远离抱怨,收获阳光

远离抱怨，收获阳光

心烦？也许就是抱怨太多。每一次抱怨，就像是饮一滴毒酒，当时没什么感觉，但是一次次的累积，就会摧残自己的身心灵魂。怎么才能不抱怨？敢于吃亏，甘于吃亏。胸襟宽些真的是件很幸福的事儿，很多时候都是自己给心灵加了纽扣，搞得自己因一点小事都久久不能释怀。

我抱怨，他们听着。他们也有抱怨，我又听着。生活圈子里，好像就没有事情是愉快的。这样的氛围是大家想要的吗？当然不是！也许有人说，抱怨是在释放压力，吐槽总比憋在心里好。其实这是概念理解错了，抱怨不等同于谈心，交心。因为出口抱怨那一刻，自己已经是在推责，是在‚自以为‛。而要释放压力，倾诉不愉快，自己是客观的，是情感上的寄托，不会传递给旁听者负能量。而且，多一些包容，不愉快也会少一些。

不抱怨，真的可以省好多心力和精力，才能专注于一件事干好一件事。可又有人说了，‚会哭的孩子有奶吃‛！那是婴儿，他不会表达诉求，母亲只好通过‚哭‛来揣测他。可是如果我们通过‚抱怨‛来表达想法，朋友、同事、领导会给我们‚奶‛吃吗？换位思考一下，我们就明白了，‚抱怨‛换来的只可能是对方的失望、厌恶和吃力不讨好。

从今天开始，让我们一起试着不抱怨，慢慢的，我们可

能会感慨‚这件事我确实可以做得更好‛、‚那件事‘他们’确实也是尽力了‛、‚我多付出一点就好了‛……

2015年8月3日晚于大理邓川