新生成长小组计划书

演讲(自我介绍)，进一步让大家熟悉自己。
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发展专业
20 分钟
10 分钟 15 分钟
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增强组员之间的 游戏：——“齐心协力向中点”玩法：此游戏 卡纸 信任感和默契程 是一个对比游戏，将小组成员围成一个圈，要 度，并且与组员 求彼此间肩膀搂着肩膀，随机从观察员中选取 制定小组规范 相同的人数，以相同的要求做好准备。这时工
题，直面痛苦
放背景音乐）。然后让所有组员把各自写好的 纸片揉成一团，扔到圈中间的废纸篓中（提前 清洗干净），然后随机请组员依次拿出其中的
废纸篓 1 个
一个纸团，展开后看内容（如果是自己的，可
以重新再拿）。工作员开始布置作业：组员回
去后要针对自己拿到的纸团上的问题想出一个
解决方法，待到下次活动时，大家一起分享。
2. 每个人必须为自已选个代表的动物。
3. 诺亚必须站在中央，一一的走到每个面
前，他可叫任何一个动物，被叫到的动物
必须站起来跟着他走。当诺亚说："洪水来
了！"，全部的人，包括诺亚必须赶紧找个
空位坐下，没有坐位的那人则变成诺亚，
原诺亚则变成该动物。 4. 当诺亚三次
的人则算输。输的诺亚就给大家做个小型
识，并且介绍本 和内容（包括姓名，在组中的角色等等）
组的相关事项
15 分钟 10 分钟
组员相互认识， 培养组员的主动性，让组员自己互动，在尽可
培养团体意识 能短的时间内记住彼此的名字和兴趣，但每个
成员有义务提供大家记住自己名字和兴趣的方
法技巧（工作者示范）
进一步检验和巩 组员围成一个圈，用“击鼓传花”方式确定一
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活动时间 20 分钟
15 分钟 40 分钟
15 分钟
地点 目 的
内容
所需物资
xxx 探 索 自 我 的 优
红纸若干
点，建立自信 1、 红色轰炸：在纸上写出特定同学的优缺点， 张；
合理展示自
别人是自己的一面镜子，看看“镜中我” A4 纸 N/2
我；学习发现别 2、 拒绝训练：给组员演示，如何拒绝别人的不 张
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个重要途径，所以，小组活动过程中运用“角色扮演”等多种形式的沟通互动，使组员之间 有一个观察学习以及模仿的机会。进而借助小组的力量认识自我。
小组工作过程中，每个成员都是一个资源库，小组成员会分享各自的想法、经验、感 受，这样可以为其他组员提供学习的榜样或者前车之鉴，充分发挥替代强化的作用。组员可 以学习别人学习或成长过程中的经验，推动自己的成长进步。
小组目的：
通过大一新生在活动中的互动，促使他们从思想、感情和行为等多方面觉醒并深刻反 思，从而不断获得成长，最终达到帮助组员挖掘自己的潜能，在情绪、态度和行为等方面获 得改变获得成长，更好地适应大学生活，实现自我价值。
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具体目标：
1、创设和谐、坦诚和信任的小组氛围，努力让成员在团体中感到温馨、安全； 2、帮助小组成员增强自觉，认识自己、了解自己，增加自我接纳、自我尊重和自信； 3、协助小组成员澄清价值观，使他们能够对自我拥有更新和更适当的认识； 4、协助小组成员学习社交技巧，交流的方式，增强其对他人和社会的了解和信任；进 而能合理处理冲突与矛盾等； 5、通过小组的一系列活动及参加小组的经验，协助小组成员的个人成长，初步设计大 学的规划，顺利适应大学生活。
备注：小组具体单元活动内容见附件
小组效果评估：
1、工作者自评：工作员自我的评估；填写评估表 2、组员自评：在小组最后一节，组员分享整个活动过程的感受；小组结束后组员每人 写一份个人的感受的总结；填写评估表 3、观察人员或督导的评估：小组设观察员一员，协助工作员带领小组；记录员一员， 负责小组活动的记录，通过出席率、参与程度，投入程度进行过程评估；督导评估 预料中的问题和应变计划 主要从预计困难与应对方法上进行思考
固大家彼此熟悉 位同学 A，工作员任意提名一位组员 B，让 A
的成果
同学说出 B 同学的名字和兴趣，成功则奖励棒
棒糖一颗，以此循环，让大家彼此熟悉
15 分钟
组员开始有初步 游戏-----诺亚方舟
比总人数
的自我认识以及 游戏方法：
少一把椅
组员之间的初步
1. 把人数还少一张数目的椅子围成一 子
熟识。
圈。除了诺亚外，其余的人坐在椅子上。
15 分钟 30 分钟
分享和成长
了 解 情 绪 及 压 1、 情绪万花筒讲解情绪
力管理
2、 倾听训练
3、 集思广益互相解难
画笔一 盒；A4 纸 N张
10 分钟 5 分钟
分享、讨论、启 示 提 升 面 对 生 活 自己思考以后如何面对自己的负面和校级情绪 中困境的能力
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第四节 我自信所以我快乐
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发 挥 各 小 组 组 分为三组，每组为自己所在的团队起个队名，
员的创造力、团 并用一首小诗来表现所在团队的内涵精神，同
队合作精神
时伴有动作表情、姿势。
分享、讨论、启 有关讨论：你们组的创意是怎么得来的？在小
示
组合作过程中大家的协调程度如何？
提 升 面 对 生 活 通过击鼓传花的形式让组员讨论解决上次所留 脸 盆 一
活动时间 地点
第二节 我的创意生活
目的
内容
所需物资
10 分钟
xxx 让 组 员 再 次 熟 一名组员站在圈中，用报纸卷成的棍棒打向另 几张报纸
悉，加深彼此印 一个组员，该组员如果在棍棒打到身体前用手
象
指出并叫出其他组员的名字，则举棒者立即转
向此人，如此反复，如果没有叫出其他组员的
名字，或者叫的和指的不是同一人则会受到当
人的优点，促进
合理要求，进行角色扮演
相互肯定与接
纳；学会拒绝其
他人不合理要
求以及做出肯
定的请求。
分享和成长
理 解 冲 突 群 体 孤岛求生
孤岛求生
中 合 作 的 意 义 先将一组人带至哑人岛，告诉他们“从现在开 清单
以 及 个 体 在 相 始你们就成了哑人，任何人不许从嘴里发出任
互 依 存 中 的 作 何声音（包括你们内部），如果违反规定，将
分享此节活动的 活动方式：围成圆圈，每位组员用简短的话说 轻音乐 心得，加强彼此 说对今天活动的感受，对小组的印象、看法以 之间的认识和了 及自己的收获等心里感受，工作员做最后的点 解，工作员做适 评。（背景音乐） 当点评
让组员说出各自 活动方式：围成圆圈，工作员给每位组员发一 信纸 12 张
存在的不同的困 只笔和一张纸，让各自把心中认为最困扰自己 惑 和 迷 茫 的 问 的问题写下来，无须署名，时间是 5 分钟（播 笔 12 支
此次小组设计目的就是为了增进学生之间的相互了解，并且产生信任，通过同学间的信 任和支持，协助其顺利成长和发展。通过成员间的互动交流，相互影响，促成组员的学习、 反思、提高和成长。增强自信心，加强应对生活中困境的能力，培养自我实现感，促进成长。 从而让大学生能够尽快的适应大学生活。
理论架构：
1.群体动力学理论
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小组名称：大一新生成长小组
指导教师：
小组工作者：
主办方：青翼
承办方：大连科技学院 背景：
从高中到大学，是人生的一个重要转折期。由于中国教育阶段存在衔接上存在断层现 象，使得大学生在进入大学后，在人际交往、自我认知等方面产生许多问题。当大学生产生 的困惑或问题一般表现为人际交往范围缩小、程度浅；对自我的认识产生疑惑；对新环境产 生失望、迷惑等。如果不加以正确的引导和支持，必然影响新入学大学生的发展和成长。
中困境的能力 的作业：存在的不同的困惑和迷茫的问题
个，棒子
一根
第三节 我拥有不一样的烟火
活动时间 30 分钟
地点
目的
内
容
所需物资
xxx 组 员 能 够 了 解 青翼邀请知名公司的企业员工分享其大学生活
大 学 爱 情 与 学 part1——爱情与学业，并就如何经营大学生活
业的关系，经营 提出一些建议
好大学生活
学员在 3 层楼高的地方进行放鸡蛋，其他学员 袋一只，
可以到楼下空地观赏及检查落下的鸡蛋是否完 竹 签 4
好。3、鸡蛋完好的小组是优胜组，可以进行决 只，塑料
赛，胜出者，工作者可以给Hale Waihona Puke Baidu些小礼品作为奖 匙、各 2
励。
支，橡皮
筋 6 条；3
层楼及楼
下空地
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30 分钟 10 分钟 25 分钟
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5 分钟
制定契约
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成员必须参加团体所有活动；成员必须保持对 A4 纸 其他成员的信任，愿意与他们分享自己的内心 世界，成员必须对他人表露的认识和情感提供 反馈信息；团体活动时，严禁对他人进行人身 攻击；团体成员在活动中的言行绝对保密，活 动外，不做任何有损团体成员利益的事；成员 必须认真完成家庭作业；活动中禁止吸烟，吃 零食及从事其他与活动无关的事
作员一声令下“向前一步走”，各小组成员须 同时向自己围成圆圈的中点大跨一步，随后工 作员又进行同样的号令，小组依然如故，工作 员总共施三次“向前一步走”的号令。然后开 始计时间，看看那个小组坚持的时间更长。（此 游戏做三遍）。之后工作员会向本组组员说明 规范并让成员在拿出一张卡纸写下自己的名 字，以保证组员遵守规范。
小组特征：
1、性质：自愿小组；正式小组；成长小组。 2、持续时间：每次 1.5 小时，每周 2 次，共 3 周。 3、小组规模：8-12 人
参加对象：
1、大一新生，期望尽快适应大学生活，改善人际关系，增强交往和沟通能力。 2、对象选择：在自愿报名后，经由小组工作员面谈，吸纳 8-12 名适合者参加。
3.人本主义理论
罗杰斯抱有积极乐观的人性观，主张以当事人为中心，提倡真诚、无条件的积极关注和 共情，强调每个人的价值和尊严，强调团体中人际交往经验。团体辅导的目的不是治疗，而 是促进个人成长。
4. 库利的镜中自我理论。
在与他人的互动过程中，我们通过感知他人对我们的反映和评价，从而建立起我们的自 我意识、自我形象和自我评价。他人犹如一面镜子，我们正是从他人这面镜子里发现了我们 的自我。
2.社会学习理论
班杜拉提出“观察学习”的概念，认为个体常在社会中通过观察别人的行为而学习，由 于可从他人的示范中在自己尚未表现任何行为时学到怎样做，从而避免不必要的错误；小组 活动提供了一个浓缩的社会情境，同时也提供了大量的观察学习的机会；根据班杜拉的观察 学习理论，人的反应是通过观察他人的行为及其强化结果而习得的。观察与模仿是学习的一
活动阶段与内容：
1、准备阶段：09-29---10-20 整体策划、需求评估、方案设计、培训工作者、宣传招募、筛选组员
2、实施阶段：10-21---11-14 工作者实施每周 2 次、每次 1.5 小时、合计 6 次 9 小时的小组活动；教师及时督导。
3、结束阶段：11-15---11-22 评估小组活动效果、全体人员总结、集体成果汇报。
在以促进成员的学习发展为目标的小组中，让组员通过密切的互动和真实的反馈建立起 正确的自我意识、自我形象和自我评价是十分必要的。组员的自我觉知不仅可以提高组员的 自信心而且可以帮他们认识到自己的优势和不足，从而对症下药，得到更好的发展。 通过团体中的自我探索、人际互动和信息反馈，提供一个深入认识自我的机会。根据小组工 作相关理论及大学生心理发展的特点，共设计了六次小组活动。
群体动力学亦称团体动力学，旨在探索群体发展的规律，德国心理学家勒温是创始人。 勒温强调团体是一个整体，应做整体研究。场论是其理论基础，他把人的心理和行为视为一 种场的现象。场论强调个人与心理场之间的相互作用，坚持对环境和内部心理倾向做辩证研 究，群体气氛的研究是团体动力学的经典实验。团体动力学为团体指导过程中团体气氛的创 设、指导者的作用等提供了重要的研究成果，并形成了敏感性等一些团体指导技术与方法。
头一“棒”，并代替举棒者继续游戏。
15 分钟
体 现 小 组 成 员 1、工作者把上述所说材料发给每组，而后让学 每组鸡蛋
的 创 造 力 及 团 员在 25 分钟之后到指定的 3 层楼的地点把鸡蛋 一只，小
队精神
放下来，为了不使鸡蛋摔破，可以用所给的材 气 球 一
料来设计保护伞。2、25 分钟之后，每组留一位 只，塑料
附件：
附件一、每节活动计划
附件二、报名表
附件三、小组成长评价表 附件四、小组满意度评量表(小组结束后使用) 附件五、成长小组活动过程记录
附件六、学校的准备工作
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附件一、每节活动计划
第一节 相见欢
活动时间 5 分钟
地点
目标
内
容
所需物资
xxx 工作员和组员认 工作员的自我介绍，此次小组活动的相关信息