快速跑水平三课件.ppt
水平三(六年级)体育《快速跑》教学设计说课课件
三、学生分析
快速跑与其他运动项目相比，显得枯燥乏 味。水平三的学生对快速跑的动作技术虽然有 着一定的基础，但存在的问题是快速跑要求有 较好的身体素质，学习过程中运动负荷大、强 度大，学习中学生难免出现厌倦、反感的情绪。 所以在教学中，穿插游戏，调动学生学习的积 极性，并借助“绳”进行辅助练习，提高跑的 趣味性。教学中还更多的去关注个体差异的需 求，安排一定的时间和空间给学生自由学习。
体育水平三（六年级）快速跑教学设计说课稿
一、指导思想
快速跑是人们日常生活、学习、劳动和参 与大多数体育运动必须具备的基本技能。本课 从《课标》“健康第一”理念和以学生为主体 出发，让学生通过尝试，体验，引导学生主动 探究、合作学习，在快乐中学习，在学习中快 乐，同时注重练习的实效性，让学生乐参与， 参与能成功，成功更快乐！从而达成教学目标， 实现学生健康发展。
四、本课目标
本课为《快速跑》单元的第三课时，根据本教材的特 点，结合水平三学生的实际，目标设定如下：
1. 领会快速跑的正确姿势，乐于开动脑筋，表现自 我，充分展示学生个性。
2. 体会和初步掌握步频快、步幅大的动作要领，通过 练习用积极摆臂、加大步长、加快步频来提高跑的速 度。
3. 在体育活动中表现出合作行为，培养吃苦耐劳、团 结协作的优良品质，促进身心健康。
学习目标：（１）主动参与，乐于展示 自我。 （２）体验快乐感受。
内容：绳操
教学过程：学生成广播体操队形站位， 听音乐，与老师一起做绳操。
学习目标：1.体验跑，领会快速跑的正确姿势。感受、 领悟动作协调自然的重要性。2.让学生体验游戏乐趣， 说出游戏中的感受，领会“如何跑得更快？”
内容：1、体验跑 2. 游戏“抓尾巴”
30米快速跑PPT精品课件
五、重点和难点：
根据教材特点和学生实际情况，我确定本 课的重点与难点： 重点：掌握用前脚掌跑，手臂前后摆。 难点：跑得自然、协调，摆腿蹬地有力，肩 带放松 ，摆臂自然。
六、说教法、学法：
根据人体生理机能活动能力的规律、人 体动作形成规律、教材特点和学生实际情 况，我确定本课的教法、学法为：
（一）教法：
谢谢大家
运动负荷的自我监测
一、检测运动负荷的简便方法 二、适宜运动脉率的判断及其测定 三、运动后心脏恢复率的测定 四、怎样判断运动负荷的大 小
一、检测适宜运动负荷的简 便方法
动次数叫心率心 脏 每 分 钟 的 跳
随着心脏的跳动，我们可以在特定部位
皮肤表面可以摸到的动脉搏动称为脉搏
腕脉 颞浅动脉
三、学情分析：
本课的教学对象是水平二四年级学生， 全班共有40个学生（男、女各20个）。他 们模仿性强，思维活跃；该班纪律好，学 习积极性高，接受能力快，集体荣誉感强。 30米快速跑比较枯燥，教学过程中，我合 理安排学习内容，采用游戏和采用不同的 教学方法，激发学生的兴趣，促使学生主 动学习，让学生乐而不疲，变枯燥为趣味， 进而在轻松、活泼的学习环境中达到对快 速跑动作要领的掌握，发展学生的快速奔 跑能力。
四、学习目标：
根据课标的要求，结合学习内容，我确定 本课的学习目标： 1. 创设良好的学习环境，激发学生学习兴趣，
促进学生积极参与活动的态度和行为。 2.通过学习，使80%学生初步掌握快速跑的 基本技术，提高奔跑能力，发展学生上、下肢 的力量。 3.培养学生的群体责任感，提高合作、竞争 的意识和能力，勇于克服困难的优良品质。
研究表明， 锻炼强度小于 50%时，没有明显的 锻炼效果，大于80% 则容易损害身体健康。 所以适宜的锻炼强度 应在50%—80%之间， 对应的脉搏应在110160次/分之间
【中学教育】体育水平二(三年级)快速跑教学设计说课稿ppt模版课件
跳绳+轻物投掷一、指导思想本节课根据《体育（体育与健康）课程标准》提出的“健康第一”和“身体、心理、社会适应三维健康理念”，为指导思想，在体育教学中，通过改变教学策略、学生的学习方式，以风车为载体，通过组织一系列的相关游戏,来帮助学生掌握基本快速跑技能，提高快速跑的能力，培养体育兴趣，获得快速奔跑的身心体验，培养正确的身体姿势，身心得到发展，综合素质得到提高。
二、教材分析在新课标理念指导下，根据学生的特点，本课改变和开发了快速跑的教学方法，引进与学生生活实际相近的风车游戏，使学生在游戏活动中掌握基本的快速跑技术和技能，发展位移速度，灵敏、反应、协调等身体素质，培养跑的正确姿势，发展快速跑的能力。
三、学生分析水平二的学生，处在长身体的时期，走和跑习惯和方法还没有定型，身体发育还不完善，心理发育不成熟。
如果在教学中，以跑的各种游戏来教学，使儿童在活动中掌握跑的正确方法，培养学生的正确身体姿势，形成良好的身体形态，发展学生的能力，结合学生实际生活相关的游戏，为儿童提供展示自我的条件和机会，让儿童体验参加体育运动的乐趣，身心得到发展，心理需求得到满足，从而提高学生的综合素质。
四、本课目标1、通过游戏活动,培养学生积极参与活动、主动学习的意识。
2. 发展学生跑的速度、提高快速跑的能力。
3.培养学生在学练中的合作、探究意识和创新精神。
五、教学重点、难点重点：提高快速跑的能力。
难点：探究新的练习方法。
六、教学资源塑胶场地自制风车录音机绳子七、教学流程学习目标：（１）激发学生学习兴趣。
调整学习状态。
（２）培养良好的组织纪律性。
内容：课堂常规教学过程：学生以四列横队集合。
老师提出本课注意事项和要求。
学习目标：（１）主动参与，乐于展示自我。
（２）体验快乐感受。
内容：乒乓球操教学过程：学生成广播体操队形站位，听音乐，与老师一起做自编乒乓球操。
学习目标：（１）敢于挑战。
（2）发展学生灵敏性和协调能力。
（３）培养学生不怕困难、敢于挑战自我的品质，提高合作意识。
小学体育与健康水平三说教材课件
小学体育与健康水平三说教材课件一、教学内容本节课选自小学体育与健康水平三教材的第三章“跑”，具体内容包括：基础跑步姿势、起跑和冲刺技巧、跑步中的呼吸调整。
详细内容涉及教材第25页至第27页。
二、教学目标1. 让学生掌握正确的跑步姿势，了解起跑和冲刺的基本技巧。
2. 培养学生在跑步过程中调整呼吸的能力，提高运动效果。
3. 培养学生的团队合作精神，提高运动兴趣。
三、教学难点与重点教学难点：跑步姿势的纠正、呼吸调整。
教学重点：起跑和冲刺技巧、团队合作精神的培养。
四、教具与学具准备教具：哨子、秒表、标志物、音乐播放器。
学具：运动鞋、运动服、水瓶。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）教师组织学生进行“抓小偷”的游戏，引导学生体会快速奔跑的感觉，激发学生兴趣。
2. 讲解与示范（5分钟）教师讲解起跑和冲刺技巧，示范正确的跑步姿势，强调呼吸调整的重要性。
3. 练习与指导（10分钟）学生分组练习起跑和冲刺，教师进行个别指导，纠正错误动作。
学生练习跑步过程中，教师指导呼吸调整，提高运动效果。
4. 随堂练习（10分钟）学生进行400米跑，教师观察学生动作，及时进行点评和指导。
学生分组进行接力比赛，培养团队合作精神。
六、板书设计1. 跑步姿势：身体前倾，脚跟着地，手臂自然摆动。
2. 起跑和冲刺技巧：起跑时用力蹬地，冲刺时加大摆臂力度。
3. 呼吸调整：跑步时采用鼻吸嘴呼，保持呼吸节奏。
七、作业设计1. 作业题目：回家后，向家长介绍起跑和冲刺技巧，并实际操作一遍。
2. 答案：略。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：本节课学生掌握了起跑和冲刺技巧，但部分学生跑步姿势仍需纠正。
在今后的教学中，应加强个别指导，提高学生运动水平。
2. 拓展延伸：引导学生参加课外跑步活动，提高学生身体素质，培养运动习惯。
重点和难点解析1. 跑步姿势的纠正2. 呼吸调整的方法3. 教学过程中的个别指导一、跑步姿势的纠正1. 身体前倾：跑步时，身体应保持适度前倾，使重心位于脚掌前方，有助于提高跑步速度和减少能量消耗。
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说教材 教材分析
快速跑是人体的基本活动能力，也是人们生 活运动中必不可少的基本活动技术，是小学体育 课程的重要组成部分，是有效训练身体的位移速 度、灵敏、反应、协调等身体素质；促进下肢肌 肉、关节、韧带和内脏器官机能的发展，增强奔 跑能力的重点教材。水平三的快速跑是在水平二 的走与跑的基础上的延伸，同时也是为下个水平 的短跑学习起着辅垫作用。整个教材编排由简单 到复杂，逐步提高的纵向编排。由此可见这是一 项有实用意义的教材。
的基础，而在学习过程中兴趣也相对比较浓。但 存在的问题是快速跑要求有较好的身体素质，学 习过程中运动负荷大、强度大。假如设计同样的 练习安排会出现吃不了和吃不饱的现象。所以在 教学中，更多的去关注个体差异的需求，安排一 定的时间和空间给学生自由学习。
说教法 教法采用一定的组织教学形式来完成一定的
教学任务。从而实现教师“教”的目的。不管怎 样教，都要根据本次课所选用的教材和学生的实
情况，结合学校实际。采用所进行的学习方法： (1)讲解示范法。（2）自主练习法：（3）兴趣 激发学习法：（4）鼓励法和比赛法，同时充分 利用废旧器材和学校现有的场地条件进行教学。 •说学法
本课我着重考虑的是让学生通过这一课时采 用了哪些方法，学到了什么，学得怎样，效果如 何。所以本次课我向学生提出了一个关键字 “快”。怎样跑才能更“快”，主要使他们在上 课的过程中细听老师讲解动作要领，正确的模仿 老师的动作的不断提高，体验到进步的乐趣。全 课以兴趣导入并带着思考去学习。
提高学生的快速奔跑能力，发展下肢肌肉力 量及位移速度、灵敏、反应、力量等身体素质。
培养学生积极参与体育活动的兴趣，养成自 主学习的良好习惯。
本课重点我根据该项动作技术结构分析来确 定，而难点是把教材和学生在实际学习过程中预 期对本教材难于掌握和完成的关键点，是教材和 学生两个因素共同构成的。
本课的重点为：步频快，步幅大
•结束部分 这一部分主要是运动状态的恢复。我采用的
是舞蹈放松活动，主要进行肢体的放松,最后小 结，收回器材。 •预计本课练习密度为35%——38%左右，平均心 率每分钟125次左右 •器材：60个纸杯，20条绳子，录音机1台 •场地：30米×30米
说教学程序 体育课的教学过程，就是教师，学生，教材
相互作用，使学生成为一个动态的统一过程。我 采用了四个部分来完成本次课的教学任务即：开 始部分，准备部分，基本部分和结束部分。 •开始部分 •教学常规：师生问好，宣布课的内容，提出要 求和目标。 •准备部分：这一部分为热身活动和导入部分组 成。热身活动：我采用的是韵律操，配上优美的 旋律，编排一些简单易学、节奏感强的舞蹈动作
从而使学生从生理上和心理上达到由静止状态进 入运动状态的预热和适应过程。紧接着是“偷绳 子”游戏直入导入学习，游戏方法把全班学生分 为人数相等的两组，各自找好自己的同伴进行 “偷绳子”追逐跑游戏。导入的优劣，很大程度 上影响这节课的实际教学效果。游戏的编排意图 是激发学生对快速跑的学习兴趣，同时为主教材 的学习起到穿针引线的作用，从而自然的引出快 速跑的课题。
教学目标
通过目标的制订，预期学生可能产生的发展 与进步，也是评判教学效果的标准和手段。课标 提出“目标统领教学内容”确定什么样的目标就 选择什么样的教学内容。根据本教材的特点，结 合水平三学生的实际，联系上课所选择的场地， 器材情况。本课为水பைடு நூலகம்三的第一课时，目标设定 如下：
初步掌握快速跑的方法，培养快速跑的身体 正确姿势。
本课的难点为：快速奔跑时的身体正确姿势
教学关键
快速跑的完整正确动作结构相对小学生来说 是比较复杂的，而课标明确提出对动作技术学习 务必对学生提出过细和过严的要求。所以我在本 课的设计中，着重考虑学生的实际情况。采用分 解教学法进行步频和步幅的教学。同时增设障碍 增强学生的学习兴趣。
学习安排 首先是在场地的布置和器材的利用上展开：
场地的布置既考虑学生的练习又考虑老师的讲解 示范和学生的展示与评价。所以我在合理的位置 设置了一个展示台。而在器材的利用上，我采用 的是废弃的水杯设置障碍，这是废旧资源的再利 用，同时也激发学生的学习兴趣。整堂课的学习 安排是由易到难，幅度由小到大，逐步加强的学 习过程。
说学情 水平三的学生对快速跑的动作技术有着一定
这两个环节的学习主要考虑真正让学生成为课堂 的主体，培养他们自主学习的良好习惯。第三个 部分的学习是完整动作的学习快速跑：老师采用 简单的语言概括如何跑得快，即（步频快、步幅 大、路线直）老师示范，学生自练，学生展示， 师生评价。在这一环节的学习过程中，还设置了 一个展示台，让他们拥有一定的时间和空间展示 自我，尝试成功，感受进步的乐趣。 游戏： 《播种与收获》游戏方法：全班分成人数相等的 四个小组，每人快速收回一个水杯的接力跑。编 排意图：利用游戏的手段，进一步强化与提高快 速跑在运动中的应用，同时注重培养学生之间的 团结互助的团队精神。
•基本部分 这一部分是课的主体部分。本课主要解决的
是跑得“快”，要想跑得“快”就必须具备有步 频快和步幅大，所以这就是本节课的教学重点所 在。首先进行的是步频的学习，老师讲解要领， 示范动作：腿抬高，脚尖蹬地，两腿快速交换蹬 摆。组织形式是分组自练：快速通过老师设置的 障碍跑。采用口诀的方法提醒学生练习，大腿抬 高快、快、快，脚尖着地蹬、蹬、蹬。接下来是 步幅学习，学生自己动手布置场地，拉大障碍的 间距。练习要求：前腿积极前摆，后腿充分蹬直， 让学生拉大步幅跑过障碍。老师巡回指导，激励