篮球球性练习及原地双手胸前传接球教案
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二．总结本课
三．布置课外作业
四．整理器材放回原处
五．师生再见
一．组织：全班集体进行
二．教法与步骤：
1）学生练习时，提示学生放松
2）组织集体放松
一．队形同上四列横队（同上）
二．学练法与步骤：
1）全身放松，抖动手臂拍大小腿
2）前后两人互拍肩膀
要求：集合迅速，认真听小结，积极完成作业
5分
2ｘ8
2ｘ8
3．集体练习方法：
3.1．学生先原地模仿双手胸前传球接球动作。（无球）
3.2．原地双手胸前传球分解练习。
3.3.原地双手胸前传球连贯动作练习。
3.4.原地双手胸前接球练习。
3.5.学生两人一组，间隔4米，练习双手胸前传接球。
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一、组织队形
二、 0 0 0 0 0 0 0 0
2）听口令练习
目的：热开身体，预防损伤，提高学生的积极性
2分
6分
各节
4x8拍
基
本
部
分
32
一．球性练习
（1）手指、手腕弹拨球
（2）腰间绕球
（3）两腿间“8”字绕球
（4）左右手原地拍球
二．学习原地双手胸前传接球
传球动作：
两脚左右（或前后）稍开列，双膝微曲，身体稍向前倾。两臂屈肘自然下垂，身体成基本站立姿势，眼平视传球目标。双手五指自然分开，大拇指成八字形，指根以上部位持球的两侧后下方，将球置于胸腹之间。传球时后脚蹬地发力，身体重心前移，双臂充分前伸，手腕随之内旋，拇指用力下压。食、中指用力拨球并将球传出。球出手后，两手略向外翻。
3．情感目标：激发学生学习的积极性和创造性，增强学生团结协作和安全保健的意识，培养学生奋发向上的品质。
课的
部分
教学内容
组织教法和学练法
时间
练习次数
教师活动
学生活动
准
备
部
分
8
一．集合整队，清点人数
二．师生问好
三．宣布本节课的内容
四．安排见习生
一．热身跑
学生先绕篮球场慢跑二圈，教师带动学生一起做徒手操。
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二．学练法与步骤
1）观察教师示范，理解动作要领
2）一人一球练习
一．讲解示范队形
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一．学练法与步骤
1认真听讲、仔细观察示范、理解重点
2．观察对比示范、回答教师提问
一．体育委员四列横队整队
二．要求：快、静、齐
三．集合队形
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一．组织：成两路纵队绕篮球场慢跑
要求：队伍整齐，跑中要保持安静
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二．学练法与步骤
1）观察教师示范、理解动作要领
一．组织：每人一球1）教师示范，同时归纳、讲解动作要领
2）观察学生练习
3）集体纠正
一．组织：集体练习
二．教法与步骤：
1）教师示范，同时归纳、讲解动作要领
2）学生练习
3）归纳、诱导、纠正错误动作
4）教师示范、讲解
5）学生练习时巡回辅导，给予学生提示与鼓励
6）提示学生如何观察与评价动作
接球动作：
接球时，两眼注视来球，两臂迎球前伸，五指自然分开，拇指成八字形，其他手指向前上方伸，双手成半圆形，双手握球后两臂顺势屈肘后引缓冲来球力量。
动作要点：持球动作正确，用力协调连贯，食指、中指拨球。
游戏：传接球速度赛
所有同学分成人数相等的两组，每组再分成人数相等的两队，错位站立（如图）。比赛开始后，以所学的正确原地双手胸前传接球动作像斜前方的人传递，直到传到最后一位学生，然后依次反向传递回来，直到每位同学都做一次传球和一次接球，中途如有球落地，应迅速捡起交到传球人手里，重新传接球。速度最快的一组获胜。
球性练习及原地双手胸前传接球
教材内容
1、球性练习
2、学习原地双手胸前传接球
地点
篮球场
教
学
目
标
1．认知目标：通过教学，使学生懂得原地双手胸前传接球动作要领，领会全身协调用力；提高球性；
2．技能目标：通过教学，使95%以上的学生在初步掌握双手胸前传接球技术的同时，50%左右的学生能在教师指导下完成双手胸前传接球动作，80%以上的学生能熟练地掌握原地双手胸前传接球动作；
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二．学练法与步骤
1.认真听讲，理解掌握游戏规则。
2）学生练习
3）分组传球比赛
三．游戏目的
练习双手胸前传接球，提高学生的快速传接球能力。
8分
20分
4分
4~6
4~6
4~6
4~8
4~6
4~6
结束
部分
5
一．放松活动
放松操
二．徒手操
（1）头部运动
（2）肩绕环运动
（3）扩胸运动
（4）体侧运动
（5）弓步压腿
（6）侧压腿
（7）手腕脚踝关节运动
要求：声音宏亮，精神饱满，注重仪表，语言亲切。
一．组织：集体热身跑和徒手操练习
二．教法与步骤：
1）教师边讲解边示范
2）教师领做口令指挥学生练，注意预备口号：预备起、转、换、停等。
3）集体纠正
一．游戏组织：
全班分成两组，每组分成两队，错位站立。
二．教法与步骤：
1）教师示范、讲解比赛方法
2）提出比赛规则
3）组织学生比赛
三．游戏规则
1.只能采用双手胸前传接球
2.中途如有球落地，应迅速捡起交到传球人手里，重新传接球
一．组织队形
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三．布置课外作业
四．整理器材放回原处
五．师生再见
一．组织：全班集体进行
二．教法与步骤：
1）学生练习时，提示学生放松
2）组织集体放松
一．队形同上四列横队（同上）
二．学练法与步骤：
1）全身放松，抖动手臂拍大小腿
2）前后两人互拍肩膀
要求：集合迅速，认真听小结，积极完成作业
5分
2ｘ8
2ｘ8
3．集体练习方法：
3.1．学生先原地模仿双手胸前传球接球动作。（无球）
3.2．原地双手胸前传球分解练习。
3.3.原地双手胸前传球连贯动作练习。
3.4.原地双手胸前接球练习。
3.5.学生两人一组，间隔4米，练习双手胸前传接球。
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一、组织队形
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2）听口令练习
目的：热开身体，预防损伤，提高学生的积极性
2分
6分
各节
4x8拍
基
本
部
分
32
一．球性练习
（1）手指、手腕弹拨球
（2）腰间绕球
（3）两腿间“8”字绕球
（4）左右手原地拍球
二．学习原地双手胸前传接球
传球动作：
两脚左右（或前后）稍开列，双膝微曲，身体稍向前倾。两臂屈肘自然下垂，身体成基本站立姿势，眼平视传球目标。双手五指自然分开，大拇指成八字形，指根以上部位持球的两侧后下方，将球置于胸腹之间。传球时后脚蹬地发力，身体重心前移，双臂充分前伸，手腕随之内旋，拇指用力下压。食、中指用力拨球并将球传出。球出手后，两手略向外翻。
3．情感目标：激发学生学习的积极性和创造性，增强学生团结协作和安全保健的意识，培养学生奋发向上的品质。
课的
部分
教学内容
组织教法和学练法
时间
练习次数
教师活动
学生活动
准
备
部
分
8
一．集合整队，清点人数
二．师生问好
三．宣布本节课的内容
四．安排见习生
一．热身跑
学生先绕篮球场慢跑二圈，教师带动学生一起做徒手操。
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二．学练法与步骤
1）观察教师示范，理解动作要领
2）一人一球练习
一．讲解示范队形
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一．学练法与步骤
1认真听讲、仔细观察示范、理解重点
2．观察对比示范、回答教师提问
一．体育委员四列横队整队
二．要求：快、静、齐
三．集合队形
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一．组织：成两路纵队绕篮球场慢跑
要求：队伍整齐，跑中要保持安静
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二．学练法与步骤
1）观察教师示范、理解动作要领
一．组织：每人一球1）教师示范，同时归纳、讲解动作要领
2）观察学生练习
3）集体纠正
一．组织：集体练习
二．教法与步骤：
1）教师示范，同时归纳、讲解动作要领
2）学生练习
3）归纳、诱导、纠正错误动作
4）教师示范、讲解
5）学生练习时巡回辅导，给予学生提示与鼓励
6）提示学生如何观察与评价动作
接球动作：
接球时，两眼注视来球，两臂迎球前伸，五指自然分开，拇指成八字形，其他手指向前上方伸，双手成半圆形，双手握球后两臂顺势屈肘后引缓冲来球力量。
动作要点：持球动作正确，用力协调连贯，食指、中指拨球。
游戏：传接球速度赛
所有同学分成人数相等的两组，每组再分成人数相等的两队，错位站立（如图）。比赛开始后，以所学的正确原地双手胸前传接球动作像斜前方的人传递，直到传到最后一位学生，然后依次反向传递回来，直到每位同学都做一次传球和一次接球，中途如有球落地，应迅速捡起交到传球人手里，重新传接球。速度最快的一组获胜。
球性练习及原地双手胸前传接球
教材内容
1、球性练习
2、学习原地双手胸前传接球
地点
篮球场
教
学
目
标
1．认知目标：通过教学，使学生懂得原地双手胸前传接球动作要领，领会全身协调用力；提高球性；
2．技能目标：通过教学，使95%以上的学生在初步掌握双手胸前传接球技术的同时，50%左右的学生能在教师指导下完成双手胸前传接球动作，80%以上的学生能熟练地掌握原地双手胸前传接球动作；
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二．学练法与步骤
1.认真听讲，理解掌握游戏规则。
2）学生练习
3）分组传球比赛
三．游戏目的
练习双手胸前传接球，提高学生的快速传接球能力。
8分
20分
4分
4~6
4~6
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4~8
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结束
部分
5
一．放松活动
放松操
二．徒手操
（1）头部运动
（2）肩绕环运动
（3）扩胸运动
（4）体侧运动
（5）弓步压腿
（6）侧压腿
（7）手腕脚踝关节运动
要求：声音宏亮，精神饱满，注重仪表，语言亲切。
一．组织：集体热身跑和徒手操练习
二．教法与步骤：
1）教师边讲解边示范
2）教师领做口令指挥学生练，注意预备口号：预备起、转、换、停等。
3）集体纠正
一．游戏组织：
全班分成两组，每组分成两队，错位站立。
二．教法与步骤：
1）教师示范、讲解比赛方法
2）提出比赛规则
3）组织学生比赛
三．游戏规则
1.只能采用双手胸前传接球
2.中途如有球落地，应迅速捡起交到传球人手里，重新传接球
一．组织队形
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