冠心病按摩功法
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常见慢性病的经络治疗功法
之二-------冠心病的经络推拿
(一)定义:
冠心病是冠状动脉粥样硬化使血管腔阻塞,导致心肌缺血缺氧而引起的心脏病。
(二)诱发因素:冠心病的发生主要与年龄、性别、职业、饮食、血脂、血压、吸烟、肥胖、糖尿病、遗传等因素有关。
(三)从中医角度来说冠心病与经络的关系:
中医称冠心病为“胸痹”,主要是心经和心包经出了问题,因为心气不足,肝气郁结,气血运行涩滞,心脉淤阻,血流不畅,气虚血瘀所致。
(四)冠心病的症状症状表现胸腔中央发生一种压榨性的疼痛,并可迁延至颈、颔、手臂、后背及胃部。发作的其他可能症状有眩晕、气促、出汗、寒颤、恶心及昏厥。严重患者可能因为心力衰竭而死亡。
(五)冠心病三大急救要穴:
1、内关:位于腕横纹上两寸,两筋之间凹陷处。此穴是治疗心痛、心悸、胸闷、胸病的主穴。
2、劳宫:在手掌心约当2,3掌骨间,握拳是中指尖处。此穴是心包经的荥穴,本穴具有清泄心肝之火。
3、合谷:行气活血,通痹止痛,镇静。
穴位推拿的手法:内关、劳宫、合谷均行点揉法。点揉穴位时局部有酸胀、轻微疼痛的感觉,点揉至绞痛减轻,穴位下有股热气蕴覆为度。
救心三大功法
功法一—上推任脉
1、膻中:位于两乳头连线的中点。
2、巨阙穴:位于上腹部,前正中线上,当脐中上6寸。
可用大鱼际或掌根由巨阙至膻中行擦法,擦至胸骨后感到热度为宜。
功法二—敲打心包经
循经敲打法,从肩部敲打手臂内侧至手掌。重点敲打以下两穴:
1、曲泽:位于肘窝肌腱内侧凹陷处。
此穴是心包经的合穴,是经气汇聚之所。
2、劳宫:当握拳屈指时中指指尖处即是此穴。
功法三—撞心经两手臂小指侧相撞,重点撞击或点按以下三穴:
1、少海:屈肘,在肘横纹内侧与肱骨内上髁连线的中点处。
此穴有减缓心率,降血压的作用。
2、灵道:在前臂掌侧,当尺侧桡肌腱的桡侧端,腕横纹上1.5寸。
此穴可以防心率早搏、房颤,减缓心率,平静心神的作用。
3、神门:在腕部掌侧,腕横纹内侧凹陷处。
此穴是心经的原穴,是本脏原气经过和留止的部位。善治本脏腑的疾病。(六)冠心病歌诀
心脏疾病要人命;上推任脉敲心包;一二三四曲泽穴;二二三四郄门穴;三二三四内关穴;四二三四拍拍掌;撞撞心经保平安;一二三四少海穴;双手交叉神门穴;三二三四灵道穴;急性发作不要慌;内关劳宫和合谷;点按三穴解苦痛;经络防护显神功。
(七)冠心病的饮食
▪1、冠心病的推荐的蔬菜——洋葱、茄子、菇类、藻类
2、冠心病的推荐的水果——山楂、柑橘、石榴、葡萄、苹果
3、冠心病的推荐的肉类——海鱼、肥鱼、鱼鳞、鲑鱼、瘦肉
4、冠心病的推荐的坚果——枸杞、榛子、松仁、开心果、杏仁
▪5、冠心病推荐的谷物:燕麦、玉米、荞麦、大豆、花生、薏米、黑米,茶叶、红糖水、绿豆汤等。
(八)冠心病食疗
▪玉米粉粥
【原料】玉米粉粳米各适量
【制作】将玉米粉加适量冷水调和,将粳米粥煮沸后入玉米
粉同煮为粥。
【用法】可供早晚餐温热服。
【功效】降脂,降压。对动脉硬化、冠心病、心肌梗塞及血液循环障碍有一定的治疗作用;高脂血症病人常服也有效。
▪菊花山楂茶
【原料】菊花生山楂各15~20克
【制作】水煎或开水冲浸。
【用法】每日1剂,代茶饮用。
【功效】健脾,消食,清热,降脂。
适用于冠心病、高血压、高脂血症
石家庄工作部电话:86034803