正确认识自己

自信能够激发个体的潜能
有自信心的人，既不自卑，也不自负，能 正确认识自己。 在恰当地评价自己的知识、能力、品德、 性格等内在因素的前提下，相信自己各方 面都有可取之处，相信自己能弥补各方面 存在的不足，能够看到自己各方面还有很 大的潜力可挖和发挥。
达尔文小时侯学习成绩不如他妹妹，老师和父亲都说他是一 个“十分平庸的孩子”，“甚至在一般智慧水准之下”。 可是他并不气馁，而是更加坚定地朝着他自己选定的目标前 进，不辞劳苦地进行了为期五年的环球旅行考察，收集了大 量的生物和地质方面的资料，后来又经过二十年的分析、综 合和写作，终于写出了具有划时代意义的伟大著作《物种起 源》，打破了物种不变的陈旧观念，使《圣经》上说的“上 帝创造万物”的神话彻底破产。这说明每个人都具有很大的 潜能，只要自己相信自己，努力奋斗，将潜能充分挖掘出来， 就很可能有所成就。
自信能够激发人的意志力
自信是对自己正确评价后所产生出来的一 种坚定的自我信任感，它可以激励人们为 自己选择一些难走但又是必经的人生之 “路”，并义无返顾地走下去。在奋斗过 程中，自信激励着人们克服困难，勇往直 前。自信心能使平凡的人做出惊人的事业。 信心是人成功的坚实的力量源泉。
古希腊著名演说家戴蒙斯·赛因斯成功的事例就是一个很好 的说明。 戴蒙斯·赛因斯原先患有严重的口吃，而且呼吸困难，声音 微弱。 在他生活的那个时代，希腊非常崇尚雄辩术， 他立志要当一名雄辩家，并相信自己能成功，于是他刻苦训 练，把石头含在嘴里练，把自己关在地下室练，虚心向名人 学习。 他通过艰苦的努力，最终成为了雄辩之父。 这说明了自信心能使平凡的人做出惊人的事业。 信心是人成功的坚实的力量源泉。
认识自我使我们自信， 这样做的意义是什么？
自信是成功的基础。
古往今来的成功人士都具有一个共同的特点，即 自信。是自信激励他们走向了成功。 自信为什么会对人产生如此大的激励作用呢？因为 自信是建立在正确认识自己的基础上的，它促使人 们从情感、意识、行为方面接纳自己。金无足赤， 人无完人。每一个人都不是十全十美的， 都有短处和长处，都具备某一方面获得成功的条件。 自信可以帮助我们发现自己的长处，从而产生 一种积极进取的成就动机，激励自己去发挥特长， 以达到自我实现的目标。
认识自我？
自我认识是自我意识的认知成分。 它是自我意识的首要成分，也是自我调节控制的 心理基础，自我认识是对自己及自己与周围环境 关系的认识，包括对自己存在的认识，对个 体身体，心理社会特征等方面的认识。这种 认识是个体通过观察、分析外部活动及情景、社 会比较等途径获得的，是一个多维度、多层次的心理系 统。简而言之，自我认识就是指人对自己及其外界关系 的认识，也是认识自己和对待自己的统一
怎样通过认识自我， 收获自信？
Tip 1 认识到自己的美好
你们每个人都是独一无二的，世界上 再也没有一个与你相同的个体。 你是一个多么美好的存在，你的诞生 是上帝赐予这个世界的又一件礼物。
Tip 2 从积极的角度看待自己
在一个人的身上不存在完完全全的优点， 也不存在完完全全的缺点。 每个人的特质都有两方面，要相信 自己的每一个特质最终都有它合适的位置。
推荐读物
戴尔.卡耐基 《人性的优点》《人性的弱点》 《语言的突破》 拿破仑.希尔 《思考致富》《人人都能成功》 安东尼.罗宾 《激发无限潜力》《唤起心中的巨人》 陈安之 《自己就是一座宝藏》 弗洛姆《寻找自我》 曾奇峰《你不知道的自己》 乔纳森布朗《自我》 韩三奇《自信比金子重要》
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看看你究竟有没有认识自我？
一是个体对自身生理状态的认识和评价。 主要包括对自己的体重、身高、身材、容貌等 体像和性别方面的认识，以及对身体的痛苦、饥饿、疲倦等 感觉。
二是对自身心理状态的认识和评价。 主要包括对自己的能力、知识、情绪、气质、性格 、理想、信念、兴趣、爱好等方面的认识和评价。
三是对自己与周围关系的认识和评价。 主要包括对自己在一定社会关系中的地位、作用， 以及对自己与他人关系的认识和评价。
一位名叫福尔顿的物理学家，由于研究工作的需要， 测量出固体氦的热传导度。他运用的是新的测量方法， 测出的结果比按传统理论计算的数字高出500倍。 福尔顿感到这个差距太大了，如果公布了它， 难免会被人视为故意标新立异、哗众取宠， 所以他就没有声张。没过多久，美国的一位年轻科学家， 在实验过程中也测出了固体氦的热传导度，测出的结 果同福尔顿测出的完全一样。这位年轻科学家公布了自 己的测量结果以后，很快在科技界引起了广泛关注。 福尔顿听说后以追悔莫及的心情写道： 如果当时我摘掉名为“习惯”的帽子，而戴上“ 创新”的帽子，那个年轻人就绝不可能抢走我的荣誉。
不能够真确认识自己 。。。。。。
会使自己产生自卑感，不能对自己 的状况、实力做出正确的评估，容 易使自己处于封闭状态，不能与他 人进行相互理解和沟通，会对外部 环境做出错误的判断，不能正视自 己与对手的差距，从而失去自信心 与奋斗力，甚至失去前进的方向， 阻碍自身的成长发展
尼克松是我们极为熟悉的美国总统，但就是这样 一个大人物，却因为一个没有对自己正确认识而 缺乏自信的错误而毁掉了自己的政治前程。 1972年，尼克松竞选连任。由于他在第一任期内 政绩斐然，所以大多数政治评论家都预测尼克松 将以绝对优势获得胜利。 然而，尼克松本人却很不自信，他走不出过去几 次失败的心理阴影，极度担心再次出现失败。在 这种潜意识的驱使下，他鬼使神差地干出了后悔 终生的蠢事。他指派手下的人潜入竞选对手总部 的水门饭店，在对手的办公室里安装了窃听器。 事发之后，他又连连阻止调查，推卸责任，在选 举胜利后不久便被迫辞职。本来稳操胜券的尼克 松，因没有对自己正确认识而缺乏自信导致惨败。
为什么有人不能 正确认识自我？
总是与他人比较， 过于在乎别人的看法， 一味否认自己的想法， 产生从众心理。
有这么一个实验：某高校举办一次特殊的活动，请德国化学 家展示他最近发明的某种挥发性液体。 当主持人将满脸大胡子的“德国化学家”介绍给阶梯教师里 的学生后，化学家用沙哑的嗓音向同学们说：“我最近研究 出了一种强烈挥发性的液体，现在我要进行实验，看要用多 长时间能从讲台挥发到全教室，凡闻到一点味道的，马上举 手，我要计算时间。”说着，他打开了密封的瓶塞，让透明 的液体挥发……不一会，有几个同学举起了手，渐渐的大部 分学生都举起了手。不到2分钟，全体同学举起了手。 此时，“化学家”一把把大胡子扯下，拿掉墨镜，原来他是 本校的德语老师。他笑着说：“我这里装的是蒸馏水！
自信——从认识自我开始
第 十 小 组 ： 秘 密 花 园
组长（展示）：杨雨 组员（参与讨论、资料收 集）：董明扬、卓世彬、肖 宇彤、张栋源、李慧蔷
没有一朵花能在土地上 永远漂浮 没有一只手，一只船 一种泉水的声音 没有一只鸟能躲过白天 正像，没有一个人能避 免 自己 ——《熔点》顾城
自我？
自我亦称自我意识或自我概念，在心理 学中主要是指 个体对自己存在状态的认知， 是个体对其社会角色进行自我评价的结果。 在我们的经验中，觉察到自己的一切而 区别于周围其他的物与其他的人，这就是 自我，就是自我意识。这里所说自己的 一切指我们的躯体，我们的生理与心理活动。