冰糖的坏处

冰糖：性味：甘、平、无毒。归经：入肺、脾。

功效：养阴生津，润肺止咳。

主治：肺燥咳嗽，干咳无痰，咯痰带血。

很多滋阴的药膳里都有冰糖.但冰糖毕竟是糖类,它是由砂糖高溫提炼，萃取其单糖自然結晶制成.要少吃糖.如果不是作为食疗饮用,还是少吃为好.

⒈冰糖以白砂糖为原料，经过再溶，清净，重结晶而制成。

⒉一种大的、透明的冰块状水合蔗糖晶体。一般用白砂糖、水、石灰、蛋清等,经加热、过滤、浓缩结晶而成,质地坚硬透明

⒊成大块结晶在细绳上的煮糖,尤指用于硬糖果或黑麦威士忌酒

药用价值

⒈冰糖的作用：补中益气，和胃润肺，止咳化痰。——中药大辞典上册953页

⒉性味：甘、平、无毒。归经：入肺、脾。

⒊功效：养阴生津，润肺止咳。

⒋主治：肺燥咳嗽，干咳无痰，咯痰带血。

多吃糖的坏处：

多吃糖甚至比吸烟的危害还大。如果长期食用含糖量高的食物，会使人的寿命明显缩短。糖分摄入量为每天不超过100克。

经常食用含糖量高的饼干的后果是：因为摄入能量太多，而产生饱腹感，同时饼干中的糖分在体内代谢需要消耗多种维生素和矿物质，因此会影响人体对其他富含蛋白质、维生素、矿物质和膳食纤维食品的摄入，造成维生素缺乏、缺钙、缺钾等营养问题。长此以往，会导致营养缺乏、发育障碍、肥胖等疾病。