50米快速跑教学课件

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50米快速跑教学课件

50米快速跑教学课件

50米快速跑教学课件1

教学目标:

1、认知目标:让学生知道50米全程跑的四个环节,知道完整的技术动作要领。

2、技能目标:使学生能够初步掌握50米跑的四个技术环节,完成50米全程跑技术动作。

3、情感目标:培养学生的勇于拼搏,团结协作的良好品质。

教学重点:

站立式起跑、起跑后的加速跑、途中跑和冲刺跑的四个环节的链接。

教学难点:

上、下肢动作协调配合。

教学过程:

教学环节教师活动预设学生行为

一、情景导入部分

二、准备部分

三、基本部分

四、结束部分与小结

整队,师生问好,宣布本课容。

1、在音乐的引领下,带领学生做热身操。

2、组织学生分成6组进行20米的比赛。

1、示范讲解快速跑的技术要领,组织学生进行放松跑练习,体会跑姿。

2、教师统一指挥,领做原地高抬腿、柔韧性的练习。

3、提高学生的步幅和步频。

4、示范讲解游戏规则,组织学生进行游戏。教师领做放松操项练习遵守纪律,精神饱满,队列整齐快静。

认真听指挥,认真观察老师的动作,根据老师的语言提示,模老师做动作,尽全力,发挥自己最好的水平。

1、按照老师的示范讲解,自觉的进行体会练习。

2、认真观察老师的动作,根据老师要求进行练习

3、在快速跑的过程当中,注意保持正确的跑姿。

4、认真听老师的讲解,游戏过程当中要遵守游戏规则。

在老师的带领下,模仿的老师的动作进行放松。

50米快速跑教学课件2

学习内容:50米快速跑

学习步骤:

一、情景导入

教师活动:1.教师组织游戏,讲解游戏的放方法和规则.

2.请同学布置场地和控制赛跑的距离.

3.邀请一组同学一起完成一次游戏.

4.教师组织进行游戏.

5.进行小结,指出存在的错误好继续进行游戏.

学生活动:1.认真的听教师对游戏的方法和规则的讲解.

2.布置好场地让自己在自己能力范围内愉快的完成游戏.

3.进行游戏时尽自己最大的能力与同伴完成游戏.

4.在游戏中要及时的纠正存在的错误.

组织:以四列横队完成游戏.

二、合作探究、掌握技能

重点:用前脚掌着地,积极摆臂,加快步频

难点:在跑的速度达到最快的时候仍能保持动作。

教师活动:1.教师组织学生做一些准备活动。原地的摆臂和行进见、间的高抬腿练习。并组织两人一组进行原地的.高抬腿跑。看谁做的动作好。

2.组织30米的放松跑让同学体会正确的动作。

3.进行的快速跑,在跑的过程中要坚持正确的动作。

学生活动:1.认真的作好准备活动让自己进入最佳的奔跑状态。

2.在放松跑的过程中体会正确动作所带来的奔跑快-感。

3.尽力的完成50米快速练习。

组织:四路纵队。

三、放松练习

教师活动:组织学生自己想一种以上的放松自己的方法。并组织练习

学生活动:按照自己想的放松方法进行练习。组织:

场地器木才:

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