孕产妇心理护理-交流_(NXPowerLite)
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症状出现时间：因人而异，产后3~14天出现 一般产后6周左右是高发期。
心理护理特点
特点
不限于专业的护理人员 不限于具体心理护理措施 心理护理无处不在
准爸爸——最好的心理护理师
心理护理实施人员
实施者： 医院内：护士、护理员、医生、
医院其他相关工作人员 医院外：孕妇家属、亲戚、朋友、
孕妇间
• 提供良好的心理环境 • 消除不良的情绪反应 • 满足孕产妇的心理需要
分娩期心理问题
• 临产后的恐惧、紧张 • 产房待产时分离焦虑 • 针对产程变化出现的心理问题
胎心改变 羊水污染 “二茬罪”
产褥期心理问题
• 产前因素: 孕前、孕期心理问题没有得到 及时解决，延续到产后； 与自身性格、家庭环境、分娩 育儿知识贫乏有关。
• 产后因素：产妇从兴奋状态→疲倦、情 低落→感情脆弱、焦虑→出现 症状→产后抑郁……
孕产妇心理护理-交流_(NXPowerLite)
一个真实的故事
• 一个孕7个月准妈妈的自述...... 心理问题？
• 如何面对？ 倾诉？ 正视？ 回避？
孕产妇心理备受关注
• 产后抑郁的发生不容忽视
• 产后抑郁产生的后果令人震惊 孕产妇、婴儿、家庭、社会
• 孕产妇心理问题不仅仅存在于产后 许多女性 在孕前就处于高度紧张状态 怀孕后的心理问题日益显现 孕期潜在的心理问题未及时发现
孕中期心理问题
• 针对产前检查而出现相应心理问题 孕妇：营养、并发症 胎儿：生长发育、畸形、B超 心理问题：疑问得不到解答→胡思乱想
• 性别压力 ：自身、家庭
• 身体变化：体重↑、皮肤改变→缺乏自信
孕晚期心理问题
• 对分娩疼痛产生的紧张、恐惧 心理 • 对分娩过程担心 • 对分娩医院缺乏信心 • 新生儿有无畸形、是否会死胎等而产生预期性焦虑。
产后抑郁危害
• 主要特征：无法适应日常生活。 • 危害：影响了家庭功能；
影响产妇的亲子行为； 重者危及产妇和婴儿的健康与安全。
病因：内分泌因素、分娩因素 心理因素、社会因素 遗传因素
*个性性格
产后抑郁病因
产后抑郁主要表现
表现：注意力不集中、疲劳、乏力、失眠、头脑模 糊、对事物缺乏兴趣、社会退缩行为、自 责、自罪、担心自己和婴儿会受到伤害； 对育儿抵触、对爱人有敌意等； 严重者可有伤害婴儿或自我伤害行为。
孕产妇心理护理尤为重要
• 特殊人群决定特殊心理 分娩是女性一生中重要而又特殊的生理过程： 女孩→女人→准妈妈→妈妈 是正常、健康、自然的生理活动。
• 原因：激素水平改变、压力、知识缺乏 性格个性、年龄、过分关注……
• 影响分娩因素：精神因素占首位 • 心理护理在产科已占主导地位
责任制护理→整体护理→康乐待产 →导乐陪产→全程陪产
防护措施四
• 发挥社会支持系统作用，创造良好的家庭氛围，改ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ家庭关系和生活环境；减轻孕妇心理负 担。
• 做好出院前的咨询，联系保健家庭随访工作。
防护措施五
• 对有家族遗传史的孕产妇要高度重视； • 做好产前、产时、产后各期学习计划工作； • 寻求帮助、支持，解除后顾之忧：
电话咨询、面对面咨询、宣传册、光盘 新妈妈间交流......
丈夫角色不可替代
• 参加准爸爸学习班，学习育儿技巧。 • 重视、关注情绪变化，不要不予理睬。 • 参与胎教：
主动向胎儿传递各种良好的信息，为其身心健康和智能发展奠定良好的基础。
母子间：心心相印 脉脉相通 互为一体
当您体会出真谛之后—— 方知价值无穷
• 你不能决定生命的长度， 但你可以控制它的宽度。
心理护理预期目标
心理护理方法
一、一般性心理护理 1、建立良好的家庭关系，缓解心理应激，调
节情绪。 2、强化社会心理支持：孕产妇和家人、朋
友、同事间；孕产妇间；医护人员。 3、创造良好的治疗、修养环境。 4、加强健康教育。
心理护理方法
二、精神支持 应用心理治疗的各种方法，帮助孕
妇改变认识，改善不良情绪，纠正不良 行为。
胎教 音乐
关于胎教
• 音乐胎教： 音量适中、格调清晰、节奏舒缓 旋律优美的乐曲（改善血液循环）； 音量不宜过大 ； 1~2次/天，10~15分钟/次。
陶冶情操，给人以心智的启迪！
音乐胎教的延续
• 音乐胎教的受益者不仅仅是胎儿 产时音乐镇痛 产后音乐欣赏——防止产后抑郁
• 语言胎教：父母音频差异 用优美、文明、礼貌的语言； 讲述一段和宝宝有关的经历； 讲一段小故事、说一段儿歌。
语言胎教
• 沿胎体进行抚摸； 轻压、轻拍1~2次； 1~2次/天，5~10分钟/次。 *有宫缩的孕妇不宜做
抚摸胎教
运动胎教
• 运动胎教（音乐伴奏）： 散步：2次/日，30~60分钟/次 坚持每日做孕期保健操
运动贯穿在生活工作的每时每刻！ 运动贵在坚持！
防护措施一
• 解除孕产妇不良社会心理因素； • 减轻心理负担和躯体症状； • 家属协助医护人员做好产妇心理疏通工作 • 对有焦虑症状、存在抑郁高危因素的产妇给予足够的重视，提供更多心理支持； • 丈夫尽量陪伴，多沟通，分担育婴责任，
• 早 期、中 期、晚 期 分娩期、产褥期、哺乳期
• 不同时间段关注焦点不同 • 表现：焦虑、紧张、恐惧
不安、担心、害怕
胎儿影响 ？？
不同孕期不同的心理变化
孕早期心理问题
• 意外怀孕: “没有做好怀孕心理准备” 不良接触史——环境、饮食、药物
• 无故担心自己的孩子会不会先天畸形 • 有不良孕产史 • 早孕反应 • 辐射无孔不入
减轻产妇劳累
防护措施二
• 走进孕妇学校，学习相关知识，掌握相关技巧，逐步进入母亲角色； • 学习如何与婴儿进行交流接触技巧，培养自信心； • 对有不良个性的产妇，丈夫应多交流，倍加关心，减少或避免精神刺激，减轻生活压力。
防护措施三
• 高度警惕产妇的伤害性行为； • 提供相应安全保护，避免危险因素； • 必要时请心理医生或精神科医生进行治疗
• 你不能决定天气，但你可以改变心情。 • 你不能控制他人，但你可以掌握自己。 • 你不能预知明天，但你可以利用今天。 • 你不能样样顺利，但你可以事事努力。
相信您一定能够成为世界上—— 最幸福 最美丽 最快乐的妈妈
谢谢
心理护理特点
特点
不限于专业的护理人员 不限于具体心理护理措施 心理护理无处不在
准爸爸——最好的心理护理师
心理护理实施人员
实施者： 医院内：护士、护理员、医生、
医院其他相关工作人员 医院外：孕妇家属、亲戚、朋友、
孕妇间
• 提供良好的心理环境 • 消除不良的情绪反应 • 满足孕产妇的心理需要
分娩期心理问题
• 临产后的恐惧、紧张 • 产房待产时分离焦虑 • 针对产程变化出现的心理问题
胎心改变 羊水污染 “二茬罪”
产褥期心理问题
• 产前因素: 孕前、孕期心理问题没有得到 及时解决，延续到产后； 与自身性格、家庭环境、分娩 育儿知识贫乏有关。
• 产后因素：产妇从兴奋状态→疲倦、情 低落→感情脆弱、焦虑→出现 症状→产后抑郁……
孕产妇心理护理-交流_(NXPowerLite)
一个真实的故事
• 一个孕7个月准妈妈的自述...... 心理问题？
• 如何面对？ 倾诉？ 正视？ 回避？
孕产妇心理备受关注
• 产后抑郁的发生不容忽视
• 产后抑郁产生的后果令人震惊 孕产妇、婴儿、家庭、社会
• 孕产妇心理问题不仅仅存在于产后 许多女性 在孕前就处于高度紧张状态 怀孕后的心理问题日益显现 孕期潜在的心理问题未及时发现
孕中期心理问题
• 针对产前检查而出现相应心理问题 孕妇：营养、并发症 胎儿：生长发育、畸形、B超 心理问题：疑问得不到解答→胡思乱想
• 性别压力 ：自身、家庭
• 身体变化：体重↑、皮肤改变→缺乏自信
孕晚期心理问题
• 对分娩疼痛产生的紧张、恐惧 心理 • 对分娩过程担心 • 对分娩医院缺乏信心 • 新生儿有无畸形、是否会死胎等而产生预期性焦虑。
产后抑郁危害
• 主要特征：无法适应日常生活。 • 危害：影响了家庭功能；
影响产妇的亲子行为； 重者危及产妇和婴儿的健康与安全。
病因：内分泌因素、分娩因素 心理因素、社会因素 遗传因素
*个性性格
产后抑郁病因
产后抑郁主要表现
表现：注意力不集中、疲劳、乏力、失眠、头脑模 糊、对事物缺乏兴趣、社会退缩行为、自 责、自罪、担心自己和婴儿会受到伤害； 对育儿抵触、对爱人有敌意等； 严重者可有伤害婴儿或自我伤害行为。
孕产妇心理护理尤为重要
• 特殊人群决定特殊心理 分娩是女性一生中重要而又特殊的生理过程： 女孩→女人→准妈妈→妈妈 是正常、健康、自然的生理活动。
• 原因：激素水平改变、压力、知识缺乏 性格个性、年龄、过分关注……
• 影响分娩因素：精神因素占首位 • 心理护理在产科已占主导地位
责任制护理→整体护理→康乐待产 →导乐陪产→全程陪产
防护措施四
• 发挥社会支持系统作用，创造良好的家庭氛围，改ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ家庭关系和生活环境；减轻孕妇心理负 担。
• 做好出院前的咨询，联系保健家庭随访工作。
防护措施五
• 对有家族遗传史的孕产妇要高度重视； • 做好产前、产时、产后各期学习计划工作； • 寻求帮助、支持，解除后顾之忧：
电话咨询、面对面咨询、宣传册、光盘 新妈妈间交流......
丈夫角色不可替代
• 参加准爸爸学习班，学习育儿技巧。 • 重视、关注情绪变化，不要不予理睬。 • 参与胎教：
主动向胎儿传递各种良好的信息，为其身心健康和智能发展奠定良好的基础。
母子间：心心相印 脉脉相通 互为一体
当您体会出真谛之后—— 方知价值无穷
• 你不能决定生命的长度， 但你可以控制它的宽度。
心理护理预期目标
心理护理方法
一、一般性心理护理 1、建立良好的家庭关系，缓解心理应激，调
节情绪。 2、强化社会心理支持：孕产妇和家人、朋
友、同事间；孕产妇间；医护人员。 3、创造良好的治疗、修养环境。 4、加强健康教育。
心理护理方法
二、精神支持 应用心理治疗的各种方法，帮助孕
妇改变认识，改善不良情绪，纠正不良 行为。
胎教 音乐
关于胎教
• 音乐胎教： 音量适中、格调清晰、节奏舒缓 旋律优美的乐曲（改善血液循环）； 音量不宜过大 ； 1~2次/天，10~15分钟/次。
陶冶情操，给人以心智的启迪！
音乐胎教的延续
• 音乐胎教的受益者不仅仅是胎儿 产时音乐镇痛 产后音乐欣赏——防止产后抑郁
• 语言胎教：父母音频差异 用优美、文明、礼貌的语言； 讲述一段和宝宝有关的经历； 讲一段小故事、说一段儿歌。
语言胎教
• 沿胎体进行抚摸； 轻压、轻拍1~2次； 1~2次/天，5~10分钟/次。 *有宫缩的孕妇不宜做
抚摸胎教
运动胎教
• 运动胎教（音乐伴奏）： 散步：2次/日，30~60分钟/次 坚持每日做孕期保健操
运动贯穿在生活工作的每时每刻！ 运动贵在坚持！
防护措施一
• 解除孕产妇不良社会心理因素； • 减轻心理负担和躯体症状； • 家属协助医护人员做好产妇心理疏通工作 • 对有焦虑症状、存在抑郁高危因素的产妇给予足够的重视，提供更多心理支持； • 丈夫尽量陪伴，多沟通，分担育婴责任，
• 早 期、中 期、晚 期 分娩期、产褥期、哺乳期
• 不同时间段关注焦点不同 • 表现：焦虑、紧张、恐惧
不安、担心、害怕
胎儿影响 ？？
不同孕期不同的心理变化
孕早期心理问题
• 意外怀孕: “没有做好怀孕心理准备” 不良接触史——环境、饮食、药物
• 无故担心自己的孩子会不会先天畸形 • 有不良孕产史 • 早孕反应 • 辐射无孔不入
减轻产妇劳累
防护措施二
• 走进孕妇学校，学习相关知识，掌握相关技巧，逐步进入母亲角色； • 学习如何与婴儿进行交流接触技巧，培养自信心； • 对有不良个性的产妇，丈夫应多交流，倍加关心，减少或避免精神刺激，减轻生活压力。
防护措施三
• 高度警惕产妇的伤害性行为； • 提供相应安全保护，避免危险因素； • 必要时请心理医生或精神科医生进行治疗
• 你不能决定天气，但你可以改变心情。 • 你不能控制他人，但你可以掌握自己。 • 你不能预知明天，但你可以利用今天。 • 你不能样样顺利，但你可以事事努力。
相信您一定能够成为世界上—— 最幸福 最美丽 最快乐的妈妈
谢谢