第3-4讲健康心理学行政班

★人的心理是对客观世界的能动的反映
人的心理、 人的心理 、 意识是对客观现实的 反映，但不是消极被动的反映， 反映，但不是消极被动的反映，而是在 社会实践中积极的能动的反映。 社会实践中积极的能动的反映。这就是 意识的能动性。 意识的能动性。意识的能动性主要表现 在三个方面： 在三个方面：
1、人的行为具有目的性 、 人与动物不同， 人与动物不同 ， 在行动之前头脑 里预先有了行为目的， 里预先有了行为目的，预计行为可能 产生什么样的结果，用目的来规划自 产生什么样的结果， 己的行为。动物的行为是没有目的的， 己的行为。动物的行为是没有目的的， 是不能预计后果的， 是不能预计后果的，只是在生存竞争 中消极被动的适应自然环境。 中消极被动的适应自然环境。
二、基础（普通）心理学的内容 基础（普通）
（一）认知 一 认知是人脑对外界客观事物的 信息加工过程。也可以说是人认识 信息加工过程 。 外界客观事物的过程。包括感觉、 外界客观事物的过程。 包括感觉、 知觉、记忆、表象、想象、 知觉 、记忆、 表象 、想象、 思维等 心理现象。 心理现象。
（二）需要和动机
人的心理、意识来源于客观现实。 ◆人的心理、意识来源于客观现实。 人的心理是人脑的机能。 人的心理是人脑的机能 。 可是人脑并 不能自己产生心理现象， 不能自己产生心理现象 ， 而必须在外界客观 事物作用之下才能产生。 事物作用之下才能产生。 人的心理、意识，无论是简单的还是复 人的心理、意识， 杂的，都是来源于客观现实。客观现实中有 杂的， 都是来源于客观现实。 花草树木，人脑中才会有花草树木的映象； 花草树木 ， 人脑中才会有花草树木的映象 ； 客观现实中有汽车飞机， 客观现实中有汽车飞机 ， 人脑中才会有汽车 飞机的内容。 飞机的内容。
2、人能认识世界、改造世界 、人能认识世界、 认识活动是人类重要的心理功能。 认识活动是人类重要的心理功能。人 们凭借言语和思维能够认识世界内部的 本质和规律。 动物只有感知而没有思维， 本质和规律 。 动物只有感知而没有思维 ， 只能感知客观世界的外在形象， 只能感知客观世界的外在形象 ， 而不能 认识事物的内部规律。 认识事物的内部规律 。 认识世界的目的 在于改造世界。 在改造自然、 在于改造世界 。 在改造自然 、 改造社会 的实践活动中， 的实践活动中 ， 人们的意志活动是以认 识客观世界的规律为前提的。 识客观世界的规律为前提的。
（四）能力、气质、性格和人格 能力、气质、
能力是指成功地完成某种活动所 必需的心理特征， 它是个性心理特 必需的心理特征 ， 征的综合表现。 征的综合表现。
气质（ 多血质、 胆质汁、 粘液质、 气质 （ 多血质 、 胆质汁 、 粘液质 、 抑 郁质） 郁质 ） 是高级神经活动类型特点在人的 行为方式上的反映。 行为方式上的反映 。 气质是个人心理活 动的动力特征。 动的动力特征 。 这种动力特征主要表现 在心理活动的强度、 速度、 稳定性、 灵 在心理活动的强度 、 速度 、 稳定性 、 活性、倾向性上。 活性、倾向性上。
①个性倾向性 个性倾向性 个性倾向性包括需要、动机、 个性倾向性包括需要、动机、 兴趣、态度、信念、抱负水平、 兴趣、态度、信念、抱负水平、 价值观等等。 价值观等等。个性倾向性决定一 个人对事物的态度和积极性。 个人对事物的态度和积极性。
②个性心理特征 个性心理特征包括能力、 个性心理特征包括能力 、 气质 和性格等方面的差异。能力、 和性格等方面的差异。能力、气质 和性格是在每一个具体人身上表现 出来的稳定的特征。 出程 中形成和发展起来的， 中形成和发展起来的，同时也在当前心 理活动过程中表现出来。 理活动过程中表现出来。如人的认识能 力，就是在长期认识过程中形成和发展 起来的， 起来的，而且也只有在当前认识某种事 物的过程中， 物的过程中，才能表现出认识能力的强 弱。
历史上已经形成的个性心理， ② 历史上已经形成的个性心理 ， 对本 人当前的心理过程和结果又有深刻的 影响。 如能力、 影响 。 如能力 、 性格都直接影响到个 人对事物认识过程的效果。 要全面深 人对事物认识过程的效果 。 入地了解人的心理， 入地了解人的心理 ， 必须把心理过程 和个性心理结合起来研究。 和个性心理结合起来研究。
（三）情绪、情感和意志 情绪、 人们在认识世界和改造世界 的实践活动中， 不但认识了客 的实践活动中 ， 观事物， 观事物 ， 而且还表现出不同的 好恶态度。 好恶态度。 人对外界客观事物的态度体 验就是情绪和情感。 验就是情绪和情感。
意志是自觉地确定目的， 意志是自觉地确定目的 ， 并根 据目的来支配、 调节自己的行动， 据目的来支配 、 调节自己的行动 ， 克服种种困难， 实现预定目的的 克服种种困难 ， 心理过程。 心理过程。
基础心理学
第一单元 基础心理学的研 究对象及内容
一、心理学概述 普通（ 基础） 普通 （ 基础 ） 心理学是以正 常成人的心理现象为研究对象， 常成人的心理现象为研究对象 ， 总结心理活动最普遍、 总结心理活动最普遍 、 最一般规 律的心理学的最基础的学科。 律的心理学的最基础的学科。
1 、 心理学研究人的心理活动及其 规律，即心理现象（ 规律，即心理现象（心理过程和个 性）。心理过程包括认识过程、情 心理过程包括认识过程、 感过程、意志过程； 感过程、意志过程；个性包括个性 倾向性和个性心理特征。 倾向性和个性心理特征。
（3）两者的关系 ） 个性倾向性和个性心理特征在某一 个人身上独特的稳定的有机结合， 就 个人身上独特的稳定的有机结合 ， 形成了这个人不同于其他人的个性。 形成了这个人不同于其他人的个性 。 因此， 人们在处理各种事物的过程中， 因此 ， 人们在处理各种事物的过程中 ， 不仅有观察和思考等心理活动， 不仅有观察和思考等心理活动 ， 同时 还表现出各种不同的个性。 还表现出各种不同的个性。 心理过程和个性心理这两个方面是 密切联系的。 密切联系的。
人的心理、 意识， 人的心理 、 意识 ， 是一个时刻与外界 环境保持密切联系的开放系统。 环境保持密切联系的开放系统。它是在客 观现实的影响下形成发展的。 观现实的影响下形成发展的。客观现实有 自然环境与社会环境之分。人的心理、 自然环境与社会环境之分。人的心理、意 识的形成和发展，既受自然环境的影响， 识的形成和发展，既受自然环境的影响， 也受社会环境的影响， 也受社会环境的影响，但主要受社会环境 的影响。受社会现实的制约。 的影响。受社会现实的制约。 社会现实包括家庭、亲友、学校、 社会现实包括家庭、亲友、学校、社 会团体、社会风尚、社会文化、 会团体、社会风尚、社会文化、社会的政 治经济制度等。 治经济制度等。
需要是个体的一种内部状态， 需要是个体的一种内部状态 ， 或者说是一种倾向， 或者说是一种倾向 ， 表现出个体对 一定生活和各种条件的主观要求。 一定生活和各种条件的主观要求 。 需要反映了个体内部环境和外部生 活条件稳定的要求。 活条件稳定的要求。
动机是人对他的需要的一种体 验 ， 是与满足个体某些需要有关 的活动的动力。 的活动的动力 。 当人们意识到或 体验到自己的需要时， 体验到自己的需要时 ， 这种需要 就变成了人的活动动机。 就变成了人的活动动机。
3、人能认识自己、改造自己 、人能认识自己、 在自我意识的发展过程中， 在自我意识的发展过程中，人们首先把 自己从客观世界中区分出来， 自己从客观世界中区分出来 ， 认识到自我 的存在； 然后认识自己的心理活动过程、 的存在 ； 然后认识自己的心理活动过程 、 心理状态和个性特征， 心理状态和个性特征 ， 认识自己主观世界 各方面的优点、 缺点， 逐步有了“ 各方面的优点 、 缺点 ， 逐步有了 “ 自知之 在自我认识的基础上， 明 ” 。 在自我认识的基础上 ， 能用自我理 想来控制、 调节自己的心理和行为， 想来控制 、 调节自己的心理和行为 ， 使自 我不断完善。 我不断完善。
自我意识（简称自我）： 自我意识（简称自我）：
1、生理自我（对自身存在的意识） 、生理自我（对自身存在的意识） 2、社会自我（地位、身份、角色等） 、社会自我（地位、身份、角色等） 3、精神自我（道德、良心、责任、义务） 、精神自我（道德、良心、责任、义务）
性格是指人对现实的态度 以及与之相适应的、 以及与之相适应的 、 习惯化 的行为方式。 的行为方式。
人格也被称为个性，是个 体比较稳定的、 体比较稳定的、具有一定倾向 性的心理品质的总和。 性的心理品质的总和。
第二单元 人的心理的本质
一、心理是脑的功能 二、心理是客观现实的反映 三、心理是以活动的形式存在的 四、心理学是界于自然科学和社会 科学之间的中间学科或边缘学科
心理现象示意图
（ 1） 心理过程 ： 包括认识过程 ） 心理过程： 感觉、 知觉、 记忆、 思维、 （ 感觉 、 知觉 、 记忆 、 思维 、 表 想 、 想象等） 、 情感过程（ 情绪、 想象等 ） 情感过程 （ 情绪 、 情感等） 和意志过程（ 克服困难、 情感等 ） 和意志过程 （ 克服困难 、 调节行为、达到目标） 调节行为、达到目标）。
2、基础心理学总结出来的规律对心理学的 、 各个分支学科的研究都具有指导意义。 各个分支学科的研究都具有指导意义 。 将 心理学的研究成果应用于各个领域即形成 众多的分支学科。如健康心理学、 众多的分支学科 。 如健康心理学 、 教育心 理学、 管理心理学、 人事心理学、 理学 、 管理心理学 、 人事心理学 、 消费心 理学、公共关系心理学等。 理学、公共关系心理学等。
（2）个性心理 ）
认识过程、 情感过程和意志过程， 认识过程 、 情感过程和意志过程 ， 是人 人都有的过程。由于每个人的遗传素质、 人都有的过程。由于每个人的遗传素质、所处 的生活环境、所受的教育以及从事的活动（ 的生活环境、所受的教育以及从事的活动（社 会化过程）等不同， 会化过程）等不同，这些心理过程在每个人的 身上就有不同的表现， 身上就有不同的表现，从而形成了每个人不同 的个性心理，简称为个性。 的个性心理，简称为个性。个性心理是由个性 倾向性和心理特征构成的。 倾向性和心理特征构成的。