刘晓芳集中我们的注意力

情景4：
某某同学回家看到
漫画书，就爱不释手， 看着看着就忘记做作 业了。
排除干扰的小窍门：
1.养成良好的睡眠饮食习惯。
2.自我暗示，自我提醒。 3.学会自我减压。 4. 将在自己心头此时此刻的各种无 关情绪、思绪和信息收掉，在大脑 中留下你现在要进行的科目。
集中注意力最主要的 要做到：心到、眼到、 耳到、口到、手到， 还要学会排除干扰。
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源自文库
集中注意力最主要的 要做到：心到、眼到、 耳到、口到、手到。
情景1： 某某同学经常早晨
起来晚了就不想吃早饭， 到了第三、四节就不能 集中注意力上课。
情景2：
某某同学走廊外有 响声，我就不能集中注 意力专心听课。我该怎 么办？
情景3：
某某同学作业没做
好，受到老师批评， 心情不好，老走神。
课 堂 组 织 者 ： 幸 福 街 小 学 刘 晓 芳
探讨：
注意力不集中所带来的影 响。
探讨：
如何集中注意力。
——— 走迷宫
请你从左面的数字出发，仅仅用 不准用手或其它工 目光 目光跟踪线条，不准用手或其它工 具 具，以最快的速度走出“迷宫”， 于右侧的方框内对号入座。全部完 成后举手。
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课件制作：刘晓芳