高温中暑预防知识
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第三步 使用药物
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中暑的现场救护
第四步 促醒 若病人昏迷不醒，则可用大拇指按
压病人的人中、合谷等穴位。若呼吸停 止，应立即实施人工呼吸。
精品课件
中暑的现场救护
第五步 温开水 淡盐水 鲜果汁
补充体液
精品课件
中暑的现场救护
第六步 转送 对于重症中暑病人，立即拨打120，送医
院诊治。搬运病人时，应用担架运送，不可使 患者步行，同时运送途中要注意，尽可能的用 冰袋敷于病人额头、枕后、腋窝、肘窝及大腿 根部，积极进行物理降温，以保护大脑、心肺 等重要脏器。
精品课件
中暑的预防
夏季坚持锻炼
夏季坚持耐热锻炼，提高耐热能力。 适当调整作业时间，有遮阳设备，补足水、盐，尤其要避免由空 调房间快速进入高温环境，以防发生意外。
精品课件
中暑的预防
不要等口渴了才喝水， 因为口渴已表示身体已 经缺水了。最理想的是 根据气温的高低，每天 喝1.5至2升水。出汗较 多时可适当补充一些盐 水，弥补人体因出汗而 失去的盐分。另外，夏 季人体容易缺钾，使人 感到倦怠疲乏，含钾茶 水是极好的消暑饮品。
精品课件
中暑的表现（二）
先兆中暑：在高温环境下，出现头痛、头 晕、口渴、多汗、四肢无力、注意力不集中和 动作不协调等症状。体温正常或略有升高。
如及时转移到阴凉通风处， 补充水和盐分，
短时间内即可恢复。
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中暑的表现（三）
轻症中暑可出现头昏、胸闷、心悸、面色 潮红、皮肤灼热、体温升高等。
❖如及时处理，往往可于数小时内恢复。
消暑饮品 西瓜汁、酸梅 汤 、绿豆汤、菊花茶、 盐汽水
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中暑的预防
保持充足睡眠 夏天日长夜短，气温高，人体
新陈代谢旺盛，消耗也大，容 易感到疲劳。充足的睡眠，可 使大脑和身体各系统都得到放 松，既利于工作和学习，也是 预防中暑的措施。最佳就寝时 间是22时至23时，最佳起床时 间是5时30分至6时30分。睡眠 时注意不要躺在空调的出风口 和电风扇下，以免患上空调病 和热伤风。
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中暑的预防
出行躲避烈日
夏日出门记得要备好防晒用具，最好 不要在10点至16点时在烈日下行走， 因为这个时间段的阳光最强烈，发生 中暑的可能性是平时10倍！如果此时 必须外出，一定要做好防护工作，如 打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜，有 条件的最好涂抹防晒霜；准备充足的 水和饮料。 在炎热的夏季，防暑降温药品，如十 滴水、龙虎人丹、风油精等一定要备 在身边，以防应急之用。
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中暑原因
暴晒时间长
劳动强度大
气温高 营养不良
中暑的多种原 因
湿度大
体制较弱
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通风差
中暑的一般条件
相对湿度85%，气温30-31℃ 相对湿度50%，气温38℃ 相对湿度30%，气温40℃
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中暑
中暑的表现（一）
中暑是指高温环境下由于热平衡和/或水盐 代谢紊乱等而引起的一种以中枢神经系统和/ 或心血管系统障碍为主要表现的急性疾病。气 温过高、湿度大、风速小、体弱、对热不适应、 劳动强度过大和时间过长、过度疲劳等都易诱 发中暑。
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中暑的表现（四）
重症中暑，则可出现大量出汗、血压下降、 晕厥、肌肉痉挛，甚至发生意识障碍、嗜睡、 昏迷等。
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重症中暑
热痉挛 热衰竭 日射病 热射病
重症中暑是中暑情况最严重的一种，如不及时救治将会危急 生命。请立即拨打120救治。 精品课件
中暑的表现（六）
热痉挛症状特点：多发生于大量出汗及口渴，饮水多而盐分补充不足 致血中氯化钠浓度急速明显降低时。这类中暑发生时肌肉会突然 出现阵发性的痉挛的疼痛。
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中暑的预防
出行躲避烈日
白色反光很强，如果穿白色的衣服，它反的光大都反射到脸上， 所以会感觉更闷热；而红色光波最长，可大量吸收日光中的紫外 线，所以夏天穿红色衣服更能阻挡紫外线，所以夏天我们要尽量 少穿浅色服装。 外出时的衣服尽量选用棉、麻、丝类的织物，应少穿化纤品类服 装，以免大量出汗时不能及时散热。
还有一部分人在高温环境中从事体力劳动的时间较长，身体产热过 多，而散热不足，导致体温急剧升高。发病早期有大量冷汗，继而无汗、 呼吸浅快、脉搏细速、躁动不安、神志模糊、血压下降，逐渐向昏迷伴 四肢抽搐发展；严重者可产生脑水肿、肺水肿、心力衰竭等。
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中暑的治疗
对中暑患者及时进行对症处理，一般可很 快恢复。使患者迅速脱离高温环境，移到通风 良好的阴凉处平卧休息，给予含盐清凉饮料。 必要时给予葡萄糖生理盐水静脉滴注，纠正水、 电解质平衡紊乱。
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中暑急救的处理
特别注意： 1、经解救清醒后的病人，必须在凉爽通
风处充分安静休息，因为此时体内的抗中暑机 能处于疲劳状态，若重回炎热的环境或参加体 力活动，会引发比前次中暑更加严重的后果。
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中暑急救的处理
特别注意： 如发现重症中暑员工，立即拨打120，派
专人陪护，发现病情变化，及时处理，并报告 负责人。
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精品课件
ห้องสมุดไป่ตู้
目录
一、中暑的定义及原因 二、中暑的表现 三、中暑的治疗 四、中暑急救的处理 五、中暑的预防和注意事项
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中暑定义
中暑：常发生在高温和湿度较大的环境中， 是以体温调节中枢障碍、汗腺功能衰竭和水 电解质丧失过多为特征的疾病。根据发病机 制和临床表现不同，通常将中暑分为热痉挛 、热衰竭和热（日）射病。上述三种情况可 顺序发展、交叉重叠。
热衰竭症状特点：这种中暑常常发生于老年人及一时未能适应高温的 人。主要症状为头晕、头痛、心慌、口渴、恶心、呕吐、皮肤湿 冷、血压下降、晕厥或神志模糊。此时的体温正常或稍微偏高。
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中暑的表现（六）
日射病症状特点： 这类中暑的原因正像它的名字一样，是因为直接在烈日的曝晒下，
强烈的日光穿透头部皮肤及颅骨引起脑细胞受损，进而造成脑组织的充 血、水肿；由于受到伤害的主要是头部，所以，最开始出现的不适就是 剧烈头痛、恶心呕吐、烦躁不安，继而可出现昏迷及抽搐。 热射病症状特点：
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中暑的现场救护
第一步 转移病人 脱离高温环境、迅速将病人移至通风处、 就地平卧、揭开衣扣、以利呼吸及散热。
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中暑的现场救护
第二步 物理降温 冷水或稀释的酒精擦浴，或用冷水毛巾或冰袋、 冰块放在患者颈部、腋窝或大腿根部腹股沟处 等大动脉血管部位，帮助患者散热。
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中暑的现场救护
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中暑的现场救护
第四步 促醒 若病人昏迷不醒，则可用大拇指按
压病人的人中、合谷等穴位。若呼吸停 止，应立即实施人工呼吸。
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中暑的现场救护
第五步 温开水 淡盐水 鲜果汁
补充体液
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中暑的现场救护
第六步 转送 对于重症中暑病人，立即拨打120，送医
院诊治。搬运病人时，应用担架运送，不可使 患者步行，同时运送途中要注意，尽可能的用 冰袋敷于病人额头、枕后、腋窝、肘窝及大腿 根部，积极进行物理降温，以保护大脑、心肺 等重要脏器。
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中暑的预防
夏季坚持锻炼
夏季坚持耐热锻炼，提高耐热能力。 适当调整作业时间，有遮阳设备，补足水、盐，尤其要避免由空 调房间快速进入高温环境，以防发生意外。
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中暑的预防
不要等口渴了才喝水， 因为口渴已表示身体已 经缺水了。最理想的是 根据气温的高低，每天 喝1.5至2升水。出汗较 多时可适当补充一些盐 水，弥补人体因出汗而 失去的盐分。另外，夏 季人体容易缺钾，使人 感到倦怠疲乏，含钾茶 水是极好的消暑饮品。
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中暑的表现（二）
先兆中暑：在高温环境下，出现头痛、头 晕、口渴、多汗、四肢无力、注意力不集中和 动作不协调等症状。体温正常或略有升高。
如及时转移到阴凉通风处， 补充水和盐分，
短时间内即可恢复。
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中暑的表现（三）
轻症中暑可出现头昏、胸闷、心悸、面色 潮红、皮肤灼热、体温升高等。
❖如及时处理，往往可于数小时内恢复。
消暑饮品 西瓜汁、酸梅 汤 、绿豆汤、菊花茶、 盐汽水
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中暑的预防
保持充足睡眠 夏天日长夜短，气温高，人体
新陈代谢旺盛，消耗也大，容 易感到疲劳。充足的睡眠，可 使大脑和身体各系统都得到放 松，既利于工作和学习，也是 预防中暑的措施。最佳就寝时 间是22时至23时，最佳起床时 间是5时30分至6时30分。睡眠 时注意不要躺在空调的出风口 和电风扇下，以免患上空调病 和热伤风。
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中暑的预防
出行躲避烈日
夏日出门记得要备好防晒用具，最好 不要在10点至16点时在烈日下行走， 因为这个时间段的阳光最强烈，发生 中暑的可能性是平时10倍！如果此时 必须外出，一定要做好防护工作，如 打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜，有 条件的最好涂抹防晒霜；准备充足的 水和饮料。 在炎热的夏季，防暑降温药品，如十 滴水、龙虎人丹、风油精等一定要备 在身边，以防应急之用。
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中暑原因
暴晒时间长
劳动强度大
气温高 营养不良
中暑的多种原 因
湿度大
体制较弱
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通风差
中暑的一般条件
相对湿度85%，气温30-31℃ 相对湿度50%，气温38℃ 相对湿度30%，气温40℃
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中暑
中暑的表现（一）
中暑是指高温环境下由于热平衡和/或水盐 代谢紊乱等而引起的一种以中枢神经系统和/ 或心血管系统障碍为主要表现的急性疾病。气 温过高、湿度大、风速小、体弱、对热不适应、 劳动强度过大和时间过长、过度疲劳等都易诱 发中暑。
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中暑的表现（四）
重症中暑，则可出现大量出汗、血压下降、 晕厥、肌肉痉挛，甚至发生意识障碍、嗜睡、 昏迷等。
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重症中暑
热痉挛 热衰竭 日射病 热射病
重症中暑是中暑情况最严重的一种，如不及时救治将会危急 生命。请立即拨打120救治。 精品课件
中暑的表现（六）
热痉挛症状特点：多发生于大量出汗及口渴，饮水多而盐分补充不足 致血中氯化钠浓度急速明显降低时。这类中暑发生时肌肉会突然 出现阵发性的痉挛的疼痛。
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中暑的预防
出行躲避烈日
白色反光很强，如果穿白色的衣服，它反的光大都反射到脸上， 所以会感觉更闷热；而红色光波最长，可大量吸收日光中的紫外 线，所以夏天穿红色衣服更能阻挡紫外线，所以夏天我们要尽量 少穿浅色服装。 外出时的衣服尽量选用棉、麻、丝类的织物，应少穿化纤品类服 装，以免大量出汗时不能及时散热。
还有一部分人在高温环境中从事体力劳动的时间较长，身体产热过 多，而散热不足，导致体温急剧升高。发病早期有大量冷汗，继而无汗、 呼吸浅快、脉搏细速、躁动不安、神志模糊、血压下降，逐渐向昏迷伴 四肢抽搐发展；严重者可产生脑水肿、肺水肿、心力衰竭等。
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中暑的治疗
对中暑患者及时进行对症处理，一般可很 快恢复。使患者迅速脱离高温环境，移到通风 良好的阴凉处平卧休息，给予含盐清凉饮料。 必要时给予葡萄糖生理盐水静脉滴注，纠正水、 电解质平衡紊乱。
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中暑急救的处理
特别注意： 1、经解救清醒后的病人，必须在凉爽通
风处充分安静休息，因为此时体内的抗中暑机 能处于疲劳状态，若重回炎热的环境或参加体 力活动，会引发比前次中暑更加严重的后果。
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中暑急救的处理
特别注意： 如发现重症中暑员工，立即拨打120，派
专人陪护，发现病情变化，及时处理，并报告 负责人。
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目录
一、中暑的定义及原因 二、中暑的表现 三、中暑的治疗 四、中暑急救的处理 五、中暑的预防和注意事项
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中暑定义
中暑：常发生在高温和湿度较大的环境中， 是以体温调节中枢障碍、汗腺功能衰竭和水 电解质丧失过多为特征的疾病。根据发病机 制和临床表现不同，通常将中暑分为热痉挛 、热衰竭和热（日）射病。上述三种情况可 顺序发展、交叉重叠。
热衰竭症状特点：这种中暑常常发生于老年人及一时未能适应高温的 人。主要症状为头晕、头痛、心慌、口渴、恶心、呕吐、皮肤湿 冷、血压下降、晕厥或神志模糊。此时的体温正常或稍微偏高。
精品课件
中暑的表现（六）
日射病症状特点： 这类中暑的原因正像它的名字一样，是因为直接在烈日的曝晒下，
强烈的日光穿透头部皮肤及颅骨引起脑细胞受损，进而造成脑组织的充 血、水肿；由于受到伤害的主要是头部，所以，最开始出现的不适就是 剧烈头痛、恶心呕吐、烦躁不安，继而可出现昏迷及抽搐。 热射病症状特点：
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中暑的现场救护
第一步 转移病人 脱离高温环境、迅速将病人移至通风处、 就地平卧、揭开衣扣、以利呼吸及散热。
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中暑的现场救护
第二步 物理降温 冷水或稀释的酒精擦浴，或用冷水毛巾或冰袋、 冰块放在患者颈部、腋窝或大腿根部腹股沟处 等大动脉血管部位，帮助患者散热。
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中暑的现场救护