篮球一对一“斗牛”的实用技巧

机，把篮球从其胯下穿过，然后迅速跑到前面接住
篮球完成上篮，这样人球分过要求比较高，一般一
场比赛只能使用一次。 先佯攻再突破
如果自己在内线没优势，突破受阻，可以在首
次接球后，先假装投篮，把对方吸引过来再突然加
速上篮，让对手反应不过来。
篮板再上篮。
球快要出界时 如果自己投篮后篮球马上要出界，可以把篮球
往对方身上砸，注意不要伤人，这样球再出界就是
对方的失误了，自己可以继续持球。
Hale Waihona Puke Baidu
突破技巧。 当突破受到对方严防死守，可以采用迂回战
术，即把对方拉远一些，然后再看准时机快速起动
上篮。
人球分过 如果看到对手防守时叉开双脚，可以抓住时
篮球一对一“斗牛”的实用技巧
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篮球斗牛没有太多犯规、违例的束缚，斗牛也
是很多篮球爱好者喜爱的，平常大学校园、街头等
随处可见，下面分享一下“斗牛”的实用技巧。 持球无法投篮
如果一对一时被高个对手严防，自己处于持球
的状态，而且离着篮筐比较远，失去投篮机会了，
这时可以把篮球往篮板上一扔，同时迅速冲过去抢