凡事预则立,不预则废

凡事预则立，不预则废

2008年10月21日班会课【活动目的】

1、制定目标和计划的重要性。

2、了解如何制定合理的复习计划。

【活动过程】

1、导入，了解目标和计划的重要性

（1）小品：

自修课上，小明翻开语文课本看了起来，看着看着，突然想到明天数学课要上新课，老师要求最好是提前预习，熟悉一下数学公式，于是他又翻开了数学课本。这时，他看到同桌正在看外语，马上想到外语老师布置的情境对话，万一明天在课堂上背不出来怎么办。于是又急急忙忙翻开了外语课本。这时他头脑里乱糟糟的，想法很多：自己语文比较好，得多投入精力继续保持优势；但是数学、科学等理科成绩不算太好，要多花时间迎头赶上；外语很重要，从初一就要打好基础……什么都要花时间学习，现在先学什么好呢？小明还在冥思苦想着。这时，下课铃响了……

讨论：小明为什么会遇到这样的事情？

（2）“一条最有价值的建议”

美国伯力恒钢铁公司经理西韦伯深感自己工作效率不高，难以应付同行业的激烈竞争，便求教于效率专家戴维·李。戴维建议他每天上班时用卡片写下自己要做的六件事，并按照轻重缓急排个顺序，然后逐一去做好。两个月后，戴维收到了伯力恒钢铁公司寄来的一笔酬金和一封短信，信上说：“你的建议是我得到的最有价值的建议，谢谢！”

思考：a. 为什么西韦伯会称戴维的建议是最有价值的建议？

b. 你能不能从这个事例中得到什么启发？

2、怎样制定科学合理的复习计划

有一句话“凡事预则立，不预则废”。心理学家研究发现，学习好与差的一个重要区别，在于有无计划。恰当的复习计划，有助于统筹兼顾地安排好各科的复习，目标明确的复习，会大大提高复习的效果。

那么，怎样制定科学的复习计划呢？

计划有很多种，长远的可以有整个人生的发展计划，稍近一点的比如初中三年的学习计划，再近一点有一年的学习计划、一学期的学习计划，还有一段时间的学习计划、一星期、一天的学习计划，更近一些比如一节自修课的学习计划。下面我们来做一个现场的调查：（1）相信在每个学期之初，同学们都要订计划，现在调查一下，凡是计划能够基本上实现的请举手。

（2）有时我们的计划只是一个“作息时间表”，有时难以执行，最后成为“墙上的风景”。计划不能落实的原因是什么？

（3）看来，过去的计划之所以不能落实，原因之一是计划本身不够合理。下面我们一起来讨论一下怎么制定复习计划。

一个完整的计划至少要包括三部分内容：目标、时间和标准。

第一，明确的目标。包括重点的确定，如哪些学科还需努力；具体目标，如期中考试各学科的成绩要达到什么水平；计划的进程，如每日需要完成的复习内容等等。

第二，时间安排。上述各项目标要想落实，必须有时间保证。所以在计划中一定要对完成各项任务的时间作出具体的安排。这里应注意，一方面要尽可能准确，另一方面又要留有余地，以便根据情况变化作出调整。

第三，具体标准。规定出明确的标准是计划中不可缺少的一部分，没有标准的计划是空洞的计划，也很容易落空。比如计划每天回家后记20个英文单词，到底怎么才算记住了，是会背诵、会默写还是会读，要有一个明确的要求。

在制定计划过程中，有几点需要注意的地方：

（1）要明确可行

（2）要突出个性（适合原则）：根据自己的学习方式和特点，合理地制定复习计划。

（3）要留有充分余地（弹性原则）

从计划到实施总还有一定的距离，也就是说，在实施计划的过程中，总会受到一些不可控制因素的影响和干扰，因此，在制定计划时要有一定的弹性，留有余地，来保证计划的顺利执行。

（4）要及时监控和调节（激励原则）

在实施计划时，会不可避免地发现不合理、不科学之处，这就要求我们能对计划进行监控和调节，既要保证正常情况下计划按部就班地实现，又要及时发现问题，马上进行修改和调节，作出补充计划、放慢节奏、加快步伐等监控措施，使学习计划达到最大程度、最好效果的完成。当高效率地执行计划时，就适当给自己些奖励。如让自己休息一下。

（5）最后补充一点：:计划虽然制定好了，但必须严格按照计划去做，否则辛苦制定的计划一点用也没有!!!而且还浪费墨水!!

呵呵! 开个玩笑! ★总之一定要严格按照计划的去做，才能达到最理想的效果!!★

3、下面我们一起来看看几个同学订的计划，分析一下它们存在些什么问题。

吃饭半小时

休息半小时

作业和复习四个小时

语文、数学、英语、科学各一个小时

月计划：做完《数学难题100例》 背1500个英语单词

具体计划：5:00 做10道数学题

5:30 背50个单词 6:00 吃饭 6:30 看电视 8:00 写作业

9:00 复习当天学习的内容 10:00 睡觉 C 计划：

5:30 回家写作业 6:30 吃饭

7:00 完成家庭作业 7:30 复习英语 8:00 复习语文 8:30 复习数学 9:00 复习科学 9:30 睡觉

4、自我检测：

请用“有（会、能）”；“有时有（会、能）”；“没有（不会、不能）”来回答下列问题： （1）你有每周的作息时间表和每天准时的生物钟吗？ （2）你总是到考试前才复习吗？

（3）你坐下来学习时发现没有字典、笔、圆规和计算工具等吗？ （4）你能按时完成家庭作业吗？

（5）你的学习生活充实与否是由教师布置的作业的多少或考试控制的吗？ （6）你有时间去做你学习以外想做的事吗？

（7）如果你有几件事情要做，你能问自己什么是第一重要，首先去做吗？ （8）你能列出一系列你需要做的事吗？ （9）你能保留目录卡或有关资料吗？

（10）你能在作业前重新阅读一遍课本内的有关内容吗？

（11）作业并不太多，但你会因没有估量好时间而最后匆忙应付吗？ （12）你在做完了作业后常常知道自己下一步该做什么吗？

评分：“有（会、能）”为10分；“有时有（会、能）”为5分；“没有（不会、不能）”为0分。其中第2、3、5题相反。

分数在70～100者说明能很好地安排学习计划。45～65者说明你在时间安排上不是很好。40分以下者说明你学习常常无计划。