中老年人运动损伤情况调查表

中老年人运动损伤情况调查表

1.您的性别

A 男 B女

2.您的年龄

A 20-29岁

B 30-39岁

C 40-49岁

D 50-59岁 60岁以上

3.您每天运动多少小时

A 0小时

B 1-3小时

C 3-5小时

D 5-8小时

E 8小时以上

4.您是否会在空闲的时候健身运动

A会，我长期坚持运动 B会，我偶尔运动 C不会

5.您不能参加运动的原因是？（多选）

A没有时间 B没有场地 C 没有教练 D没有同伴 E缺乏经济条件 F没有兴趣 G 懒惰 H其它

6.您常去的运动地点?（多选）

A 自己家中

B 公园 C学校 D郊外 E健身房 F球场 G其它

7.您在运动时，大部分时间做哪些项目？（多选）A借助健身器材 B瑜伽 C健身操 D 球类 E田径 F游泳 G舞蹈

H散步/慢跑 I 其它

8.您运动曾经受伤的部位是？（多选）

A颈部 B肩部 C肘D手腕 E手指 F腰部 G膝关节 H脚踝 I跟腱

J腿部拉伤 K没受过伤

9.您运动损伤发生的时段是？

A体育课堂 B课外体育活动C各种比赛 D健身房 E其他

10.运动损伤的性质是？

A急性损伤B慢性损伤C急性转慢性D其他

11.运动损伤的类型是？

A骨折B擦伤C肌肉韧带拉伤D关节扭伤E刺伤F劳损G抽筋H关节脱臼I出血J 其他

12.损伤的原因是？（多选）

A准备活动不充分B技术动作错误C场地器材因素D局部负荷过重E心理因素F自我保护不足G盲目的进行训练H其他

11运动损伤后，您处理的方式是？

A自行处理B到医院或医务室进行治疗C无任何治疗