实用硬笔书法教程(合并版,共九章)

3.用笔力度
书写硬笔字的时候，一般笔尖稍用力按压纸面即可：
书法中常用的几个用语：
按、 提 、顿、 行、 转
三 学习书写硬笔字的方法
1.实用硬笔字的常用字体
楷 书
三 学习书写硬笔字的方法
1.实用硬笔字的常用字体
行 书
三 学习书写硬笔字的方法
2.写字姿势
①头正 ②身直 ③胸舒 ④臂开 ⑤足安
三 学习书写硬笔字的方法
方 形
扁 形
通常情况下，汉字的形态可以分成方形、扁形、 长形、左斜形、右斜形、正梯形、倒梯形、六 角形等八种，这是一个比较细致的分类方法。
长 形
左 斜
通常情况下，汉字的形态可以分成方形、扁形、 长形、左斜形、右斜形、正梯形、倒梯形、六 角形等八种，这是一个比较细致的分类方法。
右 斜
正 梯
通常情况下，汉字的形态可以分成方形、扁形、 长形、左斜形、右斜形、正梯形、倒梯形、六 角形等八种，这是一个比较细致的分类方法。
学习硬笔书法楷书时，开始不适宜选择个人风格 太强烈的字帖，应选字体平和，共通性较明显的 字帖，只要注意“均匀”平衡，这个“均匀”是 指字体内部笔画之间的距离均匀，并且一行字的 每个字大小均匀，这样就很好看了。如果你将来 想向书法艺术方向再深入学习，只须在此基础上 选择喜欢的风格的字帖来练习。
①在《实训册》上完成“第二章 基本 笔画练习” 第1~8页并交老师批改， 循环纠正。
二 实用硬笔书写的标准
1.实用硬笔书法的标准可概括成以下五点： ①规范；②清楚；③匀称；④整洁；⑤流畅。
二 实用硬笔书写的标准
通常我们看见一些硬笔书法 作品展览会上，都会有楷书、 行书、草书、隶书、篆书等 这几种主要的硬笔书法作品， 可能还有其它经过变化的作 品字体，但是在日常生活中， 最为通用的是楷书和行书。
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唐朝大书法家颜真卿的楷书和行书
汉字的基本笔画是点、横、竖、撇、捺、钩、挑、 折八种。当两个或两种以上的基本笔画组合在一 起时，在行书中就形成了连笔。连笔基本上有 三种形式：
①笔连
②意连
连笔的基本形式:
③呼应
仔细观察下面楷书、行书、草书连笔的位置和 整体的差异：
的习惯不同,笔顺有些差异是正常的,只要不 违反基本规则就可以。 ③在某些字的书写上，行书和楷书的笔顺有些差 别，为了加快速度而“连笔”书写，也会改变书 写笔顺。
二 实用硬笔书写的标准
比较下列同一个字、同一种字体的不同笔顺
二 实用硬笔书写的标准
比较下列同一个字、不同字体的不同笔顺
二 实用硬笔书写的标准
长挑 短挑
一、基本笔画学习
6.折
①折的基本写法
下笔如横，转角 稍按，收笔不出锋。
下笔如竖，转角 稍停，收笔如横。
一、基本笔画学习
6.折
②折的变化：折的变化主要是横折、竖折、斜折、撇折 和反折，其笔顺是：
横折——先横后竖； 竖折——先竖后横； 斜折——先横后撇； 撇折——先撇后挑； 反折——先撇后顿。
楷书 行书 草书
楷书 行书 草书
1.点、横、竖的典型连笔
（1）左右两点连笔、八字形撇点连笔
左 右 点
1.点、横、竖的典型连笔
（2）上下点连笔、四点底连笔
上下两点， 笔断意连。
上下三点， 中间点一 带而过。
底部四点， 第三点带 过即可。
1.点、横、竖的典型连笔
（2）上下点连笔、四点底连笔
两 点 连
实用硬笔书法教程
第
四
（章
独 体
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字会
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习字
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通常情况下，汉字的形态可以分成方形、扁形、 长形、左斜形、右斜形、正梯形、倒梯形、六 角形等八种，这是一个比较细致的分类方法。
二 实用硬笔书写的标准
2.笔顺规则
归纳起来汉字书写的笔顺有以下几条: ①先左后右 ②先上后下 ③先横后竖 ④先撇后捺 ⑤先横后撇 ⑥先外后内 ⑦先里头后封口 ⑧先中间后两边 ⑨先主体后串心
二 实用硬笔书写的标准
2.笔顺规则和用笔力度
说明: ①汉字大多数都是多笔画字，所以在写一个
字的时候往往同时用到几条规则,综合应用。 ②笔顺的规则不是绝对的,由于人们书写汉字
从上到下，挺拔而不僵直。
垂露竖
一、基本笔画学习
3.竖
悬针竖
②竖的变化:
竖画的变化有两种: 垂露和悬针,垂露不 出锋而悬针出锋。
短竖 长竖
一、基本笔画学习
4.撇和捺
①撇和捺的基本写法
撇的中部保持稍粗, 末尾果断撇出。
捺在下笔后稍作波动, 末尾捺出不必过急。
一、基本笔画学习
4.撇和捺 撇 的 变 化
倒 梯
六 角
汉字中的独体字，只是占汉字中的一部分。 在实用中，呈现梯形和六角形的独体字比 较少，为了方便学习，便于记忆，只须把 独体字归结成方形、扁形、长形、斜形四 大类，而梯形和六角形的独体字常用数量 不多，而且外形也很接近方形，因此都把 它们归类在方形独体字中学习。
(1)方形独体字例
方 形 字
三 点 连
四 点 连
2.横竖连笔、点横竖连笔
（1）二横、三横连笔
牵丝连带
多重牵丝
2.横竖连笔、点横竖连笔
（1）二横、三横连笔
2.横竖连笔、点横竖连笔
（2）横、竖连笔
先竖后横 笔顺改变
2.横竖连笔、点横竖连笔
（2）横、竖连笔
2.横竖连笔、点横竖连笔
（3）点、横、竖连笔
①横 ②竖 ③、④、⑤横
二、克服性书写练习
⑶“钩、挑、折” 的克服性书写练习
三、最常用的字例和词组练习
在日常实用硬笔 字的使用中，每 个行业最常用的 字例大约是2000 个左右，我们把 它组成的词组加 以练习，这样有 助于记忆和使用。
四、签名练习
在一些重要的 书写场合，比如 填写表格、书信 往来、便条凭据 等都要用楷书或 规范的行书写出 姓名，表示承担 责任。
在实用硬笔字中，大部分的折都写成圆转不起棱角， 形成连笔。
一、基本笔画学习
6.折
横折
②折的变化
竖折 斜折 撇折
反折
二、克服性书写练习
本节将通过楷书的规范性，强制进行书写练习训练，用楷书 的严格规范性去纠正你原有的不良习惯。
⑴“点、横、竖” 的克服性书写练习
二、克服性书写练习
⑵“撇、捺”的克服性书写练习
（1）钩挑连笔
楷书笔顺
连笔写法， 钩挑不断开
4.钩、挑、折连笔
（1）钩挑连笔
4.钩、挑、折连笔
（2）钩、横连笔，钩、折连笔
钩横连接， 中途不断开
钩折两笔写成
4.钩、挑、折连笔
（2）钩、横连笔，钩、折连笔
钩连横
4.钩、挑、折连笔
（2）钩、横连笔，钩、折连笔
钩连折
1. 点的连笔字形学习
点 连 笔
五 数字书写的练习
中文大写数字在经济工作中，通常用于填写发票、支票、 票据、帐单、合同等，数字的书写不易被涂改。 书写中文大写数字，必须使用楷书或行书，一般情况下 不使用其他书体。其楷书样式如下：
的的写要提倾在
行楷中太防斜书
书 ，
书 ，
文 大
大 空
涂 改
，“
写 阿
7
就 能 做 到
然 后 再 学
写 数 字 时
隙 ， 提 防
， 每 个 阿
9
” 和 “
拉 伯 数 字
又 快 又 好 了 。
习 书 写 大 写 数 字
先 学 习 写 出 规 范
被 插 入 其 他 数 字 ；
拉 伯 数 字 之 间 不
” 字 的 脚 伸 长 一 些
时 ， 要 有 一 点
，
①在《实训册》上完成“第 一章 数字练习”，共6页。
②交给老师批改，不规范的 字在第7~8页上重写。
2.横竖连笔、点横竖连笔
（3）点、横、竖连笔
点 横 连
点 横 竖
3.撇捺连笔、横竖撇捺连笔
（1）撇捺连笔
楷书笔顺
连笔写法，中间不断开
3.撇捺连笔、横竖撇捺连笔
（1）撇捺连笔
3.撇捺连笔、横竖撇捺连笔
（2）横竖撇捺连笔
楷书笔顺
连笔写法， 一气呵成
3.撇捺连笔、横竖撇捺连笔
（2）横竖撇捺连笔
4.钩、挑、折连笔
实用硬笔书法教程
第二章 认识楷书
（基本笔画练习）
认识学习楷书的意义，了解楷书在实用硬笔书法学 习过程中的作用，把握学习楷书的程度，掌握构成 汉字的基本笔画及写法，在头脑中形成清晰的汉字 构成方法，为学习行书做好基础。
一、基本笔画学习
构成汉字的基本笔画是：点、横、竖、撇、捺、钩 挑、折八种，由这八种基本笔画衍变而成的复合笔 画有五十种左右。
②把你的姓找出来，在《实训册》第二 章第9页上练习。
实
用
硬 笔
第三章 学习行书
书 法
(典型连笔练习）
教
程
学习基本笔画的典型连笔技术，对几种基本 笔画在楷书与行书两种书写方法进行比较， 了解行书笔画变化的由来，从而掌握行书
的基本变化规律，练习行书的基本功。
其系独相虽 规，特承然 律在的的楷 性笔本东书 的画质西和 法和特，行 则笔征但书 。画而是有
一 文字书写的起源
为。了使表达更加准确，人们开始注意书写 的规则，逐步形成共同认可的法度，并且在不 断的书写中，为了增加给予别人的美感和满足 自己情感上的需要，于是逐渐注意和提高书写 的技巧和方法，逐步总结出书写的规律，形成 公认的规则和审美的大致共识。
一 文字书写的起源
从汉字。书法的形式上看，主要的有篆书、隶书、 草书、行书、楷书，历史上还有书法家创作的 其他字体，但占主导地位的是上述五种。在现 代社会里，日常生活中常用的主要是行书和楷 书。
3.执笔方法
正确的执笔方法
(a)垫指法(正面) 垫指法(背面)
(b)枕指法(正面) 枕指法(背面)
三 学习书写硬笔字的方法
3.执笔方法
正确的执笔倾斜度
三 学习书写硬笔字的方法
3.执笔方法
错误的执笔姿势
注意啦！这几 种执笔姿势都 是错误的！
握拳 拇指钩笔 食指上移 双指夹笔
三 学习书写硬笔字的方法
②撇和捺的变化:
捺 的 变 化
平撇
斜撇
竖撇 反捺 平捺 斜捺
一、基本笔画学习
5.钩和挑
①钩和挑的基本写法
下笔稍按，挺直 下行，向左上方 钩出。
下笔稍按，斜 向右上方挑出。
横钩
一、基本笔画学习
5.钩和挑
竖钩
②钩和挑的变化
斜钩 卧钩
长挑 短挑
横钩
一、基本笔画学习
5.钩和挑
竖钩
②钩和挑的变化
斜钩 卧钩
2. 横的连笔字形学习
横 连 笔
3. 竖的连笔字形学习
竖 连 笔
4. 撇的连笔字形学习
撇 连 笔
5. 捺的连笔字形学习
捺 连 笔
6. 钩的连笔字形学习
钩 连 笔
7. 挑的连笔字形学习
挑 连 笔
8. 折的连笔字形学习
折 连 笔
在本章里，我们 精选了约200个 字例和词组，针 对机关事业单位 和服务行业的文 职人员，予以学 习和训练，以满 足日常工作的需 要。
实用硬笔书法教程
(
第
一
章数
浅
字 练
谈习
书
法
)
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学习目标
数方法能了 字法的的解 和练书起中 中习写源国 文书标认汉 大写准识字 写阿和硬书 数拉学笔写 字伯习书技 。
一 文字书写的起源
最初人们写字完全是出于实用 的需要，或抄写一篇文章，或 书写一个标志等，文字是一种 记录性的符号，是记事的工具， 目的是记录事件、表达思想。
(2)扁形独体字例
扁 形 字
(3)长形独体字例
长 形 字
(4)斜形独体wenku.baidu.com例
斜 形 字
独体字的书写有一些规律是常见的，由于独体字 在字形上不同的字差异较大，
人字要写得
宽博丰满， 用笔扎实
垂字坚实
而不臃肿， 密而不挤
下面分方形、扁形、长形、斜形四种类别加以学习 描临。
⑴方形独体字书写学习
方形结构的字一般是指横向与竖向的笔画长短相当的独体 字结构形式。方形结构的字一般没有明显的主笔，整个字 显得比较平整稳重，笔画分布比较匀称，书写时亦注意方 形的字不要写得太大，字形比其它结构的字稍小一些。
一、基本笔画学习 1. 点
①点的基本写法
从左上落笔至右下, 用力由轻渐重,末尾 稍作回峰。
一、基本笔画学习
1. 点
长顿点
垂点
②点的变化
钩点
撇点
一、基本笔画学习
2.横
①横的基本写法
从左到右，稍往右上倾斜
一、基本笔画学习
2.横
二横
②横的变化
三横 底横 主笔横
一、基本笔画学习
3.竖
①竖的基本写法:
4.临摹方法
一般说，临摹有以下几个步骤:
①计划 ②阅读 ③临摹 ④比较 ⑤记忆 ⑥应用
四 检查批改和循环练习
1. 教师检查、判断、批改 2. 循环纠正方法 3. 自我纠正和自我循环
五 数字书写的练习
数字书写的基本要求是：正确 整齐 清楚 快捷
阿拉伯数字是世界各国的通用数字，共有10个数码
0、1、2、3、4、5、6、7、8、9
更多的时候我们希望 流畅地写出自己的名 字，而要流畅地写， 就要用连笔的技巧， 用行书写，才能又 好又快
写笔画连笔时不要太用力压笔， 轻轻的提笔，按压力度比写楷 书小，连笔中形成牵丝也是很 细的，不要刻意去制造牵丝。 只有把笔轻轻提起，减少按压 力度，才能写得快，写得流畅。 在同一篇文字中，笔连和意连 结合交错使用，更显得含蓄和 韵味十足。