趣味运动会比赛项目方案

趣味运动会比赛项目方案

比赛项目

1、动力火车

参赛人数：每队6人（4男2女）

比赛方法：

除排头以双脚支撑，或单脚支撑。右手抓住后边一人的脚踝的关节处，左手扶在前面人的肩上，用左侧脚支撑。比赛准备时间内，各队队员排成一列纵队，裁判员发出“预备”口令后，运动员做好准备，运动员可以用手抬起后面队员的一只脚，原地不动。当裁判哨声响起比赛开始，除“火车头”队员可以用走步方式或跳跃方式引导“火车”前进外，其他全体队员以单脚支撑集体向前跳进。以排尾队员首先越过终点线的队为胜。赛程30米。

比赛规则：（1）“火车”行进过程中，除排头外，如其他人

以两脚着地，则判为犯规,需即时纠正方可

继续比赛；

（2）“火车”如在中途脱节，则判为犯

规，需返回犯规处重新列队方可

继续比赛；；

（3）如出现不服从裁判判罚，对违规动

作概不纠正，继续违规行进者，取

消比赛成绩。

2、疯狂的毛毛虫

参赛人数：每队2组，每组4人（男女不限）

比赛方法：

比赛赛程60米，起点至折返线间为30米，比赛开始前，每队第一组队员坐在充气毛毛虫上，充气毛毛虫立于起跑线后。第二组队员位于折返线后。裁判发令后，每队第一组参赛队员骑在毛毛虫上共同向折返线行进，以毛毛虫虫尾到达折返线后，第一组队员下毛毛虫，本队第二组队员调整毛毛朝向，上毛毛虫返回出发点，以毛毛虫的前端触及终点线所在垂直平面为计时停止，先到名次列前。

比赛规则：（1）毛毛虫必须位于4人胯下，有队员主躯干脱

离毛毛虫视为犯规，需即时纠正方可继续比

赛；

（2）参赛者双手必须位于毛毛虫把手

处，不得接触其他队员身体，出现

接触其他队员身体的情况均视为

犯规，需即时纠正方可继续比赛；

（3）两组队员交接的时候，毛毛虫尾必

须过折返线，交接没有过折返线算

犯规，需返回犯规处前进至折返

线，重新进行交接；

（4）如出现不服从裁判判罚，对违规动

作概不纠正，继续违规行进者，取

消比赛成绩。

3、同舟共济

参赛人数：每队4名队员（2男2女）

比赛方法：

比赛距离60米比赛开始前，比赛开始前，4名参赛队员

手拿2块竹筏站于起跑线后，裁判发令后，4名队员同时站在一块竹筏上,依次交替向前行进。以最后一名队员通过终点并将竹筏收回为计时结束，用时少者名次列前.。

比赛规则：（1）发令前竹筏必须位于起跑线后，如发令时发

现不在规定位置的视为犯规，需退回起跑线

重新开始；

（2）在比赛进行过程中，任一队员脚触

地算犯规，需退回犯规处方可继续

比赛；

（3）比赛结束停表时间以第二块竹筏过

终点线计；

（4）如出现不服从裁判判罚，对违规动

作概不纠正，继续违规行进者，取

消比赛成绩。

4、携手同心

参赛人数：每队6名队员（4男2女)

比赛方法：

比赛距离60米，比赛开始前6名队员站成一横排，由裁判将相邻队员的左右腿绑在一起，两两相连。比赛开始后比赛所有队员相互协作，向终点出发，率先到达终点的队伍获胜。

比赛规则：（1）如发令时发现队员不在规定位置，或者抢

跑的算起跑犯规，第一次有队伍起跑犯规

所有比赛队伍退回起跑线重新开始比赛；

第二次有队伍起跑犯规，第二次起跑犯规

的队伍取消比赛成绩；

（2）中途有人故意强行挣脱绳子的算犯规，取

消队伍比赛成绩；

（3）中途有人双脚离地的，算犯规，第

一次裁判鸣哨警告，连续出现两次

的取消比赛成绩。

（4）如出现不服从裁判判罚，对违规

动作概不纠正，继续违规行进者，

取消比赛成绩。

5、点球大战

参赛人数：每队3名队员（2男1女）

比赛方法：

每队3名队员，每队每人射门10次，合计射门40次（球门（115cm*80cm）射门点离球门15米远）。以进球次数多的队伍获胜。比赛设定关门时间，每人10次射门总计时间不得超过1分钟30秒，超过1分钟30秒后则停止计分。

比赛规则：（1）踢球队员必须置于射门线后，否则算犯规，

进球无效；

（2）出现2队比分相同时，各队选1名队员进行

一轮加赛，根据加赛成绩决定排名；

（3）预赛前4进入决赛，预赛成绩不计入决赛。

5-8名根据得分多少直接排名；

（4）如出现不服从裁判判罚，对违规动作概不纠

正，继续违规行进者，取消比赛成绩。

6、团队投篮

参赛人数：每队3人（2男1女）

比赛方法：

在距篮筐5.4米左（45度）、中(罚球线）、右（45度）三处各放置5个篮球，4单色1花色。每人每点投5个球，每队3人一共投45个球，投中单色得1分，投中花色得2分，总分54分。分值最高的队伍获胜。比赛设定关门时间，每人15个球总计时间不得超过2分钟，超过2分钟后则停止计分。

比赛规则：（1）投篮队员必须置于投篮线后，否则进球无

效；

（2）出现2队比分相同时，各队自选1名队员

进行一轮加赛，根据加赛成绩决定排名；

（3）预赛前4进入决赛，预赛成绩不计入决赛。

5-8名根据得分多少直接排名；

（4）如出现不服从裁判判罚，对违规动作概不

纠正，继续违规行进者，取消比赛成绩。

7、集体跳绳

参赛人数：6人（4男2女）

比赛方法：

比赛时间2分钟，2人摇绳（男1女1各一人），裁判鸣哨后比赛队伍开始摇绳，跳绳队员一人或多人立于预备线后（预备线位于绳子左右各3米），同时通过中间转动的大绳, 在两分钟内胜利通过人数多的队伍名次前列。

比赛规则：(1)队员进绳、出绳每人次得一分，未完成进绳、出绳的连贯动作的不得分，进绳后连续跳动

数次后再成功出绳算一分。

(2)出现死绳后，摇绳队员需停止摇绳，待造成

死绳队员需迅速离开绳内后方可继续。死绳

不计分，多名队员同时进入绳子的只要有一

名队员出现死绳均不计分。

(3)如出现不服从裁判判罚，对违规动作概不纠

正，继续违规行进者，取消比赛成绩。

8、乒乓接力

参赛人数：4人（3男1女）

比赛方法：

比赛距离40米，由起点起，每隔10米一个球框，起点