冰糖的坏处
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冰糖:性味:甘、平、无毒。归经:入肺、脾。
功效:养阴生津,润肺止咳。
主治:肺燥咳嗽,干咳无痰,咯痰带血。
很多滋阴的药膳里都有冰糖.但冰糖毕竟是糖类,它是由砂糖高溫提炼,萃取其单糖自然結晶制成.要少吃糖.如果不是作为食疗饮用,还是少吃为好.
⒈冰糖以白砂糖为原料,经过再溶,清净,重结晶而制成。
⒉一种大的、透明的冰块状水合蔗糖晶体。一般用白砂糖、水、石灰、蛋清等,经加热、过滤、浓缩结晶而成,质地坚硬透明
⒊成大块结晶在细绳上的煮糖,尤指用于硬糖果或黑麦威士忌酒
药用价值
⒈冰糖的作用:补中益气,和胃润肺,止咳化痰。——中药大辞典上册953页
⒉性味:甘、平、无毒。归经:入肺、脾。
⒊功效:养阴生津,润肺止咳。
⒋主治:肺燥咳嗽,干咳无痰,咯痰带血。
多吃糖的坏处:
多吃糖甚至比吸烟的危害还大。如果长期食用含糖量高的食物,会使人的寿命明显缩短。糖分摄入量为每天不超过100克。
经常食用含糖量高的饼干的后果是:因为摄入能量太多,而产生饱腹感,同时饼干中的糖分在体内代谢需要消耗多种维生素和矿物质,因此会影响人体对其他富含蛋白质、维生素、矿物质和膳食纤维食品的摄入,造成维生素缺乏、缺钙、缺钾等营养问题。长此以往,会导致营养缺乏、发育障碍、肥胖等疾病。