、学生体质评价最后评定应用等级制评定。（对）

8、体育课的准备活动就是把运动器材准备好。（错）

9、田径比赛中，400米及400米以下的比赛，都应采用蹲踞式起跑。（对）

10、奥林匹克运动会简称“奥运会”是由国际奥林匹克委员会主办的世界性综合运动会。（对）

11、健康不仅仅是没有疾病和虚弱，而是包括身体上、心理上和社会适应上的完好状态。（对）

12、挫伤后应立即冷敷，切不可热敷或按摩（对）

13、小东经常走步，能使肺活量增加，呼吸氧气量比平时增加2-3倍（对）

14、起跑分为站立式起跑和蹲踞式起跑。（对）

15、“生命在于运动”，这里的运动是（活动）的意思，即科学的体育锻炼。（对）