学校田径队训练总结范文三篇

学校田径队训练总结范文三篇

范文一：

学校田径队训练总结

在过去的一个学期里，我们学校的田径队经过了艰苦的训练和激烈的比赛。经过这段时间的努力，我们取得了一定的成绩，但也暴露出了一些问题。

首先，训练中存在的问题主要是队员们的意识不够强烈，对训练内容的重视程度不够。往往有些队员在训练中表现得不够认真，对于一些基本的动作和技巧没有形成良好的习惯。这就使得在比赛时队员们的发挥受到了限制，容易出现错误和失误。

其次，在训练过程中，我们的训练项目相对单一，缺乏综合性的训练方法。例如，在田赛项目中，我们主要训练的是短跑和跳远，而对于其他项目的组合训练和衔接训练较少。这限制了队员们的全面发展，也难以应对比赛中的各种情况。

最后，我们的训练过程中缺乏足够的竞争氛围。由于参赛机会较少，队员们之间的竞争不够激烈，没有形成压力和动力。这使得一些队员缺乏紧迫感，对于自身的不足没有意识到，也没有积极主动地去改进。

针对以上问题，我们要采取一些措施来解决。首先，我们需要加强队员的纪律性，要求他们对训练内容的重视程度。只有在训练时全神贯注，才能在比赛中有好的表现。其次，我们要增

加训练项目的多样性，让队员们进行综合性的训练，提高他们的综合素质。最后，我们要增加比赛的机会，组织一些校际比赛，增加队员们之间的竞争，提高他们的训练动力。

通过这次的总结，我们明确了存在的问题，并提出了解决方案。相信在未来的训练中，我们会不断改进，取得更好的成绩。

范文二：

学校田径队训练总结

经过一个学期的训练和比赛，我们学校的田径队获得了一些成绩，但也发现了一些问题，需要引起重视和解决。

首先，我们发现在训练过程中，队员们的身体素质存在一定的差异。有些队员的速度较快，力量较大，而有些队员则较为欠缺。这导致训练时的困难程度不一样，难以对每个队员进行个性化的训练。因此，我们需要针对不同队员的特点和需求，制定个性化的训练计划，提高训练的效果。

其次，在训练过程中我们也发现，队员们的技术水平有待提高。一些队员在比赛中出现了一些错误和失误，这主要是因为他们的基本技术没有打好。所以，我们需要加强对基本技术的训练，例如短跑的起跑姿势、跳远的起跑和起跳动作等，这有助于队员们在比赛中发挥出更好的水平。

最后，我们还需要加强队员们的心理素质训练。在比赛中，队员们面对的压力比较大，有时会产生紧张和焦虑。我们需要通

过心理辅导和训练，增强队员们的自信心和抗压能力，在关键时刻能够保持良好的状态。

在接下来的训练中，我们将更加注重队员们的个性化训练，提高他们的身体素质，并加强基本技术和心理素质的训练。相信在未来的比赛中，我们的田径队会取得更大的进步。

范文三：

学校田径队训练总结

经过一个学期的训练，我们学校的田径队取得了一些成绩，但也面临着一些问题。

首先，我们发现在训练中，队员们的意识不够强烈，对于训练内容的重视程度有待提高。有些队员在训练时缺乏主动性和积极性，表现得不够认真，对于一些基本的动作和技巧没有形成良好的习惯。这使得在比赛中队员们的发挥受到了限制，容易出现错误和失误。

其次，我们的训练内容相对单一，缺乏综合性的训练方法。例如，在田赛项目中，我们主要训练的是短跑和跳远，而对于其他项目的组合训练和衔接训练较少。这限制了队员们的全面发展，也难以应对比赛中的各种情况。

最后，我们的训练中缺乏足够的竞争氛围。由于参赛机会较少，队员们之间的竞争不够激烈，缺乏压力和动力。这使得一些队员缺乏紧迫感，对于自身的不足没有意识到，也没有积极主动

地去改进。

针对以上问题，我们要采取一些措施来解决。首先，加强队员的纪律性，要求他们对训练内容的重视程度。只有在训练时全神贯注，才能在比赛中有好的表现。其次，增加训练项目的多样性，让队员们进行综合性的训练，提高他们的综合素质。最后，增加比赛的机会，组织一些校际比赛，增加队员们之间的竞争，提高他们的训练动力。

通过这次总结，我们明确了存在的问题，并提出了相应的解决方案。相信在未来的训练中，我们会不断改进，取得更好的成绩。继续写相关内容1000字范文：

经过一个学期的训练和比赛，我们学校田径队在身体素质、技术水平和心理素质等方面取得了一些成绩，但同时也暴露出一些问题。针对这些问题，我们需要进一步完善训练计划，提升队员的整体素质，以期在未来的比赛中取得更好的成绩。

首先，我们要加强队员的体能训练。通过个性化的训练计划和科学的训练方法，针对每个队员的特点和需求进行身体素质的提升。一方面，我们需要注重队员的速度和力量训练，例如短跑选手需要增加爆发力和加速度的训练，跳远选手需要加强腿部肌肉的力量训练；另一方面，我们还要增加队员的耐力训练，例如长跑选手需要进行长时间的慢跑和间歇性训练，以提高他们的持久力和恢复能力。通过合理的体能训练，我们能够提高队员的身体素质，使他们在比赛中有更好的发挥。

其次，我们要加强技术训练。技术是田径比赛中取得好成绩的基础。我们需要加强队员的基本技术训练，例如起跑姿势、跑步姿势、起跑和起跳动作等。同时，我们也要注重队员的技术细节训练，例如在短跑比赛中，队员们需要注意出发动作的协调和跑步姿势的调整，跳远选手需要注意起跳动作的准确和发力的时机等。通过不断的技术训练，我们能够提高队员的技术水平，使他们在比赛中能够更加灵活和准确地运用技术。

同时，我们还要加强队员的心理素质训练。在比赛中，心理因素对于发挥能力和取得好成绩起着重要的作用。我们需要增强队员的自信心，培养他们面对困难和挫折时的坚持和积极态度。通过心理辅导和训练，我们能够提高队员的心理素质，使他们在比赛中能够保持良好的心态和专注力，发挥出自己的最佳水平。

此外，我们还要加强队员之间的团队意识和协作能力训练。田径是一个个人项目和团体项目相结合的运动，团队的整体素质对于取得好成绩至关重要。我们需要通过团队训练和比赛来提高队员之间的默契和协作能力，培养他们的集体荣誉感和团队意识。只有在团队中团结一致、互相支持，我们才能在比赛中形成合力，取得更好的成绩。

最后，我们还需要加强对于比赛的准备和调整。在比赛中，我们需要根据具体的比赛项目和对手的情况来制定相应的比赛策略。我们需要通过赛前的讲解和演练，让队员们熟悉比赛规则和要求，并灵活应对比赛中出现的突发状况。同时，在比赛前我们还需要注重队员的身心调整，保持良好的状态和高度的警