关爱心理抑郁的学生

关爱心理抑郁的学生

【摘要】人的心理健康是人类社会文明的一个重要标志，是人类生活幸福的重要体现，是人类构建和谐社会的重要条件。处于青春期的高中生要面对生理、心理和生活环境的诸多变化,要承受学业、人际等多方面的压力,容易产生各种心理问题。下面我通过教育教学中的实例，谈谈个人对高中生心理问题的认识和建议。

【关键词】高中生心理抑郁心理疏导

【中图分类号】g635.5 【文献标识码】a 【文章编号】2095-3089（2012）07-0177-01

西方一位心理学家说过，进入二十一世纪以后，对人类威胁最大的不是洪水，不是战争，而是人的心理疾病。当代高中生普遍面临着巨大的升学压力，沉重的课业负担；加之学生基本上都是独生子女，心理承受能力较差，挫折意识不强；而且他们正处于青春发育的高峰期，生理上的显著变化和心理上的急剧发展给他们带来许多新的问题。如果这一阶段缺乏疏导，很容易导致心理疾病，影响学生的健康成长。

一、一个典型案例

一位学生在高二下学期突然变得沉默不语，情绪低落，不愿与人交流，即使迫不得已要说话，声音也很低，成绩直线下降。几次找他谈话，他都表现得十分淡漠，没有一点受触动的迹象。后来从他母亲那里了解到：该生的父亲长期在外地工作，该生初中成绩十分优异，老师很喜欢他，多次被评为市三好学生，但中考发挥欠佳，

没能进入尖刀班，这一年多来与几个初中成绩差不多的优秀学生之间的差距越来越大，这让母亲很不高兴，于是辞去工作加强了对他的督促，严格限制他与成绩不太好的初中同学间的交往以及玩游戏的时间，于是该生脾气变得暴躁，经常与母亲争吵，但最近与母亲争吵明显减少，回到家就关在自己房间里不出来。我以为这是简单的青春期的叛逆行为，是一个半大男孩对严母的反抗策略。于是我将该生找来，当着母子双方的面进行了调解，说了些母子之间要相互体谅、换位思考的话；做了些让母子各退一步，达成相互认可的协议的事。没过多久，一天中午，这位母亲在电话中哭泣着说有要事找我，见到我就说她的儿子不对劲：比如总说活着没意思；总说头疼、脖子颤抖及诸多身体不适，而本地的、外地的各大医院的各项检查结果又反映出其身体健康没有问题；总认为母亲隐瞒了他身体状况的真相，自己患了不治之症；吃饭时往往精神恍惚，筷子举在空中许久却不夹菜，母亲唤醒他时，他却说正在考虑是先夹鸡肉还是先夹兔肉；来电话之前他居然坐在5楼阳台边缘不肯下来……，听着这位母亲的哭诉，我意识到情况严重，建议立即找心理医生诊断，最后确认为抑郁症。

二、成因分析

该班学生大多都是各个初中学校的佼佼者，也是班主任的得力助手，当然会受到校领导的关注和老师的器重，优越感很强。进入高中后大家都集中到一起，可谓人才济济。这就要求学生重新认识自己，调整自我，给自己恰当地定位。该生显然是定位不恰当，心理

承受能力较差，经短时间的努力后没有达到自己的期望值，又得不到家长的理解，再加上性格内向，不肯与人交流，慢慢地发展为抑郁症。

三、转化措施

了解这一情况后，我先安慰这位母亲，向她保证我会马上想办法做好孩子的心理疏导工作，我告诉她必须先稳住，别在孩子面前流露出慌乱的情绪，要尽力配合学校方面做好对孩子的心理疏导。送走这位母亲后，我立即把这件事反映给主管校长、年级组长、德育主任以及教务主任，寻求他们的协助。他们都给了我一些非常好的建议，并让我告知家长他们都会找该生面对面沟通。我当天下午召开了班科教师会，请求各位教师在上课时、在课间休息时、在晚自习时不着痕迹地关注该生，在教学过程中及时捕捉到该生身上的闪光点，多鼓励多表扬。放学后我召集几个懂事的、有号召力的班干部开会，让他们多接近该生，课间多与之交谈，上体育课多与之玩耍。我告知家长放松对孩子的限制，尊重孩子，多倾听孩子的心声，在孩子愿意时多谈谈过去的趣事，少谈学习成绩，决不拿孩子与他人比较。我则经常找他谈心，倾听他的心声。前几次谈心很尴尬，他很沉默，总是问一句答一句，不肯敞开心扉，不肯主动挑起话题，我小心地避免讲大道理，避免发出经典名言名句般的结论性话语，并在他表现出不耐烦之前放他离开。但随着谈心次数的增多，他渐渐愿意谈到他初中的辉煌，愿意谈到他进入高中后的烦恼，看到他发泄不满的样子，我只是静静地听。终于在一次长久的交谈后，他

问到了我的经历，我淡淡地谈着我的人生挫折、苦痛和欢乐以及人生感受，借此告诉他生命的珍贵和伟大，让他明白他的生活条件是多么的优越，让他明白他有多么幸福的家庭，让他明白他有多么疼爱他、关心他、尽管他没感觉到的父母，也借此告诉他，他的烦恼在我看来并没有多严重，只是他自己内心看得过重而无法释怀。听完我的经历，他低头沉默了一会儿，然后抬起头对我说：老师，你的意思我明白，我会试着去放开，但你放心，我以后不会再做愚蠢的事了。这以后，久违的笑容逐渐出现在他的脸上，话也多了起来，性格也活泼了许多，跟母亲的关系也和谐起来。尽管当年高考没能达线，但补习一年后考入成都某大学，还时常与我联系，为他又成为一个身心健康的人感到由衷的高兴。

四、反思

通过这个事件让我更深刻地认识到：素质教育对教师专业化素养要求越来越高，我们的功能不再是单纯的“传道、授业、解惑”，还必须关心学生的心理健康，加强对学生的心理疏导，这样我们才能培养和造就人格健全的创新人才，促进社会的进步。具体来说，我觉得主要有以下几个方面：

首先，家长、教师要关爱学生。

在现实生活中，家长、教师对学生的关心着重体现在品德、学业和身体等方面，其实学生需要的不仅仅是这些，还需要心灵关爱和情感交融。家长要有足够的时间与孩子交流，教师要注意观察学生的细微变化，了解他们的喜怒哀乐，善于捕捉到学生身上的闪光点，

不吝啬表扬，要给予学生足够的信任和理解，引导学生接受环境、顺应环境，针对环境的变化对自身做出相应的调整，以积极的心态适应环境。

其次，社会、学校要重视高中生的心理健康教育。

心理课不能作为摆设，搞形式主义。而应该有专业人员去引导学生正确地定位自己，引导学生树立正确的人生观、价值观、幸福观。生活方式、娱乐方式的改变以及各种社会丑恶现象带来的社会负效应在不断侵蚀着学生纯洁的心灵。因此，应在学校教育中加强正面引导。

第三，要提高学生交往、沟通、共处的能力。

要通过各种形式增强学生交往、沟通、共处的观念，提高学生交往、沟通、共处的能力。要教会学生在生活中不断反省自己，认识自己，调整自己的心态和行为方式，建立和谐的人际关系，以更好地适应社会。

最后，要磨练学生的抗挫折能力。

学生在学习生活中会受到来自学业、生活、情感等方面的压力。这就需要家长、老师借机磨练学生的抗挫折能力，提高承受能力，及时引导学生在遭遇到挫折时学会自我调控，敢于面对现实，不能遇到困难就逃避，从而树立坚强的意志品质；在烦恼、苦闷的时候要学会倾诉，从而得到家长、老师、亲友的关爱、理解和疏导，以化解不良情绪，从而避免产生心理障碍。

在教育教学过程中, 用爱心去教育感化学生, 把满足学生的发