急躁焦虑症的表现和危害

急躁焦虑症的表现和危害

我们周边人群可能具有急躁焦虑症患病者，这种患者主要是由于急躁的脾气，加之日常生活中承受着来自外界的各种各样的压力，也不知道如何释放心中的压抑，就容易发脾气上火。久而久之，就会产生急躁焦虑症。急躁焦虑症的表现及具体解决办法是什么，我们通过以下内容来了解一下。

★表现：

1、身体不适症状：在焦虑症的早期通常伴有多种躯体症状，如心悸、心慌、胸闷、气短、心前区不适或疼痛，心跳和呼吸次数加快，全身疲乏感，生活和工作能力下降，有的患者还有失眠、早醒、梦魇等睡眠障碍，而且颇为严重。

2、情绪消极、烦躁：坐立不安、心神不定、搓手顿足、踱来走去、小动作增多、注意力无法集中、自己也不知道为什么如此惶恐不安。在性格上比较内向、敏感，缺乏弹性，容易起疑心，贬低自己的能力。

3、过分担心、恐惧：焦虑情绪发作时，患者会产生一定的危险感，对任何事情都会感到疑虑、烦躁，过分恐惧，怀疑任何事都可能给自己带来灾难等，且70%的患者同时伴有忧郁症状，对目前、未来生活缺乏信心和乐趣，会出现情绪激动，失去平衡，经常无故地发怒，与家人争吵，对什么事情都看不惯，不满意的情况。

★焦虑症不及时治疗会造成哪些危害?

4、神经反应强烈：焦虑症患者的交感和附交感神经系统常常超负荷工作，患者出汗、晕眩、呼吸急促、心跳过快、身体发冷发热、手脚冰凉或发热、胃部难受、大小便过频、喉头有阻塞感。

5、性格偏激、脱离人群：高焦虑状态的人比较不受人欢迎，其创造力和适应力也较差。相对地，他们比较容易被煽动，不够决断，相当谨慎和缺乏弹性，他们的自我概念也很差，以致经常

需要依赖他人，以及不敢表达心中对人的不快感受，并且多发于学生族。

6、不当动作频繁：焦虑情绪不仅影响个人心理，而且直接影响到一个人的行动，致使患者会出现一些无意识的动作，借以消除焦虑紧张情绪。有些人会不停搓手指、咬指甲，也有的抽动脸部某部分的肌肉，比较常见的现象是利用来回走动或两手拨弄一件东西。

我们相信现在大家都对焦虑综合症或多或少都有了一个了解，焦虑综合症已经严重影响了我们的日常生活，我们应该学习上文中介绍的方法，有效地使自己规避自己产生焦虑综合症，日望大家都可以从焦虑综合症中解脱出来，以全新的面貌去迎接每天的生活。