长大选修课健康生活与疾病预防选修课作业及其答案

一，填空题

1.WHO指出，健康包括健康包括躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康

2.当今影响人类健康的四大因素生活方式因素、环境因素、生物因素和卫生保健服务因素

3.吸烟引起的死亡前三位疾病呼吸系统疾病、癌症、心血管病

4.合理用药的五个群体儿童孕妇产妇老年人

5.毒品的三大特性依赖性、非法性和危害性

6.糖尿病的最常见急性病发症肾功能衰竭酮症酸中毒

7.常见的权威医学网站好医生中国远程病理中心中国神经内科网

8.（√）当今影响人类健康的四大因素为。行为生活60%环境因素17%医疗卫生保健8%

二．论述及其简答题

1.何谓是药三分毒？如何合理用药？

“是药三分毒”，毒是指药物的偏性,可能偏寒，偏凉，偏温，偏热。是药就有几分的偏性。把药物的毒性看作是药物的偏性，是药物治疗疾病的机理所在。我们用药物的偏性来达到治病的目的。而这个偏性对证，就不是毒，不对证就是毒（偏性产生的伤

害）。

药物的主要功效与它的副作用往往是相伴相生的。凡是药物都是有一定毒性的”。这种毒性的表现方式就是副作用，副作用一般是由药物的毒性所引起的，但是还存在化学反应产生的毒性作用，也就是说这个药本身没有大的毒性，但是跟某种物质混合后就有毒性了。或者说某种药物是没有毒的，其实相对于用量而言的，可能用量太大，就有毒性了，因此对待药物应取一分为二的态度。药物的作用具有两面性：其防治疾病、保障健康的有益作用是主要的一面；但其另一面则是对人体造成的不良反应往往难以避免，对社会的危害更不容忽视。用药的时候要小心谨慎，通过正确选用、合理使用，发掘现有药品的作用潜力。

合理用药就是根据疾病种类、患者状况和药理学理论选择最佳的药物及其制剂，制定或调整给药方案，以期有效、安全、经济地防治和治愈疾病的措施。按合理的时间间隔完成正确的疗程，达到预期的治疗目标。合理用药是在充分考虑患者用药后获得的效益与承担的风险后所做出的最佳选择。合理用药与广大群众的切身利益息息相关，是用药安全、有效、简便、经济的保障。合理用药可以经济有效地利用卫生资源，取得最大的医疗和社会效益。

合理用药应考虑以下几方面。药物的选择。用药合理与否，关系到治疗的成败。在选择用药时，必须考虑以下几点：①是否有用药的必要。②若必须用药，就应考虑疗效问题。。③药物疗效

与药物不良反应的轻重权衡。一般来说，应尽可能选择对病人益多害少的药物，剂量的选择。为保证用药安全、有效，剂量合理。，要根据病人情况和药物特点来选择给药途径。适当的给药时间间隔是维持血药浓度稳定、保证药物无毒而有效的必要条件。总之用药要遵循“能不用就不用，能少用就不多用；能口服不肌注，能肌注不输液”的原则，做到合理用药。

2.关于糖尿病的防治-五驾马车

国际糖尿病联盟将健康教育与心理改善、药物改善、饮食改善、运动改善和血糖监测形象地称为糖尿病改善的五驾马车，正确驾御五驾马车就能使糖尿病患者血糖长期控制稳定，结合减少吸烟、饮酒、等其他有害因素，就能有效防止或减少糖尿病并发症的发生。最终达到延长寿命，提高生活质量的目标享受健康人生。

1、糖尿病教育使你了解自己疾病的知识。

糖尿病是终生性疾病，患者及其亲属接受必要的糖尿病知识教育是非常重要而且是必不可少的。2、掌握正确的药物改善方法。

药物改善包括口服药物改善和胰岛素改善，要注意并发症的控制和提前防止。

3、饮食改善使你拥有正确健康的饮食计划。

饮食改善是糖尿病改善的基础。重点是限制饮食中总热量的摄入，使体重减轻并改善胰岛素的敏感性，从而降低血糖。

4、运动改善能使你保持身心健康。

运动除了能锻炼身体、增添生活乐趣之外，更重要的是有助于控制血糖，除注意尽量有规律外，还需掌握与饮食、药物改善保持平衡。

5、病情监测使你随时掌握自己的病情。

血糖监测对于每个糖尿病患者都有重要意义。糖尿病的改善目的是控制血糖稳定、防止并发症，没有血糖监测，所有改善将只有在黑暗中摸索，因为你无法知道血糖是否正常