各种精油的主要功能与搭配妙方

各种精油的主要功能

薰衣草精油：（疤痕修复圣手;唯一可以直接接触皮肤的精油、促进细胞再生和伤口愈

合、安定情绪，纾压安眠。）

皮肤疗效：促进细胞再生和伤口愈合，以用于治疗烧伤、晒伤和各种创伤。平衡皮质分泌，适用于任何状态的皮肤、改善面疱、湿疹、干廯和肿胀。

生理疗效：止痛、消毒和杀菌，非常适合感冒咳嗽和呼吸系统炎症患者，以及痛经、经血不足、产后疼痛等症状。能调理和镇定情绪，可降低高血压、改善心悸。还能有效改善肌肉痉挛，纾解肌肉的疼痛和疲劳。

心灵疗效：出色的镇静平衡功能，能减轻情绪惊慌、激动、恢复心灵的平和宁静，是一种情绪的舒缓挤和抗忧郁挤。对于解除失眠和头痛尤其有效

注意事项：低血压患者请适量使用，以免反应迟钝想睡觉；他也是痛经药，妇女怀孕初期应避免使用！

妙方搭配：

1.涂抹：（擦伤或割伤）薰衣草3滴，茶树3滴，蒸馏水90毫升不小心擦伤或割伤时，

不要紧张。如果手边没有现成的药膏，可以按照此配方把精油调配成伤口洗调剂，只需几秒，疼痛就会消失。

2.按摩：（头痛偏头痛）薰衣草1滴，薄荷1滴，基础油5毫升薰衣草具有安抚情绪

的功效，对缓解头痛、偏头痛、恐慌等都有好的帮助。可用调配好的精油按摩太阳穴和额头，也可用香薰炉将香气吸入。

3.涂抹：（晒伤及暗疮）薰衣草1滴把1滴薰衣草精油加入少量保湿乳液中涂抹于患处，

能起到神奇的镇定肌肤的效果。

4.沐浴：（失眠）薰衣草4滴在泡澡时加入4滴精油，经过熏蒸，精油分子会通过嗅

觉神经缓缓进入人体。15分钟后，你就会舒心地入眠了。

茶树精油：（消毒杀菌良品；对人不具有任何毒性、祛痘，防治蚊虫叮咬、超强的抗菌性，

增强人体免疫力。）

皮肤疗效：绝佳的净化效果，可改善伤口感染的化脓现象以及疖。消除水痘和带状疱疹引起的痘痘和不洁部位。还可应用于灼伤、疮、晒伤、廯、疣、圆廯、疱疹和香港脚的理疗。也可治疗头皮过干与头皮屑。

生理疗效：强劲的抗菌性能，能帮助免疫系统抵抗传染性的疾病。还可清除阴道的含珠菌感染，净化尿道、改善膀胱炎、对生殖器感染很有疗效。

心灵疗效：使头脑清新。恢复活力，尤其适用受惊吓的情况。

注意事项：皮肤敏感部位禁用

搭配妙方：

1.蒸汽吸入：（感冒鼻塞）茶树2滴，松1滴，百里香2滴当发现有呼吸不顺，鼻塞，喉咙痛等症状时，你很有可能的了流行感冒。可以通过精油泡澡或蒸汽吸入的方式将病毒排除，效果将非常显著。

2.坐浴：（阴道炎、膀胱炎）茶树3滴，迷迭香4滴将调配后的精油加入一盆热水中，搅拌均匀，坐浴15分钟。连续一周效果会更加显著。

3.涂抹：（廯、香港脚）茶树8滴，尤加利4滴，佛手柑3滴，芦荟胶50毫升香港脚

是真菌感染引起的，茶树精油能抗菌、抗感染。按此配方抹擦，就可以把你从其痒难耐中解脱出来了。

4. 喷洒：（衣物清洁）茶树2滴，丝柏2滴在洗衣的清水最后一道程序中加入，为衣物清洁去菌。还可以在鞋子里喷些稀释的精油，预防和消除臭味

玫瑰精油：（精油皇后；世界上最昂贵的精油、全方位美肤，适合所有皮肤、绝佳的子宫

补品）

皮肤疗效：能增强肌肤免疫机能，改善肌肤保湿能力；对老化皮肤有极佳的回春作用；超强的SOD,可以清楚自由基，排出毒素，让皮肤关洁红润。

生理疗效：能全方位调节女性生殖系统功能。能增强卵巢机能，调节雌激素及黄体素的分泌，调节月经周期，促进阴道分泌，镇静经前紧张症状，对不孕症、性冷感与性无能也有帮助；还能活化停泻的血液循环，降低心脏充血的现象。

心里疗效：玫瑰精油芳香浓郁的甜美气息，能够缓和肾上腺皮脂的分泌，平抚情绪，提振精神，纾解潜在的紧张与压力。

注意事项：玫瑰精油有通经作用，妇女怀孕初期应避免使用。

搭配妙方：

1.按摩：（解除痛经）玫瑰2滴，天竺葵2滴，基础油5毫升按此配方调配精油，以

顺时针方向轻柔地按摩下腹部，可解除痛经。或將玫瑰精油与天竺葵精油各4滴滴于1盆热水中，浸湿毛巾热敷下腹部半个小时，也可缓解痛经。

2.沐浴：（调节荷尔蒙）玫瑰5-6滴在加入玫瑰精油的浴缸中泡浴15-20分钟，可促进

血液循环，改善荷尔蒙失调，调理生理不顺和更年期荷尔蒙分泌不足。周身沐浴在玫瑰香气中，更可增加浪漫情趣。

3.按摩：（柔嫩肌肤）玫瑰2滴，檀香2滴，基础油5毫升按此配方每周做1-2次脸部

皮肤按摩，可使皮肤滋润柔软，年轻有活力。如做全身按摩，可制造浪漫激情，令全身肌肤滋润水嫩，轻松柔软。

4.按摩：（淡化黑眼圈）玫瑰2滴，丝柏2滴，德国洋甘菊2滴，基础油10毫升用

调配好的精油按摩眼部周围，可促进眼周血液循环，淡化黑眼圈。

柠檬精油：（美白液体黄金；改善肤色，平衡油脂分泌、杀菌消毒，增强免疫力、改善

烦躁不安，提振精神）

皮肤疗效：富含丰富的维生素C ,特别有益于美白、收剑、平衡油脂分泌、治疗青春痘等油性皮肤症状。还能清洁油腻的头发，以及去掉死去细胞。

生理疗效：能改善循环系统功能，促进血液循环、降血压。能增强免疫系统，净化身体。改善消化系统功能，分解脂肪团，治疗便秘。还具有抚慰和缓解头痛、偏头痛的作用，通过综合身体内的酸性物质，对治疗关节炎和风湿病也有帮助。

心灵疗效：感觉炙热烦躁时，可带来清新的感受，帮助澄清思绪。

注意事项：柠檬精油有感光性，白天使用后若受到阳光暴晒，会造成黑色素沉淀。由于具有轻微的刺激性，最好稀释到0.1%使用。

搭配妙方：

1.按摩：（改善循环系统）柠檬3-5滴，基础油10毫升顺时针轻柔地按摩下腹部，可以帮助维持良好的消化功能，使血流畅通，并可减轻静脉曲张部位的压力。

2.蒸汽吸入：（缓解疲劳）柠檬1-2滴柠檬精油常被用于清新空气以缓解疲劳。将其滴在盛满开水的大碗中，用毛巾将碗边沿及脸包住，慢慢深呼吸，可澄清思路，促进精力集中。同时还能收到美白以及增强免疫力的效果。