职业人生规划培训课件PPT(共 48张)
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追求自我实现
工作经历和内 心体验经历
工作内容 工作业绩评价 待遇、职称、职务变化
生涯基础潜能 开发
心理开发、生理开发、智力开发、 技能开发、伦理开发等
个案：比尔·拉福的职业
中
工科学习------工学学士
4年
学 毕
经济学学习---经济学硕士
3年
业 立
政府部门工作----锻炼关系能力 5年
志
经
大公司工作---熟悉商务环境
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
社交
•影响 •沟通
•冲突管 •合作 •团队 •领导
职业阶段的划分
成长期---探索期---建立期---维持期---衰退期 4~14 15~24 25~44 45~64 65以上
年龄点：职业准备期（20）-----职业生涯初期（30）-----职业生 中期（50）-----职业生涯后期
职业阶段的危机期
机会/政治/社会/经济) 3.抉择(职业抉择/路线抉择/目标抉择/行动抉择)
职业设计的忠告
——保证自我实现与团体利益的最佳结合
做你喜欢做的事，钱是工作成就的回报，自然而来。 不是任何有知识的人都可以成为教师，教师专业化成为共识。 犹豫不决时选择高的目标 没有一个计划，就像没有桨橹的船 没有目标，人很容易对现状妥协 今天你站在哪里并不重要，但是你下一步迈向哪里却很重要 停止梦想，立即行动 计划不如变化快，不断修正自己的目标
2年
商
开公司---致富 20年后 从20万2亿美元
一个父亲指导的生涯设计
职业生涯规划的意义
增加工作动力，获得成就感和满意度，从而更有效的工作。 促进人的全面发展（拥有健康、知识、良好人际关系、渴
望事业成功、享有和谐生活和多彩的休闲时光） 促成自我实现，做出更大贡献。 发掘自我潜能，增强个人实力. 应对社会竞争压力。
神贯注 学习化社会的“超越自我” “为人类谋幸福”的原则
人
境界高度的需要
生
自我实现的需要
需
求
求知、求美的需要
金
受尊敬的需要
字
友爱和归属的需要
塔
生理、安全的需要
二、成功人生的关键
自我实现的人格特征 自主性、独立性、效能感、自知之明……
自我实现的教师的几个特征： 全面性（智慧、爱心、坚韧、责任感） 主体性（充分发挥主动性、潜能） 价值性（人格的主体性、价值性、个性） 创造性（实践中创造服务的艺术性）
发展规划要点
认识自我与环境（自我人格、工作价值观、时空情境） 分析相关资料，审视发展机会 确立发展目标与行动策略 按目标逐步执行 评价发展计划
企业需要什么人
心态 人才 人裁 忠诚 人财 能力
职业人生规划
生涯与工作
生命的长度与宽度------“生涯” 经营生涯、规划生涯
萨帕（Super)的工作定义：“对自己和他人认为有价值 标有系统的追求过程” 报酬？ 快乐？ 为什么？
工作的两种层次：追求生存---追求生命 “工作是开创生涯的事业，把工作当作一种事业去经营，
心的投入”
职业与工作
四、自我认识的重点及如何认识 我
胜任力是什么
情
绪
胜
任
67%
力
胜任力
33%
动机 兴趣 个性
有效管理自我与人际关系的能力
五大情绪胜任力
自我意识 自我调节
自我意识 自我评价 自信心
•自我控制 •可信赖
•良心 •创新 •适应性
激励
•成就趋力 •承诺
•主动性 •乐观主义
共情
•理解他人 •发展他人
•服务 •多样性
又称职业生涯设计，是指个人和 组织相结合，在对一个人职业生 涯的主客观条件进行测定、分析、 总结研究的基础上，对自己的兴 趣、爱好、能力、特长、经历及 不足等各方面进行综合分析与权 衡，结合时代特点，根据自己的 职业倾向，确定其最佳的职业奋 斗目标，并为实现这一目标做出 有效的安排。
职业目标
职业生涯
个人生涯规划三步骤
发现变化---明确需要---进行调整
知己 知彼
选择、决
职业定位：主客观条件的最佳平衡
80%的事业失败者是定位不当 性格与职业匹配、兴趣特长与职业匹配，以自己的最
佳才能、最优性格、最大兴趣、最有利环境为依据， 适合自身特点。 职业选择：从现实出发、扬长避短、比较鉴别、适时 调整。
个人职业生涯规划： 确立职业目标---选择职业道路---确定发展计划---教育计划---确定职业行动
短期规划2年；中期规划3~6年；长期规划6~10年； 特点：由自己主导，无固定模式，个性化；动态性。
职业规划的要素与步骤
罗双平：生涯规划=知己+知彼+抉择 1.自我评估(性格/兴趣/特长/智能/情商/气质/价值观) 2.外部环境分析(组织环境/组织发展战略/人力资源需求/晋升
职业规划是个体与团体的互动
个人
从自我认识开始 选择职业， 建立可实现的目标
分析达到目标需要的条件 开发这些条件
团体
有效沟通了解员工 公开、公平的晋升机会
提供员工培训
职业规划是自我实现的需要
“自我实现的人无一例外都献 他们自身以外的事业，他们 外的东西” ——马斯洛
自我实现： 充分、忘我、集中全力、全
定位危机（实习）、升职危机（30）、方向危机（过40）、 饭碗危机（50以上压力）
因工作挫折而丧失信心、30岁是否改行（机会判断）、 40岁（无成就思变）
“职业生涯信念的误区” 例：我的目标就是当经理。能做好下属就能做好领导、
不管事大事小都要尽力去做，生活是生活，工作是工作， 内外有别
职业生涯规划形态与特点
职业---人们从事各种工作或任务时的职位与角色的统称， 相对稳定性。 “经理” “管理公司”
职业---不仅是获得报酬、谋生，而且是履行社会职责，为 作贡献的岗位，还是发挥个人才能、实现人生价值的舞台 “专业性” “社会角色”
职业三要素：个人、社会、经济。
职业规划的内涵(career planning)
资源：时间资源、知识资源、人际关系资源、健康资源 金钱资源、能力资源
资源的有效整合与准确评估 个体的弱势：对资源评估的不准确以及对资源整合的不
效
三、职业生涯规划先要从认识自我开
人格类型
现实型（顺应的、具体的、老实的） 研究型（分析型的、指挥的、探究的） 艺术型（想象的、独白的、情感性的和无秩序的 社会型（社交性的、爱帮助他人和善解人意的） 企业型（冒险的、精力充沛的、社交性的和自信 常规型（守规则的、慎重的、自制的、顺从的）
工作经历和内 心体验经历
工作内容 工作业绩评价 待遇、职称、职务变化
生涯基础潜能 开发
心理开发、生理开发、智力开发、 技能开发、伦理开发等
个案：比尔·拉福的职业
中
工科学习------工学学士
4年
学 毕
经济学学习---经济学硕士
3年
业 立
政府部门工作----锻炼关系能力 5年
志
经
大公司工作---熟悉商务环境
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
社交
•影响 •沟通
•冲突管 •合作 •团队 •领导
职业阶段的划分
成长期---探索期---建立期---维持期---衰退期 4~14 15~24 25~44 45~64 65以上
年龄点：职业准备期（20）-----职业生涯初期（30）-----职业生 中期（50）-----职业生涯后期
职业阶段的危机期
机会/政治/社会/经济) 3.抉择(职业抉择/路线抉择/目标抉择/行动抉择)
职业设计的忠告
——保证自我实现与团体利益的最佳结合
做你喜欢做的事，钱是工作成就的回报，自然而来。 不是任何有知识的人都可以成为教师，教师专业化成为共识。 犹豫不决时选择高的目标 没有一个计划，就像没有桨橹的船 没有目标，人很容易对现状妥协 今天你站在哪里并不重要，但是你下一步迈向哪里却很重要 停止梦想，立即行动 计划不如变化快，不断修正自己的目标
2年
商
开公司---致富 20年后 从20万2亿美元
一个父亲指导的生涯设计
职业生涯规划的意义
增加工作动力，获得成就感和满意度，从而更有效的工作。 促进人的全面发展（拥有健康、知识、良好人际关系、渴
望事业成功、享有和谐生活和多彩的休闲时光） 促成自我实现，做出更大贡献。 发掘自我潜能，增强个人实力. 应对社会竞争压力。
神贯注 学习化社会的“超越自我” “为人类谋幸福”的原则
人
境界高度的需要
生
自我实现的需要
需
求
求知、求美的需要
金
受尊敬的需要
字
友爱和归属的需要
塔
生理、安全的需要
二、成功人生的关键
自我实现的人格特征 自主性、独立性、效能感、自知之明……
自我实现的教师的几个特征： 全面性（智慧、爱心、坚韧、责任感） 主体性（充分发挥主动性、潜能） 价值性（人格的主体性、价值性、个性） 创造性（实践中创造服务的艺术性）
发展规划要点
认识自我与环境（自我人格、工作价值观、时空情境） 分析相关资料，审视发展机会 确立发展目标与行动策略 按目标逐步执行 评价发展计划
企业需要什么人
心态 人才 人裁 忠诚 人财 能力
职业人生规划
生涯与工作
生命的长度与宽度------“生涯” 经营生涯、规划生涯
萨帕（Super)的工作定义：“对自己和他人认为有价值 标有系统的追求过程” 报酬？ 快乐？ 为什么？
工作的两种层次：追求生存---追求生命 “工作是开创生涯的事业，把工作当作一种事业去经营，
心的投入”
职业与工作
四、自我认识的重点及如何认识 我
胜任力是什么
情
绪
胜
任
67%
力
胜任力
33%
动机 兴趣 个性
有效管理自我与人际关系的能力
五大情绪胜任力
自我意识 自我调节
自我意识 自我评价 自信心
•自我控制 •可信赖
•良心 •创新 •适应性
激励
•成就趋力 •承诺
•主动性 •乐观主义
共情
•理解他人 •发展他人
•服务 •多样性
又称职业生涯设计，是指个人和 组织相结合，在对一个人职业生 涯的主客观条件进行测定、分析、 总结研究的基础上，对自己的兴 趣、爱好、能力、特长、经历及 不足等各方面进行综合分析与权 衡，结合时代特点，根据自己的 职业倾向，确定其最佳的职业奋 斗目标，并为实现这一目标做出 有效的安排。
职业目标
职业生涯
个人生涯规划三步骤
发现变化---明确需要---进行调整
知己 知彼
选择、决
职业定位：主客观条件的最佳平衡
80%的事业失败者是定位不当 性格与职业匹配、兴趣特长与职业匹配，以自己的最
佳才能、最优性格、最大兴趣、最有利环境为依据， 适合自身特点。 职业选择：从现实出发、扬长避短、比较鉴别、适时 调整。
个人职业生涯规划： 确立职业目标---选择职业道路---确定发展计划---教育计划---确定职业行动
短期规划2年；中期规划3~6年；长期规划6~10年； 特点：由自己主导，无固定模式，个性化；动态性。
职业规划的要素与步骤
罗双平：生涯规划=知己+知彼+抉择 1.自我评估(性格/兴趣/特长/智能/情商/气质/价值观) 2.外部环境分析(组织环境/组织发展战略/人力资源需求/晋升
职业规划是个体与团体的互动
个人
从自我认识开始 选择职业， 建立可实现的目标
分析达到目标需要的条件 开发这些条件
团体
有效沟通了解员工 公开、公平的晋升机会
提供员工培训
职业规划是自我实现的需要
“自我实现的人无一例外都献 他们自身以外的事业，他们 外的东西” ——马斯洛
自我实现： 充分、忘我、集中全力、全
定位危机（实习）、升职危机（30）、方向危机（过40）、 饭碗危机（50以上压力）
因工作挫折而丧失信心、30岁是否改行（机会判断）、 40岁（无成就思变）
“职业生涯信念的误区” 例：我的目标就是当经理。能做好下属就能做好领导、
不管事大事小都要尽力去做，生活是生活，工作是工作， 内外有别
职业生涯规划形态与特点
职业---人们从事各种工作或任务时的职位与角色的统称， 相对稳定性。 “经理” “管理公司”
职业---不仅是获得报酬、谋生，而且是履行社会职责，为 作贡献的岗位，还是发挥个人才能、实现人生价值的舞台 “专业性” “社会角色”
职业三要素：个人、社会、经济。
职业规划的内涵(career planning)
资源：时间资源、知识资源、人际关系资源、健康资源 金钱资源、能力资源
资源的有效整合与准确评估 个体的弱势：对资源评估的不准确以及对资源整合的不
效
三、职业生涯规划先要从认识自我开
人格类型
现实型（顺应的、具体的、老实的） 研究型（分析型的、指挥的、探究的） 艺术型（想象的、独白的、情感性的和无秩序的 社会型（社交性的、爱帮助他人和善解人意的） 企业型（冒险的、精力充沛的、社交性的和自信 常规型（守规则的、慎重的、自制的、顺从的）