冰雪类运动的特点与价值

冰雪运动项目图标和名称
冬季两项
高山滑雪
雪车
越野滑雪
自由式滑雪
花样滑冰
冰壶
冰球
雪橇
北欧两项
短道速滑
单板滑雪
钢架雪车
速度滑冰
跳台滑雪
我国的优势项目 —— 短道速滑。
我国短道速滑项目的优秀运动员,大杨扬、 小杨扬、王濛、李坚柔、参加平昌冬奥会 等优秀运动员的故事。
冰雪类运动的特点与价值
冬季两项是将完全不同的两种项目，即越 野滑雪与射击相结合的比赛。选手们身背 步枪滑雪，每滑行一段距离后，在指定射 击位置进行射击。 射击有两种射击姿势，其中一种是卧射， 另一种是立射。
雪车也称有舵雪橇，雪车是乘坐可操纵方
向的雪橇在冰道上滑行的运动项目。雪车 分男子四人座、双人座、女子双人座共三 个比赛项目。
自由式滑雪是选手们在斜坡上自由滑降， 通过表演空中技巧，来比拼艺术性的比赛， 也被称为雪原的杂耍。
在冬季奥运会上，进行雪上技巧、空中技 巧、U型场地技巧、障碍追逐与坡面障碍技 巧等共5小项比赛。
冰球是6人一队，两队选手穿着冰鞋在冰上 将橡胶冰球击入对方球门的比赛，冬季奥 运会分男子、女子共2个项目进行比赛。
雪橇也称‘无舵雪橇’， 是一种仰面躺在 雪橇上，双脚在前，通过变换身体姿势来 操纵雪橇高速回转滑降的运动。
单人赛是将两天4次滑行记录合计，而双人赛则是1天2次，团 体接力是一天1次滑行的记录相加的方式进行，计时精确到千 分之一秒。
400米赛道分内道和外道，2人1组，每滑1圈后，内道起跑的运动员， 滑行到换道区时应换到外道滑跑，外道运动员要换到内道。平昌冬奥 会中将进行男女共14个项目。
在跳台滑雪项目中，运动员需要沿着坡度为35度到37度的滑道，以超过 90Km/h的速度下滑，使身体跃入空中，飞行后，在着陆坡着陆。
与雪车类似，滑道长1,200m~1,300m，平均倾斜度为8%~15%，曲 线半径至少在20m以上。滑行转弯时，压力接近于重力的4倍， 平均时速达到100Km。在曲线、直线、圆形Omega(Ω )等滑道上 保持加速度，滑行转过14~22个弯是其重点。由于是争分夺秒的 比赛，因此不能减慢速度。
速度滑冰是一项在400米赛道上比赛滑行速度的冰上体育运动。
比赛滑道长1000~1500m，标高差110~130m，由平均倾斜度 9~11%的13~16个弯道构成，包括左弯道、右弯道、急转弯、 S弯道和迷宫等，千变万化。滑道整体呈U形，为了防止雪橇脱 离轨道，滑道两侧的护墙高度不得低于50cm。
北欧两项是由越野滑雪和跳台滑雪组成的比赛，源于19世纪，
根据ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ过终点线的顺序决出冠军，因此相 对于力量和耐力，更要求技术与爆发力。 冬季奥运会上进行男子、女子共8小项比赛。
单板滑雪又称冬季的冲浪运动，是指利用滑雪板从
雪坡上滑降的运动。它于1960年左右在美国开始发展成为一项运动，之后随 着发展，开始风靡全世界，1998年日本长野冬奥会首次举行了滑板滑雪比赛。
高山滑雪是使用固定后脚跟装置的滑雪板， 顺着白雪覆盖的斜坡向下滑行的运动。
比赛项目分为速度项目和技术项目2种。速
度项目又分滑降（男、女）和超级大回转（男、女），技术项目分大回转 （男、女）、回转（男、女）项目。再加上滑降与回转合二为一的高山滑雪 全能（男、女）以及国家团队比赛，共11小项。
课堂约定
尊重：遵守课堂纪律和课堂规则 开放：没有对错，只有分享与交流
冰雪类运动
——冰雪类运动的特点与价值
冰雪运动项目
冰雪运动项目共计有15个大项。其中又分 为冰上项目(5个大项)和雪上项目(10个大 项)。
冰上项目:速度滑冰、短道速滑、花样滑冰、 冰球、冰壶。
雪上项目:冬季两项、越野滑雪、高山滑雪、 北欧两项、跳台滑雪、自由式滑雪、单板 滑雪、雪车（有舵雪橇）、钢架雪车、雪 橇（无舵雪橇）。
参加挪威滑雪节的选手们综合比拼越野滑雪和跳台滑雪。第一届冬季 奥运会便被列入正式比赛项目。
跳台滑雪需要胆大技术硬，而越野滑雪则需要很强的体力，由于要进 行这2项比赛，因此这也是滑雪比赛中难度最大的一项。在冬季奥运 会中仅进行男子比赛，共3小项。
短道速滑是在周长111.12米的赛道上进行 的滑冰比赛，由于比速度滑冰的400米赛道 短，因此被称为短道速度滑冰。
花样滑冰单人滑、男女一组进行比赛的冰上舞蹈 和双人滑、以及团体比赛等共五个项目。
冰壶是由4人组成一队进行比赛，每队轮流 掷球。此时，两位以上的选手随着冰壶一起移动，使用冰壶刷
(broom)，调整（Sweeping）冰壶的前进路线及速度。 于1998年日 本长野冬季奥运中，成为了正式的比赛项目。在平昌冬季奥运会上将 进行男子、女子、混合共三项比赛。
越野滑雪是以滑雪板和滑雪杖为工具，滑
行于山丘雪原的运动项目。赛道路线由上坡、平地、
下坡分别按1/3的比例组成，选手需要使用传统式与自由式这两种滑 雪技巧。与其他滑雪项目相比，负伤风险小。 冬季奥运会分男子6项、女子6项等，共12小项。
花样滑冰是穿着冰鞋随着音乐在冰上起舞，
展现各种动作，根据技术的准确性和美观 来决胜负的滑冰比赛。比赛场地规定长5660m，宽26-30m。奥运会有男·女个人参加的
平昌冬奥运会将进行平行大回转（男、女）、U型场地技巧（男、女）、障 碍追逐（男、女）、大跳台（男、女）、坡面障碍技巧（男、女）等共10个 小项比赛。
钢架雪车是雪橇型速度比赛项目之一，选手保持头朝前俯身躺 在雪橇上的姿势，在1200m以上的倾斜冰道上滑行。是雪橇项目 中，唯一一项同时进行男子组女子组的比赛，要求用肩膀和膝 盖来控制方向。选手经过世界锦标赛与奥运会共4轮比赛，合计 时间后得出排名。
冰壶竞技场的冰道规格为45.720m(长)x5.00m(宽)，两个圆垒
(House)的中心距离为34.747m，圆垒直径为3.658m。主要装备 是冰壶和冰壶刷（Brush/Broom：移动时在冰壶滑行的前方擦刷 冰面的装备）。
※冰壶(Curling Stone)：周长小于91.44cm，高度小于 11.43cm，最轻17.24kg，最重19.96kg ※毛刷/冰壶刷(Brush/Broom)：移动时在冰壶滑行的前方擦刷 冰面的装备