记忆--PPT课件

③引出记忆规律三，理解的内容容易记住。
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艾宾浩斯遗忘曲线
该曲线说明：我们不是记不住，而是我们忘得太快。问题就 是如何让自己忘得慢点呢？
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启示：如果不及时的复习，那么 (1) 一节课结束（1小时以后），我们就很容易忘记了内容的55.8%。这 就提醒我们在一节课即将结束的时候，我们应该对所学的内容做一个简单 的回顾，这样能最大程度的弥补我们的遗忘。——一节课，一总结 （2）8.8小时，也就等同于到了晚自习的时间。这个时候我们往往需要 做练习了。而根据规律我们会发现我们遗忘了64.2%，于是我们不得不再 拿出来很多的时间来重新回顾我们上午学习的知识，甚至是重新学习上午 的知识，于是我们就没有那么宽裕的时间来练习了，于是我们抱怨练习太 多了。 （3）一天以后，我们的遗忘会达到66.3%。如果我们当天没有将所学 的知识及时复习，而是将它放到明天，那么接近三分之二的内容，我们不 再记起，于是我们不得不花更多的时间来复习所学内容。——当日事，当 日毕。 甚至有的同学将复习推到周末，寄希望周末能够好好复习，而6天以后 是74.6%，积攒那个时刻，我们记住的内容本身就没有多少了。于是难题 积攒越来越多。 （4）对有些同学来说，成绩的不理想，不是你学不会，而是你忘得快， 复习不及时。
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2、你还记得你高中的第一个同桌吗？第二 个呢？第五呢？上一个呢？
我们往往对处于第一位的和最后一位的资料记
得是异常的清晰，这是为什么？
首尾效应：我们更易于记住首先和最后的一些资
料或者知识。而中间的恰是我们最容易忽略的。例
如考试：
，大珠小珠落玉盘。（嘈嘈切
切错杂弹）
原理：前摄抑制，前面所学的知识对后来知识
的影响
后摄抑制，后面所学的知识对前面知识的影响
这也是为什么早晚记忆比较好的原因。
启示：最重要的知识放在最先或者最后来记忆。
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3、不用纸笔辅助，你记得复述吗？ 你到姑妈家，先向北走，到第二个十字ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
路口向东拐，走到尽头是丁字路口，再向北 拐，到第一个有红绿灯的十字路口，横穿马 路，就到了姑妈家，她住在路口西南角的楼 上。
你可以使用纸笔辅助，看看效果是怎样的 呢？是不是就变得非常简单了呢？
原理：单纯视觉记忆：25% 单纯听觉记 忆：15% 视觉+听觉：65%
启示：多种感官协同记忆 好记忆不如烂笔头；听课的时候记笔记。
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请同学们用一分钟记住以下词
• 莲花、电灯、扑克牌、黑板、松树、 葡萄、蛤蟆、寺院、山羊、秋千、飞 机、树、信封、耳环、水桶、唱歌、 篮球、腊肠、鼻子、气球、天空、导 弹、苹果、小狗、闪电、街道、柳树
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5、过度学习 （1）过度容易让我们联想到不好事情，而
现在说的“过度学习”却是好事情 （2）过度学习——在达到恰能成诵基础上， 不是立即停止记忆，而是继续学习一段时间。
我们的习惯是当我们刚刚能绊绊嗑磕的时候， 我们就心满意足的将它放到一边了。但这种 记忆在不久就会变得重新陌生起来，就跟没 有记忆过没有多大的区别，于是我们又不得 不花很多的时间重新去记忆，而我们以前的 时间和努力就白白浪费了。 （3）不要因为能记忆下来就沾沾自喜。
73、49、64、83、41、27、 62、29、38、93、74、97
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马云（阿里巴巴CEO）在收购 YAHOO中国时，提出观点：这 个世界是靠懒人来支撑的。既 然你想成为懒人，就要找到能 够让你懒的办法，你想记得又 快又好，那你必须要好的方法 来记。
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记忆类型
• 1、瞬时记忆：0.25S—2S 有这么个事情 • 2、短时记忆：5S—2m 这个事情是什
那我们的记忆力如何呢？让我们通过 下面一个小测试来了解一下自己的记 忆力。
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老师归纳：记忆力是过 去经历过的事情，其印 象仍保留在头脑里，又 能根据需要提取出来的 能力。 记忆力是有规律可循的。
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数字游戏：现在呈现给大家一 组数字，共12个，呈现时间是1 分钟。在不借助纸、笔等工具的 前提下，看看你一分钟以后能够 记住几个？
记忆
• 学生讨论什么是记忆力？ • 在日常生活中或者在电视里，我们会经常
看到一些记忆力非凡的人，你能给大家举
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举例： 1.莫扎特，记忆力非常好，当时所演 奏的乐曲，教堂当局是不准取走乐谱 的，散会后，莫扎特回到家中，竟能 凭借记忆丝毫不差地写下来，使人们 大吃一惊。 2.希特勒，也有着惊人的记忆力，他 能把分布的兵力，弹药的储存量，敌 军被毁的坦克和汽油等细节都记得清 清楚楚。
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6、不同类型材料交叉记忆 什么东西是你最愿意吃的？
既然是你最乐意吃的，如果让你 一连吃三天，你是否乐意呢？
（1）交叉记忆，不至于产生厌倦。 （2）交叉记忆，降低抑制发生强 度。
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4 (1)
清兵入关：1644年(一路死尸) 班超出使西域：73年(带着旗和伞)
3.141592653589
4930381(死狗山洞三把椅) (2) ①例：(眼睛)可发挥成@y@（eye 富士山的高度为12365英尺，等于一年的月份和天数 816449362516941这是9-1 ②出示词材料，示范及让学生练习。
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(1) ①让全班同学默写，另请4 ②启发同学们观察中间7个词，与前后7个词出现的
③引出记忆规律一，处于首尾的材料较容易记住，
起记。 (2)
②把长材料分割成短材料记，最后串起来一
曲线表明了遗忘进程是不均衡的，在识记的最初时
间遗忘很快，后来逐渐缓慢，到了相当时间，几乎不再 遗忘了。
②引出记忆规律二
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用形象的故事将记忆的内容串起来
么？神奇的数字7，7±2。
• 3、长时记忆：一分钟以上甚至终生难忘 • 我们现在的记忆任务：把瞬时或者短时
记忆转变成长时记忆，我们不求终生难忘， 但最起码在考试的时候能够记得起来。
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记忆策略
• 1、我们的大脑在什么时候记忆力最好？ • 有的同学认为是早上，有同学任务是晚上。当然
这是由于个人的习惯或者生理决定。咱们不能说 早上好，也不能说晚上好。有的同学就是百灵鸟， 有的同学就是夜猫子。所以最起码是尊重自己的 习惯和规律。 • （1）尊重习惯和规律，本身就是对大脑负责。 黑猫白猫，捉住耗子就是好猫嘛！ • （2）劳逸结合，注意用脑卫生，与大脑和谐相 处。