怎样阅读学习大学课本教材

怎样阅读学习大学课本

阅读课本有时是一件让人害怕的事。因为语言枯燥，还会遇到许多不解其意的词汇和短语。尤其是老师布置的阅读任务，庞大的页数会让你不知所措。下面四个步骤让你在阅读与学习时更轻松，更自信。

第一步了解课本

看一看封面的图片是否提示了课本内容的线索，了解这本书适合初学者还是有一定基础的？书名是否概括了本书的特定内容？这是一本重版书还是新编教材？等等。

阅读目录的内容、索引、总章数、每章的页数、标题及副标题。浏览课本的标题和图片。快速地把全书翻阅一遍。什么能迅速引起你的注意？关注各种标题、粗体字、词汇索引、图片、表格和图例。它们告诉你哪些内容？你还能从浏览中感知课本的难度。随机阅读一页以文字为主的内容，看看你能读懂多少？用时多久？

第二步积极地阅读

先阅读每章的最后小结。

翻到每章的最后，先阅读本章的总结和问题。这是了解本章内容的最好方法，也便于你带着问题阅读。接着阅读本章的前言介绍，知道哪些内容需要关注，这有助于你的大脑对即将开始的学习内容有所准备。

定量阅读

以10页为单位作为每次的阅读量，也可根据学科的不同调整每次的阅读量。每完整地看完一遍，再按下面的方法对所读内容作记号、写注释或做笔记，接着把刚才的笔记再简要地复习一下，这有助于你的的长期记忆。这样完成了这10页的阅读，你才可以开始下一个10页。

正确作记号

如果书是你本人的，你可以直接在书上作记号。作记号有一个特别的要求，所以看仔细：阅读第一遍时，不要停下来作记号或写笔记。这会打断你的理解，你可能因作记号而终止了对内容的正确理解。至少要在读完一节内容并基本理解之后，你回头重读时再作记号和笔记。因为只有这样，你才知道哪里最重要，只在真正需要的地方作记号。

在书本空白处写下问题或注释

如果书不是你本人的，可用即时贴代替。针对每段或每节内容，写下一两个问题。你必须能从这段或这节的内容中得到问题的答案。例如：“经济大萧条发生在哪几年？”等。

当你完成整个阅读任务时，你应该能直接回答所写的问题而无需重复阅读。

用自己的语言做笔记

用自己的语言在课堂笔记本上写下所读部分的主要观点或理论，尤为重要的是要用自己的语言。如果你必须完成相关的论文，用自己的语言而不是照抄原文，这不但让你自信真正理解了所读内容，同时避免了抄袭的嫌疑。

把笔记和问题带到教室

这为听课或参加课堂讨论作好了准备。确保在课上认真听讲，参与讨论，及时补充你

的笔记！有时候，教师不会指明考试以课本还是以讲课内容为主，所以你最好为各种情况都做好准备。

第三步安排阅读时间

阅读计划的页数乘5就得到阅读的总时间。这是大学生阅读课本的平均速度。记住这样安排你的阅读时间。例如，你的阅读计划是73页，照计算是365分钟，或大约6个小时。

你可以每天中午和晚上各阅读1小时或作其他安排，制定阅读计划还要考虑限定期限和全部所需时间。阅读一次的时间不宜过长，否则因疲倦会影响阅读效果。

坚持每天阅读。如果一旦发现赶不上进度，你就会用浏览或速读的方式阅读，这会使你漏掉重要的内容。因此，每天都安排一些时间阅读，让自己逐步完成任务，从而减轻了压力。

第四步学习与复习

在不受干扰的地方阅读

这很重要，因为你不大可能在嘈杂的环境里理解大量的学习内容。尽量不在床上学习，大脑潜意识让你想睡。睡眠专家认为，在床上工作或学习容易造成失眠，床上只适宜轻松的阅读。

家中安静的房间、图书馆、安静的咖啡屋或公园都是可以阅读的地方。任何没有干扰的地方都是最好的选择。

多次阅读笔记

如果你将课本仔细地读过一遍，也认真地做过笔记，你可能只需完整地读一遍。你重新阅读的只是作记号的地方和笔记，以及你在空白处写的问题、注释等。这些内容需要多次阅读直到你完全理解。如果没有认真地做过足够的笔记，你需要重新阅读。

和别人谈论学习内容。

研究显示大声地说出你正在的学习内容很有好处。和你的同学组成学习小组，或和家庭成员、朋友谈论你的学习内容。和所有的同学打成一片，不要到临近考试或交报告的时候再交流。你们很可能展开有关课本内容的讨论，这对你通过阅读来学习课本大有好处。

完成所有的学习任务。

如果老师布置的数学练习、书面简答题等对你成绩影响不大，你也需要认真完成，因为布置它们的目的是为了让你们进一步理解课本的内容。

知道教师检测的内容

对于教师布置的阅读任务，你是否被要求写一份报告或有相应的考试？如果是的，你的老师是否给过学习要求？这些都是制订阅读计划时要考虑的，因为你知道哪些内容需要安排较多的复习时间。