明治奶粉

明治奶粉的缺锌问题和优缺点

很多新妈妈在购买明治奶粉的时候会问，日本明治奶粉为什么不含锌？那样能符合标准吗？

其实日本明治、森永等奶粉一段的锌含量是符合大部分国家的标准（每100g奶粉里是3mg）。而二段的含量也是有的，只是没有国内的标准那么高，含锌量大约是中国标准的一半。原因是因为日本是一个海产品丰富的国家，鱼的种类也多。吃二段的宝宝已经开始添加辅食了，不需要那么多锌的成分在奶粉里，在辅食里宝宝可以很好的吸收到了锌，所以奶粉里就减少了锌含量。

建议妈妈们在宝宝4个月以后给宝宝添加辅食。尽管国内的奶粉罐子上标的锌含量是达标，实际也不见得达标的。要不怎么国内这么多什么钙酸锌产品，什么哈药六厂，广告天天轰炸。这个我曾经听医院的一个教授，曾经做过奶粉专业检验工作的说，国内的奶粉很多都没有达到罐子上实际的含量，有一定的水份，国外的奶粉含量基本是比较严格按照罐子上的标准。国内的奶粉部分是吃了很上火，热气，不好融。

回到锌的问题上，建议妈妈们可以多做点牡蛎等给宝宝吃。牡蛎就是我们说的生蚝，可以煮粥，福建的牡蛎是号称中国最好的，平时不妨给宝宝煮点粥或煲汤喝。食物中含锌量多的是牡蛎、麦芽，其次有瘦肉、鱼类、牛奶、核桃、花生、芝麻、紫菜、动物肝脏等。

另外明治奶粉还有以下优点：
1、便秘的宝宝只要换了明治奶粉效果会立竿见影。
2、眼屎多的换过后会有所改善，眼屎多也是热气的表现；
3、清淡不腻；
4、好融化；
5、厌奶的宝宝大部分会接受明治，因为接近母乳；
6、干吃味道很好；
7、DHA含量很高。

当然也有缺点：
1、换明治后有人说便便会绿，可能需要一段时间调整；
2、换了后便便也会稀一点，不适应的也有可能拉稀，建议混着转；
3、二阶段的明治奶粉含锌量少。

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关于明治奶粉缺锌问题的对策

锌是人体所需的一种微量元素，尽管在人体内的含量和每天所需摄入量都很少，但对机体的性发育、性功能、生殖细胞的生成却起到举足轻重的作用。最近网上流传明治奶粉缺锌不适合中国宝宝食用，那么是否是这样能够呢？

第一、明治奶粉锌偏低主要体现在2段，即使妈妈们对缺锌的问题有所担忧，那么明治1段还是可以放心购买的。明治2段锌含量较低是从2段开始宝宝已经添加辅食，又因为日本是渔业大国，出产大量海产品和深海制品，因此除了奶粉外很多食品都含锌，所以对锌的摄入量已经达标。

第二、中国宝宝如果吃明治奶粉二段的时候一般也会吃蔬菜，饭，水果等辅食

，这些辅食里面含有的锌应该足够供给宝宝的营养，如果还有所担心的话可以有针对的给宝宝喂食一些锌含量较高的食物，例如牡蛎、麦芽、瘦肉、鱼类、牛奶、核桃、花生、芝麻、紫菜、动物肝脏等等。

第三、在吃明治二段的时候还可以搭配一些日本进口辅食混合喂养，例如瓶装的鸡肉猪肝蔬菜、宝宝小鱼拌饭、虾仁蔬菜杂烩汤等等。

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关于明治奶粉二段缺锌的问题
尽管我们在以前的文章中讨论过明治奶粉二段缺锌的问题，但还是有很多妈咪有这样的疑虑：听说日本明治二段奶粉不含锌啊？那宝宝还能不能吃呢？

对于这样的问题，不难看出妈妈们对于宝宝的全面健康是多么重视。在此，我个人有一些拙见非常想与各位妈妈交流一下，是否还可以给宝宝喝明治二段？如果喝明治奶粉二段的话还要补锌吗？

首先，说明一下：日本本土明治奶粉一段含锌，二段不含锌。

锌对于宝宝来说是很重要的矿物质。对发育期的宝宝细胞分解是不可缺少的。如果缺乏锌，肠管内的营养素就不爱被吸收，会出现过敏以及皮肤炎等症状。因此，在日本法律上有强化锌的义务，要求新生儿的奶粉（代替母乳的明治1段)必须要含锌。

但为什么日本明治二段就不含锌了呢？是否不符合标准？

其实不是这样的，日本对于食品的标准可以说是相当高的，之所以二段奶粉可以被允许不含锌，那是因为9个月以后的宝宝开始吃更多辅食了。肝，瘦肉和鱼，各种蔬菜和水果里都含有充足的锌，如果宝宝三餐吃得好，各种蔬菜营养搭配没有问题，是没有必要担心缺锌的不足。因此，明治2段没有含锌。

如果担心缺锌，可以多给宝宝提供含锌比较多的食物。如猪肝，鸡肝，牛腿肉，猪腿肉，牡蛎，鳗鱼，蛤蜊，扇贝，沙丁鱼，鳕鱼，虾皮，紫菜，鱼粉，豆腐，黄豆，绿豆，蚕豆，奶酪，蛋黄，芝麻，绿茶，黑米，小米，荞麦，腰果，核桃，杏仁，花生等。在生活中您可能无意中已经给宝宝补充了锌。酸奶里面也含有多量的锌哦！

小宝宝没有必要特意去吃补品。锌是不能乱用药补的，因为体内锌过多也是有害无益的。因此提醒各位妈妈，基本上宝宝吃的辅食里面锌的含量就够了，在没有医嘱的情况下，不要给宝宝乱吃补锌的营养品。只有确定宝宝缺锌的时候，才需要补充。所以，在食物上补锌是日常生活中最好的补锌办法。营养要均衡，不挑食，不偏食才是最重要的。