机关幼儿园《健康教育早操编排》PPT课件

1、内容选择的特点
（1）小班：以模仿操为主。时间为8～10 分钟。
（2）中班：以徒手操为主，辅以轻器械操。时间为
10～12 分钟。
（3）大班：以轻器械操为主。时间为12～15 分钟。
2、队列队形的特点
【交流讨论】 你知道有哪些队列队形？你觉得哪些适合在小班进 行？哪些适合在中班进行？哪些又适合在大班进行？
4、科学性的原则 创编整套徒手操时，必须遵循人体运动生理变 化规律，动作要由小到大、由慢到快、由易到难， 逐渐增加运动量。
【思考讨论】 请互相讨论，以下操节按照怎样的顺序安排 比较合适？ 体转运动、头部运动、跳跃运动、腹背运动、 伸展运动、整理运动。 头部运动—伸展运动—体转运动—腹背运动—跳跃 运动—整理运动
2、音乐编制方面 （1）音乐的选配标准与要求 ① 根据早操的主题内容来创作或选择音乐 ② 音乐要符合操节的节奏和动作速度的要求 ③ 音乐的旋律、节奏要清晰，要易于幼儿掌握记住 ④ 音乐伴奏能准确地指挥幼儿的队形、动作变化
（2）音乐选配时应注意的问题
① 避免成人化
② 避免单调重复的倾向
3、பைடு நூலகம்械运用方面
在早操活动中，幼儿要学会控制好队列队形 的变化、走跑的间距、每一个动作的到位，幼儿的 观察力、注意力、记忆力和控制力将得到培养。
（五）有助于融入美育
早操活动也是欣赏美、感受美、表现美的过 程。如在音乐的选择上，要选择适合幼儿年龄特 点、节奏感强、旋律优美和富有幼儿情趣的音乐.
探寻二
幼儿早操活动的构成与内容是什么
1、价值需求的原则 价值需求原则是指我们在创编幼儿早操时首先要 思考早操的价值，从更好地发挥早操价值的角度去设 计早操内容。
【思考】幼儿早操的根本目的价值是什么？ （1）锻炼幼儿骨骼、关节及大肌肉群，发展幼儿柔 韧、力量、灵敏等身体素质。 （2）提高幼儿对外界气温变化的适应能力，培养幼 儿不怕寒冷的意志。 （3）早操是幼儿一日生活的开端，为参加一天活动 作好充分的准备。
（3）把握运动量和动作难度 运动量反映在运动强度和密度上。一般而 言，早操的强度以儿童平均心率140 为正常，5分 钟恢复后要求幼儿心率达到正常状态；早操的运 动密度通常在80% 以上。 动作的难度取决于动作本身的难度以及单一 动作重复的次数。
（4）把握早操与舞蹈的区别 【交流讨论】 说说早操与舞蹈的根本区别在哪？ 舞蹈的基本特征是柔美和舒展，具有欣赏的价 值。但早操对于幼儿来说，具有增强幼儿体质、发 展运动能力，幼儿早操需要达成一定的运动量。
5、放松阶段
在早操的放松环节，身心充分的放松，可以使幼
儿以良好的身体与精神面貌，开始一天的幼儿园生活。
如：在最后环节选用古典名曲《梁祝》的音乐，幼儿 在优美的旋律中化为了一只只可爱的小蝴蝶，轻柔地 舞动翅膀，放松身体。
（二）幼儿早操的内容
1.模仿操 （1）特点：动作简单、形象逼真、略有夸张、生 动有趣。 （2）种类：生活、劳动、运动、军事、动物和游 戏模仿操等。
（1）在早操活动中，音乐伴奏有哪些作用？
音乐不仅能有效地增强幼儿的节奏感、韵律
感、表现力和丰富的想像力，而且能激发幼儿学
操的热情，加快掌握体操动作的速度。
（2）操作步骤 ①根据早操内容选择音乐。 ②在时间、内容不完全匹配的情况上，对音乐做技术 处理，如剪辑或者是在节奏、内容上进行再加工。 ③将选择的音乐合成在一盘磁带上。
先从踏步动作、伸展运动或头部运动开始，使
身体机能由原来的安静状态尽快转入兴奋状态，接 着安排扩胸、体侧屈、体转、踢腿、体前或体后屈 等动作，逐步增加动作难度和活动量，然后进入活 动较激烈的全身运动或跳跃运动，使运动量达到高 峰，最后以踏步或柔和缓慢和较轻松的整理运动结 束。
3、追寻操节和音乐的衔接
幼儿园 早操活动设计
早操活动是幼儿园在早晨开展的、以基本体操 为主要内容的一种体育组织形式，也是幼儿身体锻 炼的重要活动之一。 【思考】 你们觉得在幼儿园开展早操活动有哪些积极意义？
探寻一
幼儿早操活动的意义和作用是什么
（一）有助于幼儿精神饱满、体力充沛的开始一日生活
（二）有助于幼儿良好的习惯、个性和意志品质的养成
早操活动，能培养幼儿勇敢、顽强的意志品
质和自信心，还能培养幼儿参与、乐群、合作及
群体意识，使之形成良好的个性。
（三）有助于幼儿良好的体形和 姿态的塑造
坚持做早操等体育活动，能有效使幼儿适应 不同的气温变化。提高抵抗疾病的能力，促进幼 儿良好身体形态的形成和身体的正常生长发育。
（四）有助于开发幼儿智力
早操的构成
幼儿早操 活动的构 成与内容
早操的内容
归纳总结：
创编的基本原则
价值需求的原则 全面发展的原则 合理安排的原则 科学性的原则 新颖性的原则 教育性的原则
如 何 创 编 幼 儿 早 操
动作编排方面 编排的注意点 音乐编制方面 器械运用方面 追寻幼儿整体发展特点 编排的思路和方法 追寻幼儿动作发展规律 追寻操节与音乐的衔接
体操名称
每节操动作的呼数
动作说明
归纳总结：
幼 儿 园 早 操 活 动 的 意 义 和 作 用
有助于幼儿精神饱满、体力充沛的开始一日生活 有助于幼儿良好的习惯、个性和意志品质的养成 有助于幼儿良好的形体和姿态的塑造
有助于开发幼儿智力
有助于融入美育
归纳总结：
热身活动 队列变化 基本操节 体能活动 放松阶段 模仿操 徒手操 轻器械操
3、基本操节 基本操节是早操的主要部分。主要包括：模仿操、徒 手操、轻器械操。
4、体能活动
利用身体或器材练习走、跑、平衡、跳和钻等动作，
发展幼儿的基本动作的协调性和运动能力。
体能活动环节需要注意的问题： 1.早操与体能活动和训练的相结合；在早操中运 用器材，也是为了达成一定的运动量。 2.早操需要有机地将走、跑、跳、投掷、钻、爬 八大动作，融入到早操中去。
3、轻器械操 【思考】轻器械操的特点是什么？有哪些种类？ （1）特点：具有色彩、声响及动作多变的特点，易于 激发幼儿的练习兴趣。 （2）种类：手铃操、哑铃操、球操、圈操、绳操、旗 操、花操、纸棍操、饮料罐操、皮筋操、筷子操、 毛巾操、彩条操、竹竿操、花环操以及凳子操、椅 子操、桌子操等。
（三）不同年龄班幼儿早操的特点
（二）幼儿早操编排的注意点
1、动作编排方面 （1）把握全面锻炼身体的效果 【思考】 把握全面锻炼身体的原则要求我们在动作 编排时注意什么？能否举例说一说。
（2）把握幼儿生理、心理的特点 【思考】 1.针对幼儿模仿性强，喜欢形象的动作这一特点，我 们在选编动作时需注意什么？ 2.针对幼儿肌肉、骨骼发育不成熟，神经系统的调节 功能差这一特点，我们在选编动作时需注意什么？
（三）幼儿早操编创的思路与方法
追寻幼儿整体发展特点
追寻幼儿动作发展规律
追寻操节和音乐的衔接 整套动作的记写
1、追寻幼儿整体发展特点
2、追寻幼儿动作发展规律
（1）早操基本动作介绍
（2）编排顺序
动作的编排应遵循人体生理机能能力变化规律， 即整套操的活动量应遵循上升—平稳—下降( 小— 大—小) 的变化规律。动作由慢到快再到慢，由易到 难再到易。
2、全面发展的原则 徒手操、器械操主要以加强大肌肉群、形成正确 姿势为主。因此，在整套动作中，应包括上肢、 下肢、躯干等各个部位的运动，使幼儿身体各部 位都能得到锻炼，促进幼儿全面发展。
3、合理安排的原则
遵循安静状态—活动状态—高潮—放松状态的原则安排内容。
一般早操有6～10 个运动小节组成，小班通常为6 个运动小节，中班为6～8 个运动小节，大班为8～ 10 个运动小节； 在节奏节拍上，小班使用二八拍；中、大班使用四 八拍。
（1）小班：一般采用单向单队列和统向式散点的队列
队形。
（2）中班：可选单向多队列、双向多队列以及分向式
散点队列队形。
（3）大班：大班可以复杂一些，可选双队十字型，多
队穿插等队列队形。
探寻三
如何编创幼儿早操
（一）幼儿早操编创的基本原则 （二）幼儿早操编排的注意点 （三）幼儿早操编创的思路和方法
（一）幼儿早操编创的基本原则
（1）器械选用的标准与要求
器械体操既有身体各部位的运动，又有变化器
械的动作，锻炼时应充分利用轻器械的特点。
如：棍操要充分利用棍棒的特点，进行握棍、滑棍、
举棍、转棍、绕棍等的练习。
（2）器械运用时应注意的问题 ① 练习前应将器械集中有序地放在一起，练习前 后都要有组织地取还器械。 ② 注意调整好体操队形，( 前后、左右；间隔、 距离) 不要碰撞。 ③ 注意动作难度和运动量要适度。 ④ 动作要突出器械的特点。
各年龄阶班在队列队形方面的教育内容 小班：立正、稍息、看齐、齐步走、跑步走、立定、 一个跟着一个走成圆形队等。 中班：立正、稍息、看齐、原地踏步、齐步走、跑步 走、立定、听信号切断分队走等。 大班：立正、稍息、看齐、原地踏步、齐步走、跑步 走、便步走、立定、向左( 右)转、左( 右) 转弯 走、听信号左右分队走等。
（一）幼儿早操的构成 （二）幼儿早操的内容 （三）不同年龄班幼儿早操的特点
1、热身运动 如走、跑和变速跑等全身运动，达成热身的目的。 教师可以根据班级幼儿的发展水平定出计划， 每周或每两周重点加强哪方面的体能训练。 2、队列变化 队列与队形变化包括：速度的变化、变换队形走、
切段分队走、蛇形走、开花走等。
【做一做】《小动物模仿操》
小蝴蝶，穿花衣，跳起舞，真美丽。
胖小熊，学走路，慢吞吞，真有趣。
小青蛙， 呱呱呱， 左跳跳， 右跳跳， 圆肚皮， 乐哈哈。
小白兔，白又白，两只耳朵竖起来； 爱吃萝卜和青菜，蹦蹦跳跳真可爱。
2、徒手操 【思考】徒手操的特点是什么？有哪些种类？ （1）特点：动作规范、简单，身体姿势端正，节奏 明快，幼儿易于学习。 （2）种类：常见的徒手操有：广播操、徒手操、拍 手操、武术操、韵律操、健美操等。
4、整套动作的记写
一般整套动作的记写最好放在幼儿学习过后、
动作无需修改的时候。
【交流讨论】
出示一份徒手操的记写内容，请学生讨论整套
动作的记写包括那些内容？如何记写？
整套早操动作的记写包括以下内容：
1、体操的名称。
2、每节操的动作名称和呼数。
3、每节操的预备姿势、节拍呼数与动作说明( 包括
动作要点、要求、图示等)。
5、 新颖性的原则
通过改变开始动作姿势、动作方向、动作幅
度、活动速度和活动路线等方法，创造出朴实大
方、刚健有力、优美舒畅、活泼轻快、富有时代
感又具有锻炼实效的动作，以提高幼儿的锻炼兴
趣和锻炼效果。
6、教育性的原则 早操活动不单是为了锻炼身体增强体质，它 同时兼顾磨练意志、友爱合作、自信乐群、接受 美的熏陶等目标。
【布置作业】
1、幼儿园早操活动的意义是什么？ 2、小、中、大班在早操活动的时间安排、内容和 队形有什么不同？ 3、请根据编创的原则和方法，自编一套中班徒手 操或大班轻器械操，记录并学习整套动作。
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（三）有助于幼儿良好的形体和姿态的塑造 （四）有助于开发幼儿智力 （五）有助于融入美育
（一）有助于幼儿精神饱满、体力充沛 的开始一日生活
早操活动是幼儿在园一日生活中的第一个集
体活动，开展早操活动可以提高整个机体的活动 能力，使其逐步进入良好的活动状态，在精神饱 满、体力充沛的状态中开始一日活动。
（二）有助于幼儿良好的习惯、个性 和意志品质的养成