女生会议ppt课件
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二、第二性征：人到了青春期以后，男女在身体 形 态、生理功能、内分泌、心理、智力、行为等方 面 发生突变，最为明显的是生殖系统迅速发育，是 性 成熟阶段、是决定身心发育的关键时期。 主要表现在：男：阴毛、腋毛、胡须、变声、喉 结、遗精出现等方面。女：阴毛、腋毛、体态、 乳房发育、月经初潮出现等方面。
一 是高尚的人格。 二 是知识与修养。
• 高尚的人格是一种发自内心的高 贵气质的自然流露。与你的生活 贫富无关，与身材高矮、容貌美 丑无关。
• 高尚的人格它表现为心地善良、 有道德，富有同情心；不向权势 低头，不为利益出卖良心；有分 辨是非的能力，言行一致。具有 这些品格，就具有了超脱平庸的 魅力。
• 你可能没有美丽的容貌，但可以 拥有后天学得的知识与修养。现 在学的知识，将来不一定全用得 上，但知识的积累对我们自身却 有一种潜移默化的作用。它能使 你思想敏锐，聪明睿智，胸怀博 大，深沉豁达，使你的“内容” 丰富。
6
仅仅是外表的优雅是不够的
• 外表的优雅只是对 外示人的表象
• 注重“内功”的修 炼才是女生由表及 里凸显优雅的本质
微笑 自立 宽容 读书 爱心 坚持 理想 责任 女生的可爱，不仅在于美丽的容颜，更源于一颗委婉温柔，阳
光灿烂的心灵
10
如何正确处理人际关系
学会赞美与鼓励
每一个人都有存在的价值，而这种价值的体现往往需要从别人的口中得到承认
学会分享与付出
爱默生说：“付出爱的人，也能得到对方的爱，世界就这么公平。”
妇科专家指出，经期腰部酸胀是盆腔充血 引起的，此时捶打腰部会导致盆腔更加充血， 反而加剧酸胀感。另外，经期捶腰还不利于子 宫内膜剥落后创面的修复愈合，导致流血增多， 经期延长。
15
3、来月经时吃油炸食品好吗？
油炸食品也是经期女性的一大禁忌。因 为受体内分泌的黄体酮影响，经期女性 皮脂分泌增多，皮肤油腻，同时毛细血 管扩张，皮肤变得敏感。此时进食油炸 食品，会增加肌肤负担，容易出现粉刺、 痤疮、毛囊炎，还有黑眼圈。另外，由 于经期脂肪和水的代谢减慢，此时吃油 炸食品，脂肪还容易在体内囤积。
一个女人最伟大的资本是 教养
教养不是随心所欲，唯我 独尊；是善待他人，善待 自己，认真地关注他人， 真诚地倾听他人，真实地 感受他人。尊重他人，就 是尊重自己。真正的教养 来源于一颗热爱自己，热 爱他人的心灵。“己所不 欲，勿施于人”是对教养 的最好诠释。
9
做青春阳光的女中学生
怎样的女孩是阳光的？
• 挺拔端庄的仪态是最 美的。
• 正确的姿势：挺胸、收腹， 下颌微收，双肩打开，脊 背挺直；走路步伐坚实而 轻盈，不东倒西晃、左顾 右盼。记住这几点，并注 意平时常提醒自己保持这 样的姿态，那种优雅的气 质就出来了。
• 注意言谈举止的细节。
• 言谈举止的细节，比容貌 更能影响大家对你的印象。
• 干净、利落、得体的 衣着打扮，会让你看 起来青春亮丽。
13
你了解月经吗？
请同学们回答以下问题： 1、青春期月经不调正常吗？
经期不规律：许多青春期少女的月经周期和血量均不规 律．在初潮后的前几年中，月经周期间隔可达两个月或三个 月，这是正常的。
14
2、来月经时捶腰好吗？
腰酸腿胀时，我们通过捶打酸胀的肌肉来 缓解不适，同样，不少女性在经期也会习惯性 地捶打腰部来缓解腰部酸胀。但这么做，却犯 了错。
学会包容
包容别人，其实就是包容我们自己。多一点对别人的包容，其实，我们生命中就多 了一点空间。包容就是忘却
学会换位思考
耶稣说：“你们愿意人怎么样对待你们，你们也要怎么样对待人。”
学会感恩
感恩是人生的必修课
11
男女青春期性征
一、第一性征：人生来就有的、先天形成的男 女性器官的差异，称为第一性征。
1
你不要这样的看着我 我的脸会变成红苹果 你不要像无尾熊缠着我 我还不想和你做朋友
你不要学劳勃狄尼洛 装酷站在巷子口那里等我
我 是
你不要写奇怪的诗给我
女
因为我们没有萍水相逢过
生
我是女生 漂亮的女生
我是女生 爱哭的女生
我是女生 奇怪的女生
我是女生 你不懂女生
2
欣赏自己
你应该庆幸自己是世上独一无二的，应该把自己的禀赋 发挥出来。经验、环境造就了你的面目，无论是好是坏， 你都得耕耘自己的园地，无论是好是坏，你都得弹起生 命中的琴弦。
青春期出现女性比男性早1——2年。
12
女孩要了解自己的身体
女孩从11岁左右开始进入青春期。男孩从 13岁左右开始。
月经的出现，是女孩迈入青春期最显著的 生理标志，正常的月经证明你的身体是健 康的，从此逐渐具备了生育的能力。女孩 来月经被有些人称为“来坏事了”、“身 上脏了”、“倒霉了”，女孩子将变得不 如男孩子聪明了。这些都是很不积极的说 法。
——卡耐基 人不是因为美丽才可爱，而是因为可爱才美丽。
——托尔斯泰
Everyone is Special One！
3
自我欣赏并不是简单地自我肯定
自我欣赏最主要的是 建立自信
一个内心强大的女生 是最美丽的
合适的言行举止是最 好的名片
端庄大方的仪态体现 着一个女生的内涵
4
优雅的女生是怎样培养的
16
4、来月经时吃生冷食品好吗？
青春期女孩在月经期大脑皮层兴奋 性降低，常出现疲劳、嗜睡、情绪不稳定、 易怒或易忧郁，所Hale Waihona Puke Baidu，经期不宜喝浓茶、咖 啡，尽量少吃或不吃冷饮。
• 所谓内功，无非是 待人接物和行为处 事的态度
• 对于我们学生来说， 内功就体现在生活习 惯和与同学、老师、 父母相处的方式上
• 在学校里，良好的卫 生习惯，整洁的生活 环境，是一个女生修 养的直接体现
7
仅仅是外表的优雅是不够的 保证自己的寝室卫生
整洁是很必要的
8
仅仅是外表的优雅是不够的
平时的谈吐和交流方式体 现着一个人的教养
• 女学生的外在形象，以 简洁大方为美。
• 你们拥有“女孩子”这 一称呼，就是拥有年轻， 这已经很美了，是再多 的装饰也换不来的美。
5
优雅的女生是怎样培养的
外貌的美和你们现在正拥有的 青春的美都不是永恒的，谁也 阻挡不了美貌的衰老和青春的 流逝，而有一种美是不会衰老 的，这就是魅力！
女性的魅力表现在哪里呢?
一 是高尚的人格。 二 是知识与修养。
• 高尚的人格是一种发自内心的高 贵气质的自然流露。与你的生活 贫富无关，与身材高矮、容貌美 丑无关。
• 高尚的人格它表现为心地善良、 有道德，富有同情心；不向权势 低头，不为利益出卖良心；有分 辨是非的能力，言行一致。具有 这些品格，就具有了超脱平庸的 魅力。
• 你可能没有美丽的容貌，但可以 拥有后天学得的知识与修养。现 在学的知识，将来不一定全用得 上，但知识的积累对我们自身却 有一种潜移默化的作用。它能使 你思想敏锐，聪明睿智，胸怀博 大，深沉豁达，使你的“内容” 丰富。
6
仅仅是外表的优雅是不够的
• 外表的优雅只是对 外示人的表象
• 注重“内功”的修 炼才是女生由表及 里凸显优雅的本质
微笑 自立 宽容 读书 爱心 坚持 理想 责任 女生的可爱，不仅在于美丽的容颜，更源于一颗委婉温柔，阳
光灿烂的心灵
10
如何正确处理人际关系
学会赞美与鼓励
每一个人都有存在的价值，而这种价值的体现往往需要从别人的口中得到承认
学会分享与付出
爱默生说：“付出爱的人，也能得到对方的爱，世界就这么公平。”
妇科专家指出，经期腰部酸胀是盆腔充血 引起的，此时捶打腰部会导致盆腔更加充血， 反而加剧酸胀感。另外，经期捶腰还不利于子 宫内膜剥落后创面的修复愈合，导致流血增多， 经期延长。
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3、来月经时吃油炸食品好吗？
油炸食品也是经期女性的一大禁忌。因 为受体内分泌的黄体酮影响，经期女性 皮脂分泌增多，皮肤油腻，同时毛细血 管扩张，皮肤变得敏感。此时进食油炸 食品，会增加肌肤负担，容易出现粉刺、 痤疮、毛囊炎，还有黑眼圈。另外，由 于经期脂肪和水的代谢减慢，此时吃油 炸食品，脂肪还容易在体内囤积。
一个女人最伟大的资本是 教养
教养不是随心所欲，唯我 独尊；是善待他人，善待 自己，认真地关注他人， 真诚地倾听他人，真实地 感受他人。尊重他人，就 是尊重自己。真正的教养 来源于一颗热爱自己，热 爱他人的心灵。“己所不 欲，勿施于人”是对教养 的最好诠释。
9
做青春阳光的女中学生
怎样的女孩是阳光的？
• 挺拔端庄的仪态是最 美的。
• 正确的姿势：挺胸、收腹， 下颌微收，双肩打开，脊 背挺直；走路步伐坚实而 轻盈，不东倒西晃、左顾 右盼。记住这几点，并注 意平时常提醒自己保持这 样的姿态，那种优雅的气 质就出来了。
• 注意言谈举止的细节。
• 言谈举止的细节，比容貌 更能影响大家对你的印象。
• 干净、利落、得体的 衣着打扮，会让你看 起来青春亮丽。
13
你了解月经吗？
请同学们回答以下问题： 1、青春期月经不调正常吗？
经期不规律：许多青春期少女的月经周期和血量均不规 律．在初潮后的前几年中，月经周期间隔可达两个月或三个 月，这是正常的。
14
2、来月经时捶腰好吗？
腰酸腿胀时，我们通过捶打酸胀的肌肉来 缓解不适，同样，不少女性在经期也会习惯性 地捶打腰部来缓解腰部酸胀。但这么做，却犯 了错。
学会包容
包容别人，其实就是包容我们自己。多一点对别人的包容，其实，我们生命中就多 了一点空间。包容就是忘却
学会换位思考
耶稣说：“你们愿意人怎么样对待你们，你们也要怎么样对待人。”
学会感恩
感恩是人生的必修课
11
男女青春期性征
一、第一性征：人生来就有的、先天形成的男 女性器官的差异，称为第一性征。
1
你不要这样的看着我 我的脸会变成红苹果 你不要像无尾熊缠着我 我还不想和你做朋友
你不要学劳勃狄尼洛 装酷站在巷子口那里等我
我 是
你不要写奇怪的诗给我
女
因为我们没有萍水相逢过
生
我是女生 漂亮的女生
我是女生 爱哭的女生
我是女生 奇怪的女生
我是女生 你不懂女生
2
欣赏自己
你应该庆幸自己是世上独一无二的，应该把自己的禀赋 发挥出来。经验、环境造就了你的面目，无论是好是坏， 你都得耕耘自己的园地，无论是好是坏，你都得弹起生 命中的琴弦。
青春期出现女性比男性早1——2年。
12
女孩要了解自己的身体
女孩从11岁左右开始进入青春期。男孩从 13岁左右开始。
月经的出现，是女孩迈入青春期最显著的 生理标志，正常的月经证明你的身体是健 康的，从此逐渐具备了生育的能力。女孩 来月经被有些人称为“来坏事了”、“身 上脏了”、“倒霉了”，女孩子将变得不 如男孩子聪明了。这些都是很不积极的说 法。
——卡耐基 人不是因为美丽才可爱，而是因为可爱才美丽。
——托尔斯泰
Everyone is Special One！
3
自我欣赏并不是简单地自我肯定
自我欣赏最主要的是 建立自信
一个内心强大的女生 是最美丽的
合适的言行举止是最 好的名片
端庄大方的仪态体现 着一个女生的内涵
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优雅的女生是怎样培养的
16
4、来月经时吃生冷食品好吗？
青春期女孩在月经期大脑皮层兴奋 性降低，常出现疲劳、嗜睡、情绪不稳定、 易怒或易忧郁，所Hale Waihona Puke Baidu，经期不宜喝浓茶、咖 啡，尽量少吃或不吃冷饮。
• 所谓内功，无非是 待人接物和行为处 事的态度
• 对于我们学生来说， 内功就体现在生活习 惯和与同学、老师、 父母相处的方式上
• 在学校里，良好的卫 生习惯，整洁的生活 环境，是一个女生修 养的直接体现
7
仅仅是外表的优雅是不够的 保证自己的寝室卫生
整洁是很必要的
8
仅仅是外表的优雅是不够的
平时的谈吐和交流方式体 现着一个人的教养
• 女学生的外在形象，以 简洁大方为美。
• 你们拥有“女孩子”这 一称呼，就是拥有年轻， 这已经很美了，是再多 的装饰也换不来的美。
5
优雅的女生是怎样培养的
外貌的美和你们现在正拥有的 青春的美都不是永恒的，谁也 阻挡不了美貌的衰老和青春的 流逝，而有一种美是不会衰老 的，这就是魅力！
女性的魅力表现在哪里呢?