亲密关系心理学家庭之爱1

孩子说“我要学”才进行培养，并且特别
注意倾听孩子的想法，必要时给予帮助，
对孩子有一定的纪律和要求，让孩子参与
家庭大事，例如：家里自行车选什么颜色，
给爷爷买什么生日礼物啊等等。
上了大学以后的东东
上了大学以后，东东性格开朗，喜 欢和别人交朋友，交际圈很广，爱好足 球、篮球、台球、绘画、唱歌，是班级 的生活委员，在班级中十分受到欢迎， 喜欢参加各种社团活动，乐于助人，还 加入了志愿者协会，成为了一名志愿者， 经常利用业余时间去敬老院看望孤寡老 人，去社区做义工。对待学习认真负责， 准备毕业以后出国深造。
上了大学以后的南南
上了大学以后，南南特别不习惯集体 宿舍的生活，不习惯宿舍同学的小毛病， 经常和宿舍同学发生冲突，特别瞧不起家 庭经济困难的舍友。宿舍同学因为实在受 不了他而请求辅导员调宿舍，要么他走， 要么他们走。他本来有一个自认为是铁哥 们的同学明明，经常让明明帮他做各种事 情，感觉自己离不开明明。明明最后实在 受不了了，疏远了他。他因此受到重大打 击，感觉自己被抛弃、被出卖，痛苦不已。
注意
家庭教养方式的分类并不是绝 对的，对孩子的影响也不是绝 对的。
家庭教养方式也可能发生变化。
小组讨论
请用一分钟时间回想你父母对你的教育， 分析你的家庭教养方式是什么，对你的 影响是什么。
然后小组内交流分享，时间大约10分钟。 如果你不愿意分享，可以保持沉默，专 心听其他人的分享。
最后请个别小组针对自己小组的分享情 况在整个课堂里谈交流的感想。
家庭教养方式
溺爱型
没有界限的爱
反 应
权威型
水
平
适度自由的爱
忽视型
缺乏关注的爱
专制型
要求水平
过度控制的爱
小时候的东东
东东，8岁，聪明、活泼、可爱、有
同情心，小家伙学什么会什么，写字、画
画、跳舞都很优秀，做起事情来有模有样。
东东从小由父母自己亲自教养，父母对孩
子的教育也是格外重视，平时对待孩子给
予十分平等的地位，学什么兴趣班必须是
他参加工作坊的时候，已经40多岁，只见过 母亲三四次。第二天，他想起母亲住的地方距 离工作坊不远，到了晚上，就去看望了她，并 对母亲说：“妈妈，很高兴你生了我。”母亲 笑了，她的心尝到了平静的滋味。
对爱造成损害的几种常见模式
孩子拒绝接受父母（不接受现实中的父母）
父母拒绝接受孩子（不接受现实中的孩子）
小时候的北北
北北，9岁，小学三年级，非常聪明可 爱，父母经常出差，顾着忙各自的事业， 很少有时间关爱孩子。北北经常被寄养到 亲戚朋友家。北北平时不爱说话，习惯一 个人玩，不喜欢和别的小孩一起玩，当别 人欺负他时，会毫无畏惧地回击。北北还 经常逃课，一个人到公园里玩。
上了大学以后的北北
上了大学以后，北北是他们宿舍最不合群的 一个，不喜欢和别人来往，不信任任何人，从 不参加集体活动，在大学里没有一个要好的朋 友。特别敏感，经常认为舍友说的某句话是针 对他的，对其他人充满敌意。经常沉迷于网络 游戏，在学习遇到困难时也从不寻求同学和老 师的帮助。当学习委员主动提出帮他补课时， 被他不屑地拒绝了。当得知辅导员联系他家长 后，表现得特别生气，指着辅导员说这是他自 己的事情，如果辅导员再联系他家长，说不定 他会做出什么事情来。
2. 第二个系统法则：付出和接受之间不可调和的 不平衡 。
3. 第三个系统法则：当孩子是孩子、父母是父母 时，也就是说家庭内依据时间和功能而确定的 层阶受到尊重时，爱才是最和谐的。
法则一：父母付出，孩子接受
孩子接受最有价值的东西——生命。 对孩子来说，父母是别无选择的，对于父母所给的方
方面面，孩子不能够额外要求、挑剔或是拒绝。 而父母也不能附加或克扣任何东西。 父母与孩子之间第一次付出与接受，和人们日常之间
憎恨只会把孩子和父亲联系在一起。正是因为有这么 强烈的憎恨，孩子们才不会真正离开他的父亲。
要按一个父亲那样去承认自己的父亲，不要把父亲行 为的责任包揽在自己身上，孩子不必淡化或谅解父亲 的行为。但他可以说：
“你做的一切，你自己来承担。尽管如此，你还是我 的父亲。不管你做过什么，我们的关系不会改变。很高兴 你给了我生命。就算你做了一些让人讨厌的事情，我还是 你的儿子。”
家庭如何影响了你
杜玉春 北京邮电大学心理素质教育中心
一名大学生心中的烦恼
小明从小到大几乎所有的决定都是由父母做出 的，小明很听话，也很高兴由父母来做决定， 认为这样才是好孩子。但慢慢地，随着小明逐 渐长大，他开始希望由自己来做决定，尤其是 在找女朋友这件事上，他想挣脱父母的约束。
他现在喜欢上了一个女孩，但父母嫌她个子 太矮，坚决不同意，他很痛苦，但也没有办 法，只能打算放弃，因为如果坚持就会惹父 母生气。另外，他也担心如果自己坚持，父 母就不再管他了，这会让他感觉很可怕。
谢谢您。 您辛苦了。 我爱你们。 感谢你们把我拉扯大。 请多保重身体。
你们从来都不顾及我的感受。 我恨你们。 你们不配做父母。
家庭如何影响了你
回想从小到大，父母是怎么教育你的？ 父母教育你的方式怎样？效果怎样？
良好家庭的标准
同一屋檐下 夫妻立动均衡 亲子一线之隔 同一志向性 母子一体性 自由与受保护的空间 爱、尊重与包容 要有爱，也要有自由
如果孩子能够克服童年时代所受的痛苦，学会快乐地 生活、满意地生活，父母就会感到欣慰。
因为孩子有了快乐的生活，他们就不会紧抱着对父母 的怨恨不放。他们会接受父母赋予自己的生命，过上 美好的生活。
尽管如此，很多人宁可让自己沉沦于不幸之中，也不 愿欣然接受生命中的各种际遇，拒绝帮助父母抛开过 去的愧疚，不想让父母得到安心。
你如何看待这个故事？
如何看待家庭带给我们的负面影响
要区分父母爱的意图和爱的方式。爱的方式可 能伤害了我们，但这并不是父母的本意。不要 因为父母所做的某些事伤害了你而否定父母爱 的初衷。
父母有他们的历史局限性，或许他们的父母就 是这么教育他们的。
更重要的是，我们已经长大，完全可以选择摆 脱家庭的不良影响，不要忽略自己选择的自由， 不要再沉浸于过去那个弱小的、无助的小孩的 状态，我们完全可以对自己负责，按照自己的 意志生活，去追寻生活的美好。
赠送和接受礼品是不同的。 当孩子从父母那里接受生命的时候，所接受的只不过
是父母先前从上一代那里接受来的东西。从某种意义 上来说，孩子是自己父母的父母。 当孩子按照父母的现实状况接受父母时，也就是当孩 子珍惜父母给予自己的生命时，爱才能获得成功。
很高兴你生了我
一个商人的母亲为了过不受羁绊的生活，把 他送给了别人抚养。他在养父母那里长大成人， 直到20岁时，亲生母亲才第一次来看他。
我们必须牢记的
家庭教养方式并不必然会决定我们的行 为和未来。
我们具有自己的建构性和主观能动性。
倡议
理解父母，谅解父母， 感恩父母，回报父母。
我的人生我做主。
家庭作业
请根据今天的课程内容，给我 们的父母写一封信 （是否寄给父母由自己决定）
爱的法则
在父母和孩子之间，与爱相关的系统法则：
1. 第一个系统法则：父母付出，孩子接受 。
儿子的问题是：“我应该怎样看待我的父 亲？”
治疗师对他说：“在你父亲让你母亲受孕 的那一刻，他并不是纳粹官员这一角色。这两 件事情是不同的，你必须分开处理，你也能够 这样做。”
接受父母
成为一个父亲或母亲，和父亲或母亲是好是坏没有一 点关系。成为父母，本身是一个超越善恶标
一名医生的父亲曾经是纳粹党卫军的军 医，曾经在集中营里负责过多次人体实 验。二战后被审判并判处死刑，但不知 什么原因得到释放，从此杳无音信。
儿子的问题是：“我应该怎样看待我的 父亲？”
父亲是纳粹军医
一名医生的父亲曾经是纳粹党卫军的军医， 曾经在集中营里负责过多次人体实验。二战后 被审判并判处死刑，但不知什么原因得到释放， 从此杳无音信。
大学生在家庭问题上的心理困扰
1. 家人期待带来的心理压力
① 父母对你学业、交往的期待和要求 ② 父母将未曾完成的心愿寄托在你身上
2. 父母关系带来的心理困扰
① 吵架 ② 离婚
提醒
不要因为学习了家庭教养方式，认 识到父母对你造成了不良影响，而 去埋怨、指责父母，那样只会让我 们推卸成长的责任，令事情更糟糕。
一名女大学生的家庭故事
佳慧是一名大三女生，她的父母从小对她就特别呵 护，由于一直都是在家附近上学，一直到高中毕业， 佳慧的父母都是每天接送她。但父母同时对她管的 也比较严格，不允许她在大学谈恋爱，但每次放假 回家，父母又会给她介绍男朋友，因为父母认为自 己介绍的男孩才更可靠，父母还经常对佳慧讲，他 们的后半辈子就依靠佳慧了。原来佳慧一直特别听 话，是父母眼中的好女儿，但现在，她实在受不了 父母的管控，开始恨父母，经常在电话里和父母吵 架，后来她母亲从遥远的家乡到学校来找她，在她 宿舍敲了半天门，她都没有给妈妈开门，妈妈最后 只能一个人独自回去了。
“家”是什么？
F A M I L Y ather nd
other
ove ou
我心中的父母
请用3-5个词描述一下你心中的父亲、母 亲形象。
关爱、友善、和蔼、慈祥、善良、伟大、 朴实、勤劳
严肃、严厉、死板、固执
冷漠、无情、忽视、不负责任
对你说
请闭上眼睛，想象父母正从远处慢慢向你走来， 越来越近，最后，他们站在你面前，你现在最想 对他们说什么？
就算孩子曾经被父母伤害过，他仍然可以这么说：
◦ “是的，你们是我的父母。你们的一切也是我的一切。我 承认你们是我的父母，并接受你们生下我这一事实。我接 受你们给我的好处，我相信你们已经尽自己的所能，用你 们自认为最合适的方式对待我。”
不接受现实中的父母
当孩子拒绝按照父母的现实接受他们时，会让父母感 到羞愧不安。
小时候的西西
西西，10岁，小学三年级，父母都是个 体户，因为是自己勤劳致富，本身比较优秀， 所以对孩子的要求也比较高，平时不管孩子 愿不愿意，兴趣班一大堆，对孩子总是很严 格，强调绝对服从父母的意志，对孩子的日 常活动干涉过多，管教过于严厉。教育中对 孩子态度生硬，用命令式的言行使孩子接受 自己的看法和认识，经常以打骂的方式来使 孩子就范，不考虑孩子的意愿和感受。西西 与同龄的小孩比起来显得十分内向，让人感 觉总是怯生生的，与人交谈只是点头或者摇 头，很少与其他小朋友一起玩。
上了大学以后的西西
西西本来不想读计算机专业，喜欢考古 学，但家人执意要他读计算机，于是报考 了计算机专业。西西平时性格比较孤僻， 不善言谈，有些社交恐惧。父母要求他每 天都要给家里打电话，汇报情况。他现在 比较迷茫，感觉学习没有动力，生活也没 有意思。父母要求他考研，他自己却十分 不愿意，却又不敢违背父母的意志，惹父 母生气，于是整日闷闷不乐。
成长的收益与代价
自己为自己的人生做决定，自己把握自己 的命运，这听上去很动听，有一些伟大的 味道。
然而，这样做的另一面，意味着你必须为 你的决定负责，如果选择错了，你受伤了， 不要怨天尤人，不要把责任推卸到别人身 上。
很多人惧怕这一点，于是宁愿放弃自己的 意志，宁愿被别人决定。
启发
我们来自于家庭，受到家庭的影响，亲 密关系与亲子关系有着重要的关联。如 果不能很好地处理与父母的关系，亲密 关系很可能受到影响。
父母想给或孩子想接受一些有害的东西
付出和接受的倒置
◦ 父母想从孩子那边接受一些东西，孩子也想给 父母东西
不接受现实中的父母
“我不喜欢你这一点，所以你不配做我的父母。” “我需要的东西，你没有给我，你没有资格做我的
母亲。”
“出生在这么一个家，真是我的不幸。”
排除或贬低父母的结果就是令自己变得被动，感到 空虚、不完整，这是导致抑郁、自我损毁的一种常 见原因。
小时候的南南
南南，7岁，小学一年级，和爸爸、 妈妈、爷爷、奶奶一起住，因为父母都是 独生子，又因为家庭重男轻女思想比较严 重，所以长辈的宠爱与娇纵可想而知。大 半夜想吃肯德基，父母就开车出去给他买， 不高兴时就乱摔东西，奶奶还说好，叫他 继续砸，只要孙子高兴就行。在班上捣乱 发脾气是常事，和其他小朋友一起玩总是 欺负别人，骂脏话更是不在话下，可一旁 的妈妈却笑眯眯的看着，毫不制止……