男人肾脏保健方法大全

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男人肾脏保健方法大全

导语：对于男人来说，肾脏是非常重要的，肾脏的健康直接影响到男人的日常生活，大家都知道保健的重要性，但是我们说的保健并不是指吃一些保健品就

对于男人来说，肾脏是非常重要的，肾脏的健康直接影响到男人的日常生活，大家都知道保健的重要性，但是我们说的保健并不是指吃一些保健品就可以的事情，男人想要有一个好的肾脏需要从各个方面入手才行，接下来我们就为大家详细的介绍一下男人肾脏保健的一些方法。

一、羊肉

羊肉是冬季的进补佳品。《本草从新》中说，羊肉能“补虚劳，益气力，壮阳道，开胃健力”。将羊肉煮熟，吃肉喝汤，可治男子五劳七伤及胃虚阳痿等，并有温中去寒、温补气血、通乳治带等功效。

二、韭菜

韭菜因温补肝肾，助阳固精作用突出，所以在药典上有“起阳草”之名。韭菜籽为激性剂，有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等作用，适用于阳痿、遗精、多尿等疾患。用韭菜籽研粉，每天早晚各服15克，开水送服，对治疗阳痿有效。

三、狗肉

狗肉味甘、咸，性温，具有益脾和胃、滋补壮阳作用。《本草纲目》载，狗肉有“安五脏，轻身益气，益肾补胃。暖腰膝，壮气力，补五劳七伤，补血脉”等功效。用黑豆烧狗肉，食肉饮汤，可治疗阳痿早泄。

四、泥鳅

含优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘，性平，有补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的

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