2.2呼吸与健康生活 教案
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教学重点
了解人体呼吸的作用，知道跑、跳等一些活动会影响我们的呼吸次数。
懂得人的呼吸与我们的身体健康有着密切的关系。
教学难点
通过学习，懂得呼吸功能的强弱直接影响我们的身体健康，因此我们要经常参加体育锻炼，保持身体健康
教学准备
多媒体课件、活动手册上的记录表等。
教 学 过 程
旁 注
一、聚焦
1、出示两个小视频，一是学生刚上过体育课，坐在教室里，直喘气的情景；二是学生安安静静的坐在教室里做作业时的情景。
2、教师引导：这两个小视频，一个是学生刚上过体育课的情景，一个是同学们安安静静的在教室里写作业的情景。这两种状态下，同学们的呼吸有什么不一样？
刚上完体育课，学生呼吸比较急促；安安静静的在教室里写作业，同学们的呼吸比较平缓。
3、其实不仅如此，我们不同的状态下，呼吸也会发生变化。今天这节课，我们就来探讨呼吸变化的情况。
三、研讨
1、通过刚才的探究，我们发现人们在活动之后，每分钟的呼吸次数就会发生变化。那么人们的哪些活动会影响我们每分钟的呼吸次数呢？
学生列举影响我们每分钟呼吸次数的活动。
2、运动之后，呼吸次数的增加，对我们的健康有好处吗？有什么好处呢？
运动之后，人的呼吸次数的增加对我们的身体健康是有好处的。
运动时改善呼吸系统的功能，这是因为肌肉活动时，需要氧气的量增加了，呼吸加速加强，有利于肺功能的提高。
组织学生到操场上分小组进行活动，按照要求先进行活动，然后测量自己每分钟的的呼吸次数，并且填写好活动手册上的记录表。
活动结束后，组织学生回到班级，讨论交流活动情况，出示几份学生填写的记录表，引导学生看一看，并说一说，从这些记录表中，发现了什么问题？得出了什么结论？
预设：
人在活动之后，每分钟的呼吸次数都会增加，而经过剧烈运动之后，呼吸的次数会急剧增加。
肺部是身体气体交换的“中转站”，这个“中转站”的大小直接决定着每次呼吸气体交换的量。剧烈运动时，人体需要消耗更多的氧气，所以肺部必须更加卖力的工作，这就是在锻炼时，我们的呼吸更加急促的原因。如果呼吸功能比较弱，我们身体的一些工作就无法正常进行。经常参加体育锻炼，可以增强呼吸功能，保持身体健康。
五、课堂总结
4、板书课题：2呼吸与健康生活
二、探索
活动一：阅读资料
出示课本23页的一段文字，引导学生读一读，进一步了解呼吸的作用。
我们体内所有的细胞都需要空气中的氧来维持生命，从空气中吸入的氧可以帮助我们正常的生活和工作。人的呼吸实际上是在进行气体交换，使氧气进入血液，同时排出二氧化碳。
教师引导：通过这段文字，我们发现呼吸是我们生命必不可少的，我们需要通过呼吸来获得氧气，维持生命。
出示课本23页的柱状图，引导学生看一看，初步了解一般情况下，人体吸进去的气体和呼出来的气体成分。说一说，从这幅图中你发现了什么？
预设：
生1：我发现人们吸进去的氧气比较多，呼出来的氧气比较少。
生2：我发现吸进去的二氧化碳比较少，呼出的二氧化碳比较多。
生3：从这幅图，我们发现人的呼吸实际上是氧气和二氧化碳的交换，通过呼吸，使氧气进入血液，同时把体内的二氧化碳排出来。
3、每当我们在活动之后，呼吸就会发生变化，伴随着呼吸次数的改变，你注意到心跳速度的变化了吗？
每次运动之后，呼吸就会加速，与此同时，心跳速度也会加Biblioteka Baidu。
4、教师小结：由此看来，运动对人体的健康是有好处的，所以我们要加强体育锻炼，保持身体健康。
四、拓展
出示课本24页的下面一段文字，学生自由读一读，进一步了解肺的作用，以及体育锻炼对增强呼吸功能的作用。
活动二：探究人体的哪些活动会影响每分钟的呼吸次数
1、教师引导：人体的活动会影响我们的呼吸。那么，我们的活动对我们的呼吸究竟会产生多大的影响呢？下面我们就来探究这个话题。
2、第1步：测量安静状态下，每分钟的呼吸次数，作为比较的基础。
教师计时，学生开始数一数自己在安静状态下每分钟的呼吸次数，然后填写在活动手册上。一共测量三次。
3、第2步：思考我们人体的哪些活动会影响我们的呼吸次数？
学生联系生活实际想一想，说一说可能改变每分钟呼吸次数的活动。
预设：跑跳、走路、玩耍、骑车、打球、爬竿、踢足球、游泳等等。
4、第3步：做有可能改变每分钟呼吸次数的活动，做完之后，测量每分钟的呼吸次数。
出示记录表，引导学生看一看，明白我们需要测量慢走20步之后、快走20步后、跳动20次后每分钟的呼吸次数。有兴趣的同学还可以再做一做其他的活动，然后测量自己每分钟的呼吸次数。
课 题
2.2呼吸与健康生活
课时
日期
教学目标
1、了解呼吸的作用，知道人的呼吸实际上是在进行气体交换，使氧气进入血液，同时排出二氧化碳。
2、知道人的跑、跳等一些活动，会影响我们的呼吸次数。
3、知道肺是身体气体交换的中转站，肺的功能的大小，直接决定着每次呼吸气体交换的量。
4、知道呼吸功能强，我们的身体才会很健康，经常进行体育锻炼，可以增强呼吸功能，保持身体健康。
这节课，我们了解了人的跑跳、打球、做游戏等一系列活动，都会影响我们每分钟的呼吸次数，增强我们的呼吸功能，因此经常参加体育锻炼，可以增强呼吸功能，保持身体健康。下一节课，我们将研究肺活量的问题，请大家课后认真预习。
教学
反思
了解人体呼吸的作用，知道跑、跳等一些活动会影响我们的呼吸次数。
懂得人的呼吸与我们的身体健康有着密切的关系。
教学难点
通过学习，懂得呼吸功能的强弱直接影响我们的身体健康，因此我们要经常参加体育锻炼，保持身体健康
教学准备
多媒体课件、活动手册上的记录表等。
教 学 过 程
旁 注
一、聚焦
1、出示两个小视频，一是学生刚上过体育课，坐在教室里，直喘气的情景；二是学生安安静静的坐在教室里做作业时的情景。
2、教师引导：这两个小视频，一个是学生刚上过体育课的情景，一个是同学们安安静静的在教室里写作业的情景。这两种状态下，同学们的呼吸有什么不一样？
刚上完体育课，学生呼吸比较急促；安安静静的在教室里写作业，同学们的呼吸比较平缓。
3、其实不仅如此，我们不同的状态下，呼吸也会发生变化。今天这节课，我们就来探讨呼吸变化的情况。
三、研讨
1、通过刚才的探究，我们发现人们在活动之后，每分钟的呼吸次数就会发生变化。那么人们的哪些活动会影响我们每分钟的呼吸次数呢？
学生列举影响我们每分钟呼吸次数的活动。
2、运动之后，呼吸次数的增加，对我们的健康有好处吗？有什么好处呢？
运动之后，人的呼吸次数的增加对我们的身体健康是有好处的。
运动时改善呼吸系统的功能，这是因为肌肉活动时，需要氧气的量增加了，呼吸加速加强，有利于肺功能的提高。
组织学生到操场上分小组进行活动，按照要求先进行活动，然后测量自己每分钟的的呼吸次数，并且填写好活动手册上的记录表。
活动结束后，组织学生回到班级，讨论交流活动情况，出示几份学生填写的记录表，引导学生看一看，并说一说，从这些记录表中，发现了什么问题？得出了什么结论？
预设：
人在活动之后，每分钟的呼吸次数都会增加，而经过剧烈运动之后，呼吸的次数会急剧增加。
肺部是身体气体交换的“中转站”，这个“中转站”的大小直接决定着每次呼吸气体交换的量。剧烈运动时，人体需要消耗更多的氧气，所以肺部必须更加卖力的工作，这就是在锻炼时，我们的呼吸更加急促的原因。如果呼吸功能比较弱，我们身体的一些工作就无法正常进行。经常参加体育锻炼，可以增强呼吸功能，保持身体健康。
五、课堂总结
4、板书课题：2呼吸与健康生活
二、探索
活动一：阅读资料
出示课本23页的一段文字，引导学生读一读，进一步了解呼吸的作用。
我们体内所有的细胞都需要空气中的氧来维持生命，从空气中吸入的氧可以帮助我们正常的生活和工作。人的呼吸实际上是在进行气体交换，使氧气进入血液，同时排出二氧化碳。
教师引导：通过这段文字，我们发现呼吸是我们生命必不可少的，我们需要通过呼吸来获得氧气，维持生命。
出示课本23页的柱状图，引导学生看一看，初步了解一般情况下，人体吸进去的气体和呼出来的气体成分。说一说，从这幅图中你发现了什么？
预设：
生1：我发现人们吸进去的氧气比较多，呼出来的氧气比较少。
生2：我发现吸进去的二氧化碳比较少，呼出的二氧化碳比较多。
生3：从这幅图，我们发现人的呼吸实际上是氧气和二氧化碳的交换，通过呼吸，使氧气进入血液，同时把体内的二氧化碳排出来。
3、每当我们在活动之后，呼吸就会发生变化，伴随着呼吸次数的改变，你注意到心跳速度的变化了吗？
每次运动之后，呼吸就会加速，与此同时，心跳速度也会加Biblioteka Baidu。
4、教师小结：由此看来，运动对人体的健康是有好处的，所以我们要加强体育锻炼，保持身体健康。
四、拓展
出示课本24页的下面一段文字，学生自由读一读，进一步了解肺的作用，以及体育锻炼对增强呼吸功能的作用。
活动二：探究人体的哪些活动会影响每分钟的呼吸次数
1、教师引导：人体的活动会影响我们的呼吸。那么，我们的活动对我们的呼吸究竟会产生多大的影响呢？下面我们就来探究这个话题。
2、第1步：测量安静状态下，每分钟的呼吸次数，作为比较的基础。
教师计时，学生开始数一数自己在安静状态下每分钟的呼吸次数，然后填写在活动手册上。一共测量三次。
3、第2步：思考我们人体的哪些活动会影响我们的呼吸次数？
学生联系生活实际想一想，说一说可能改变每分钟呼吸次数的活动。
预设：跑跳、走路、玩耍、骑车、打球、爬竿、踢足球、游泳等等。
4、第3步：做有可能改变每分钟呼吸次数的活动，做完之后，测量每分钟的呼吸次数。
出示记录表，引导学生看一看，明白我们需要测量慢走20步之后、快走20步后、跳动20次后每分钟的呼吸次数。有兴趣的同学还可以再做一做其他的活动，然后测量自己每分钟的呼吸次数。
课 题
2.2呼吸与健康生活
课时
日期
教学目标
1、了解呼吸的作用，知道人的呼吸实际上是在进行气体交换，使氧气进入血液，同时排出二氧化碳。
2、知道人的跑、跳等一些活动，会影响我们的呼吸次数。
3、知道肺是身体气体交换的中转站，肺的功能的大小，直接决定着每次呼吸气体交换的量。
4、知道呼吸功能强，我们的身体才会很健康，经常进行体育锻炼，可以增强呼吸功能，保持身体健康。
这节课，我们了解了人的跑跳、打球、做游戏等一系列活动，都会影响我们每分钟的呼吸次数，增强我们的呼吸功能，因此经常参加体育锻炼，可以增强呼吸功能，保持身体健康。下一节课，我们将研究肺活量的问题，请大家课后认真预习。
教学
反思