公司活动详细比赛规则

公司活动详细比赛规则

1、100米接力赛：

1、比赛时间：13:30—14:00

2、比赛道具：口哨、秒表等

3、人数要求：10人（至少3名女员工）

4、比赛规则：

比赛以抽签决定各队跑道顺序，每队10名队员分两组，相距100米，迎面往返接力跑。

比赛开始，第1名队员跑至100米外终点，将接力棒交至第2名队员手中后，第2名队员方可出发，后面8名队员依次进行接力，直至第10名队员到达终点，比赛方为结束。

比赛过程中，如接力棒落地，该队员必须重新捡起后方可继续比赛，并记违规1次。最终如有1名以上队员同时到达终点，则以违规次数多少决定比赛排名次序。

2、团体跳绳：

1、比赛时间：14:00—15:00

2、比赛道具：长绳、秒表等

3、人数要求：8人（至少2名女员工）

4、比赛规则：

2人悠绳，6人跳绳，跳绳的参赛者按照顺序从一边一个接一个跳到另一边（每人在绳上跳过一次后跳出），6人跳完后，再从另一边一个接一个按照顺序跳回，如此按照“8字形”不断反复，计算每个参赛代表队10分钟时间内成功跳过绳子的人次数。

按照每个参赛代表队跳过绳子的人次数，由多到少依次进行排序。

3、抱球接力：

1、比赛时间：14:00—15:00

2、比赛道具：排球，秒表等

3、比赛人数：6人（至少2名女员工）

4、比赛规则：

每队6名队员分两边，相距10米迎面接力跑。

比赛开始，队员方可从筐内抱起5个排球，若途中球落地，须自行捡起球再跑。跑到终点后将球放入筐内，下一队员必须从箱内抱球。按最后一名队员跑过终点记时间，以时间少者为胜。运球队员之间不得互相帮助。

4、射飞镖：

1、比赛时间：14:00—15:00

2、比赛道具：飞镖套件、秒表等

3、人数要求：10人（至少2名女员工）

4、比赛规则：

各队以纵队站在端线后，听到口令后，第一名队员跑步到规定的位置取镖，投镖一次，然后返回到端线击掌后第二名队员出发，前往规定位置取镖并投镖一次，返回端线击掌后，第三名队员出发，依此循环。

在5分钟内，不计投镖次数，按每队投镖总环数多少，取前3支队复赛决出名次。

复赛以每队每人投镖一次作为一循环，环数多者名次列前；若总环数相同，则根据所费时间多少决定名次。

5、乒乓接力：

1、比赛时间：15:00—16:00

2、比赛道具：乒乓球、筷子、塑料筐、秒表等

3、人数要求：5人（至少1名女员工）

4、比赛规则：

队员用筷子夹乒乓球运输，时间为10分钟。

开始时，A点队员将球运至B点筐内，B点队员将球运至C点筐内，C点队员将球运至D点筐内，D点队员将球运至E点筐内，E点队员将球运至F点筐内。

乒乓球若落地，则需从每队的起点重新夹球开始比赛。

以F点筐内球数多的队为胜，如F点筐内球数相等，则计算E点筐内球数，依此类推，决出获胜队。

6、五人六足：

1、比赛时间：15:00—16:00

2、比赛道具：绑腿绳子若干、秒表、海绵垫等

3、人数要求：5人（至少1名女员工）

4、比赛规则：

比赛距离为30米，5人并排站好，每队相邻2位参赛者紧挨着的腿用绳捆绑在一起（捆在踝关节部位和小腿靠近膝关节部位，捆牢）。站立式起跑，鸣起跑信号后，5人同时起跑，以最后每队所有人躯干越过终点线垂直面，视为到达终点，算完成任务。

按照每个参赛代表队完成任务的时间，由少到多依次进行排序。

7、海底传月：

1、比赛时间：15:00—16:00

2、比赛道具：篮球、秒表等

3、人数要求：6人（至少2名女员工）

4、比赛规则

6名队员依次排开,排成一列，间距自取;第1名队员双手举起篮球，其余队员弯下腰，双脚分开，当听到裁判发令后，第1名队员将球从胯下传给第2名队员，依次类推传递篮球，当第6名（暨最后1名）队员接到球后，持球跑到第1名队员前按照前述方式继续胯下向后传球，以此类推不断传递篮球，如此持续2分钟，当听到比赛结束的哨声后，此时持球者举双手示意

按照每个参赛代表队在两分钟内传递的篮球次数（篮球每传递一人算一次），由多到少依次进行排序。

5、注意事项：

两位相邻参赛者在在传球过程中，不允许抛球或者篮球着地，否则视为犯规，传递总数减1，且必须由传球队员捡球后重新传球。

8、拔河比赛：

1、比赛时间：16:00—16:30

2、比赛道具：长绳等

3、人数要求：20人（至少5名女员工）

4、比赛规则：

比赛以抽签决定出场对阵双方，初赛为一局定胜负，决出前三名。

复赛为循环赛，三局两胜制，比赛时间为1分钟，中间休息3分钟。比赛时间到，如若未决出胜负，则以标志偏向方为胜。

备注：比赛过程中应服从裁判员的指令，其他比赛未尽事宜裁判员拥有现场解释权